Quote
Ждем, ужо времени достаточно для разгона прошло... как проходит полет?Все, завтра начинаю поедать клен с кетой
Впечатлениями поделюсь

Quote
Завтрак пойдет. А ты что, кальмаров каждый день ешьутро когда как то в 7 утра то : тарелка гречки + банка кальмаров + 50 гр зел горошка(консервированных)
Quote
Печенье убрать к чертовой бабушке, что оно тебе дает, кроме вреда? лучше вместо молока с печеньем сьедай 150-200 г обезжиренного творога + яблокомеж утром и обедом кружка молока с 50 гр печенья
Quote
Колбасу нафиг! Нормальное мясо есть нужно! Вместо колбасы - куриная грудка, или кусок телятины, или рыбы (пойдет даже консерва, например, горбуша, все лучше чем колбаса!)обед в основном часа в 3-4 где то из ся представялет тарелку макорон или риса или гречки с 3-4 кусочкпами колбасы и 1 яйцом и горошка гр 50 не больше.
Quote
Какие пельмени на ужин, если речь идет об уничтожении жираужин около пол 1 го ночи: от тарелки пельменей (8-10 штук) до тарелки риса со 100 гр курицы или колбасой опять..
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых