221 ответов в этой теме

[Vofffka]

Ikar

Попробовал облиться ведром холодной воды - ощущения как будто током долбануло,

Когда плаваешь в прорубе, сначала такое ощущение, что сидишь на электирическом стуле)))) Шутка конечно)))) Ощущение такое что тело протыкают тысячами иголочек.

bafomest
Маладца!

[серега]

Всех с праздничком!

Миниатюры

• 

[Vofffka]

серега
Молодчина!!!

[ИННА]

Vofffka

[Vofffka]

ИННА

[Вождь]

Дак с чего начать я так и не понял, прочитав все это безобразие. Как втянуться то? дабы не всплыть сразу окачурившись.

[Виталий Аширов]

Дак с чего начать

Вроде как сначала рекомендуется начать обливаться холодной водой. Из ведра или из тазика. Через год можно рискнуть окунуться в прорубь. Под присмотром. Это я пересказал, как сам понял. Я пока на этапе нерегулярного обливания.

[Vofffka]

индеец
Еще раз повторяю.
Купаешься все лето, потом всю осень и плавно переходишь в зиму не замечая что вода холодная. Главное перед этим немного попрыгать и размяться (не до пота), растереть голову руками и вперед плавать. Лучше делать 2 заплыва. Быстрее привыкаешь. И после купания опять немного попрыгать и растереть голову.

[ONYK]

бррррррр, даже смотреть фотки холодно[FONT=Arial][COLOR=green]

[Vofffka]

ONYK
тяжело в учении, леко в бою))))

[s-lady]

Vofffka
На форуме недавно совсем, не ожидала тут моржующих встретить))) Приятно! Так держать!! =)
Обливаемся с любимым ежедневно 2 ведрами холодной воды, а по выходным в прорубь ходим))) Крастотаааа ))

[Виталий Аширов]

s-lady

а по выходным в прорубь ходим)))

Где ж это Вы с любимым в Москве в марте этого года прорубь-то нашли???
Их и в феврале уже не было, кажись....

[s-lady]

Виталий Аширов
хе-хе =) места знать надо) В Серебряном бору например есть еще, но подтаивает уже) А в Тушино просто в реке, она там незамерзающая

[ilgizon]

Читал что у большинства моржующихся печень сдаёт лет за пять!
Брешут что ли? Вроде в солидном журнале с медицинским уклоном вычитал...

[Vofffka]

ilgizon
Жопу такими журналами надо вытирать. А потом этими журналами этих авторов скормить!
Солидный журнал это в котором краски много?

[ВолоДька]

Я когда в клуб моржей пришел, то мне инструктор сказал сразу можно в прорубь, но голову не окунать и в воде находится буквально 2-3 сек, потом постепенно все больше и больше, ну я так и поступил, хотя мне по определению нельзя моржевать, у меня хронический бронхит, вообщем ниче со мной не случилось.... и ещё обязательно каждый день по мимо проруби обливать себя с утра холодной водой... опять же интсруктор так сказал... вот и весь "рецепт" Кстати у нас в клубе народу много в основном от 30 заканчивая 60, вообщем все хвалят, все от своих болячек повылечивались... кстати даже врач есть и то советует.. Да и у большинства стаж в среднем по 10 лет моржевания и ещё живы, вообщем заниматься надо..

Сообщение изменено: ВолоДька (14 мая 2008 - 09:01)

[Славянин]

Я периодически в душе холодной овдой обливаюсь. Жизнь приучила, когда после тренировки в душ шол, а там только холодная вода... Теперь привык.

[Vofffka]

привет всем. Вот наступила осень. Пора заниматься обливанием и постепенным приучением себя к купанию в прорубе.
Все кто с сегодняшнего дня хочет постепенно стать моржом к зиме отписываем свои действия и результат. Зимой посмотрим кто чего достиг и кому что принес холод!!!

[Igor75]

Я под ледяным душем пока периодически прохлаждаюсь

[Max_Bt]

Я под ледяным душем пока периодически прохлаждаюсь

Ледяной - ледяному рознь. Привык к обычной холодной воде у себя, а в отпуске жил в Алуште, там в квартиры подается вода с горных родников, вот там да не выше 5-7 тепла. Никогда не подумал бы, что такое возможно.

[Vofffka]

Делаем так - по будним дням под холодным душем, а по выходным ныряем в ставочек. Вот так придет зима а мы уже все вместе не будем бояться проруба))))

[Vofffka]

весело встретим новый год)))))

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Vofffka]

Продолжение

[Элеутерококк]

Vofffka
хватит людей пугать)))

[Vofffka]

Хватит людям болеть!!!!!

[Геша]

ну, и я засвечусь... :-)

Миниатюры

• 

[простоFILя]

Геша
Ни чё себе ты трассу пробил

[Геша]

простоFILя

хе-хе.. там нехилое стадо из 12 мужиков и девчонок бегало от бани в прорубь и обратно...

натоптали вот...

[Vl@d]

Первая фотка - Крещение 2008.
Вторая - через два дня, только в
Красном море. Так сказать - контрастный душ.

Миниатюры

• 
• 

[BlackBird]

Я предпочитаю второй вариант