Oblako писал 18 Нов 2013 - 06:49:
лучше своими грядками займитесь
как скажете!
Бронкс писал 18 Нов 2013 - 08:52:
Радует инструкторша в зале... У неё такая попа!
Когда хорошая женская попа это хорошо! Меня это тоже радует!
Виктор С писал 18 Нов 2013 - 09:08:
Бронкс, только попа и всё..?
А ширы, дельты и эта.... латеральная бедра как у неё?
Давай давай рассказывай по подробнее.
Бугор,а я вот тоже настолько привык к зеркалу на седе и тяге, что на соревах иногда пробивает - а где же зеркало?) Так и хочется поставить перед главным судьёй))
Если бы зеркала вобще не было как предмета люди бы наверно не качались с точки зрения культуризма в ПЛ и ТА там конечно другие приоритеты. Внешний вид роли не играет
но главное техника, и без зеркала тоже не как.ИМХО
стараюсь "слышать" свое туловисче,когда делаю упражнение,бывает и зеркала не нужно,чтобы понять,что "криво" пошло...поэтому особо к собственному изображению на стене особо не привязываюсь))это помогает,когда перед тобой стена из желающих лицезреть себя и свой бицОпс в процессе
а меня радует, что тренируюсь сейчас в почти что пустом зале, человек 4-5 со мной вместе, а не радует, что приходится из-за учебы начинать тренировку только в 21.40 где-то и тренироваться на высокой интенсивности, что б закончить до 23.30 вот такие радостно-нерадостные события
Ксюся писал 21 Нов 2013 - 04:39:
а меня радует, что тренируюсь сейчас в почти что пустом зале, человек 4-5 со мной вместе, а не радует, что приходится из-за учебы начинать тренировку только в 21.40 где-то и тренироваться на высокой интенсивности, что б закончить до 23.30 вот такие радостно-нерадостные события
Стесняюсь спросить , во сколько у Вас подъем ?
да не вопрос тайны тут нет
в 6.30 подъем, завтрак и сборы на работу
с 8.30 до 16.30 без обеда рабочий офисный день
с 16.30 уезжаю на учёбу в соседний город, оттуда возвращаюсь к 21.30 где-то
с 21.30 тренировки, ну и домой в районе 23.30-24.00 попадаю ну и с этого времени домашние хлопоты стандартные
спать где-то в 01.00-.01.30 получается завалиться
Сообщение изменено: Ксюся (25 ноября 2013 - 07:04)
Ксюся писал 25 Нов 2013 - 04:03:
да не вопрос
тайны тут нет
в 6.30 подъем, завтрак и сборы на работу
с 8.30 до 16.30 без обеда рабочий офисный день
с 16.30 уезжаю на учёбу в соседний город, оттуда возвращаюсь к 21.30 где-то
с 21.30 тренировки, ну и домой в районе 23.30-24.00 попадаюну и с этого времени домашние хлопоты стандартные
спать где-то в 01.00-.01.30 получается завалиться
честно говоря как вы только при таких раскладах тренировки не забросили.
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых