39336 ответов в этой теме

[-IVAN-]

sereje4ka
да

затупил все перепутал

[-IVAN-]

все ладно тот пост не в счет, еще раз перепроверю

[grafalck]

Тупой_Кочёг:

Цитата(ivan54nsk @ 20.12.2008, 18:28)
на верхнею дельту груди

Хорошо что не на нижний бицепс спины))

[mr. Govnyazhka]

расскажите пожалуйста какой курс нужен новичку...понятными словами если можно :-)

[VAYDER]

mr. Govnyazhka Вопрос не корректен! но все равно попробую ответить, для первого раза метан по 20-30мг в сутки, дозу разбей на 2-3 приема, длительность 4-8 недель, а дальше уже сам решай, почитай форум вариантов много пробуй и сам решай чо тебе по душе.

Перед тем как химичить ты должен изучить много чего, что такое гино, что такое ПКТ и так далее, не зная элементарного можешь навредить здоровью.

PS Ник у тебя вонючий

[Тварь]

Парни, вопросец, такой, нужно ли менять программу на курсе по сравнению с натуральным тренингом, если да то как она обычно выглядит???

[Timur09]

парни а у меня у друга на курсе энантан + нандролон 250 + чё та там ещё чёта сердце начало давить колоть как он говорит . Что можно попить чтобы отпустило. Ну это понятное дело что он наверное набрал слишком быстро...

[Тварь]

Тупой_Кочёг:

На курсе ты, само собой, повышаешь интенсивность, а изменения программы зависят от скорости восстановления. Если на курсе восстанавливаешься быстрее, то можешь нагружать группу мышц чаще чем насухую, а также увеличить объём работы. Короче говоря, по себе смотри. Лично я прогу не меняю.

Тоесть сплит остаеться тот же, интенсивность как лучше повысить? Добавление упражнений в тренировочный день или по самочуствию рост рабочих весов под действием АС?

[-IVAN-]

Aligator_
пусть проколит мильдронат натрия

[Зжесь]

Парни есть просьба...суть вот в чем:
Хочу весной выступить на соревах, с 5го сажусь на курс, что посоветуете и как принимать, а то готовлюсь с тренером, а он сам всего раз выступал..вы все равно пограмотнее (надеюсь)))) Соревы 12 апреля, на курс 5го января тоесть за 15 недель, так как я по структуре не склонен к жиру, то первые недели хотел без жесткой диеты может даже поднабрать...вот что из препаратов в наличии:
Сустанон 10 ампул,
Пропионат 20мл/50мг
Дека 7мл/250мг
Клен 200т.
Станозолол 300т/10мг
Метан 150т./10мг
Провирон 80т./25мг
Динатроп 250ед.
Инсулин
Вроде все) Кто как посоветует курс сделать...Заранее спасибо, всем ХИМИГАМ)))

[Timur09]

ivan54nsk:

мильдронат натрия

это что вообще?

а альтернативы есть?

[-IVAN-]

Aligator_
Это хороший препарат, альтернатива ему не нужна, насколько я знаю лучше него нет, его можно колоть всем спортсменам хотяб раз в год, но лучше 2 курса в год для профилактики ишемии сердца. Посмотри в поиске описание.

[grafalck]

Зжесь:

Вроде все) Кто как посоветует курс сделать...Заранее спасибо, всем ХИМИГАМ)))

Могу лишь теретический курс расписать, как бы я сделал
суст(но лучше энантат)+ГР+инс недель на 12
ГР+проп+стан+провирон(стан можно и выкинуть) до конца

С дозами сам лучше знаешь как и че

[Зжесь]

grafalck
Я бы с удовольствием ну думаю 250 ед ГР на 15 недель не хватит(((

[Timur09]

Зжесь:

250 ед ГР на 15 недель не хватит(((

ближе к концу курса включай тогда чтобы хватило

[Зжесь]

Aligator_
Думаешь лучше в конце? Просто читал, что после того как закончил принимать, он еще некоторое время действует, может недельки за 2 закончить уже?

[мичман]

всем привет!есть пару вопросов.1-кто нибудь недавно брал метанокс от ЛСП,как качество?2-Метан +провирон с целью набора мяса без воды,соответственно без повышения давления,приемлима ли такая комбинация?Заранее спасибо за ответы.

[-IVAN-]

а чувачок знает как подойти к делу..........

[grafalck]

мичман:

Метан +провирон

забавная комбинация
Не надо все в кучу кидать, соло метан делай а потом 2 недели провирон после курса

[Зжесь]

Тупой_Кочёг
Пропионат по 100 в день???

[Зжесь]

Тупой_Кочёг
Ну..мне лет то 17 как никак, ток исполнилось)) По 50 думаю последние 6 недель каждый день, а перед этим 3 недели через день!
Первые 6 недель:
Тесто думаю 250, 250, 500,500,500,500.
Деку 250, 250, 500,500,500,500.
Метан 30, 40, 50,50,50,40-30.
Инсулин...
Следующие:
Стан по 50
Клен 4
Пропик как писал выше.
Провирон последние 3 недели.
Ну и гормон как ты писал.
Так норм?

[VAYDER]

Зжесь Я бы свой вариант предложил... но у тебя в наличии рибоксина нету

[kostja123]

Помню чувачка который метил с метаном ел.. по 50 мг каждого
Так его тоже очень хорошо распёрло..

[grafalck]

Зжесь:

мне лет то 17

Ну ты серьёзен!!!!!!
Я бы на это не решился, елси конечно не знал последствия возможные

Тупой_Кочёг:

Гормон ставь по 5 ед

Думаешь что под конец елси ставить 5 через день +провирон подойдет, там вода задержится, еще можно учитывтаь, что он как описал более менее сухой, так знач в общем еще меньше воды наберет?
Через пару месяцев сам на Гр хочу прыгнуть)

[Timur09]

Зжесь
ты с какого города будешь?