Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Помощь новичкам

* * * * - 55 голосов

  • Please log in to reply
103732 ответов в этой теме

#14941
kerrion

kerrion

    к.э.н.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 444 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
vikk

vikk:

:lol2: короче, мы друг друга не поняли..

Великий Змей ошибся :lol2:

#14942
kerrion

kerrion

    к.э.н.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 444 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

'Ferdinand' писал 22 Фев 2012 - 11:47:

вот это упражнение

Размещенное изображение

Вобщем осталось неясным внял ты советам или нет

#14943
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

'xzd' писал 22 Фев 2012 - 12:39:

чем разводить choragon 5000iu, он в одной ампуле...

Скипидаром

#14944
Maximus_Trance

Maximus_Trance

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 21 сообщений
Писал на этой страничке http://forum.steelfa...=34249&st=14460 отдохнул 2 недели и никакого толку. Мышцы еще больше уменьшились кожа стала сухая побледнела, жесточайший упадок сил и тошнота еще при нормальном состоянии. Походу какая то депрессия. Кто подскажет как восстановиться? Спасибо.

#14945
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Maximus_Trance,может к врачу сходить и анализы сдать. А то тут тебя ща вылечат? Скипидаром и не тольеко, тут же каждый второй врач с 20 летним опытом как раз по этой проблеме. . . .

#14946
Maximus_Trance

Maximus_Trance

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 21 сообщений

'Железякин' писал 22 Фев 2012 - 14:35:

Maximus_Trance,может к врачу сходить и анализы сдать. А то тут тебя ща вылечат? Скипидаром и не тольеко, тут же каждый второй врач с 20 летним опытом как раз по этой проблеме. . . .


Наверно таки придется идти к врачу...

#14947
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Maximus_Trance,.... и анализы сдать. ибо без них это пустая трата времени

#14948
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Maximus_Trance' писал 22 Фев 2012 - 13:40:

Писал на этой страничке http://forum.steelfa...=34249&st=14460 отдохнул 2 недели и никакого толку. Мышцы еще больше уменьшились кожа стала сухая побледнела, жесточайший упадок сил и тошнота еще при нормальном состоянии. Походу какая то депрессия. Кто подскажет как восстановиться? Спасибо.

Только врач!

#14949
sergei-tss

sergei-tss

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 523 сообщений

Maximus_Trance:

Мышцы еще больше уменьшились кожа стала сухая побледнела, жесточайший упадок сил и тошнота еще при нормальном состоянии. Походу какая то депрессия. Кто подскажет как восстановиться? Спасибо.

Правильно говорят сдай анализы.(Первым делом гормоны щитовидной железы сходи сдай. т3 т4 ттг) И бегом к Эндокринологу.

#14950
OneParadise

OneParadise

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 215 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград
А у меня тоже горе... Жесткий герпес на спине вскочил... Много этих "пузырьков"... Ездил к врачу - прописал ацикловир мазь + таблетки с таким же названием... Сказал возможно имуннитет слабый, пей витамины.. Вот и заказал... Наверно в понедельник придут... Daily Formula оказалась у них на складе... :)

#14951
sergei-tss

sergei-tss

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 523 сообщений

OneParadise:

пей витамины..

Почему сразу,если что-то с организмом не то,то это нехватка витаминов,или если имунка слабая опять пейте витамины,кто такое вообще сказал.Может как раз если организм ослаб ему вовсе не витамины нужны,а аминокислоты.Ведь дефицит аминокислот в организме также ни есть хорошо как и дефицит витаминов.Все мы знаем на примере что та-же аминокислота "изолейцин"одна из незаменимых аминокислот, необходимых для синтеза гемоглобина,"Лизин" необходим для нормального формирования костей и роста детей и тд.
Можно сделать вывод одно без другого ну никак.
.

#14952
Корявый

Корявый

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Europe territory

Maximus_Trance:

отдохнул 2 недели

вапще не ходил кач?

#14953
Maximus_Trance

Maximus_Trance

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 21 сообщений

'Корявый' писал 22 Фев 2012 - 17:55:

вапще не ходил кач?


Не ходил, только отдыхал. Похудение заметное, стал дрыщом вообщем. Всё тело сдулось. Завтра пойду в качалку попробую начинать потихоньку с маленьким весом. Ребята вы говорите что хотите может подумаете что я в секте, но у меня подозрение что это как будто кто-то выкачал с меня енергию, или даже тянет енергию сейчас. Ну не может быть такого чтобы вот так тело сдулось и руки в размере уменьшились, а кулачки так вообще крохотные стали. Год тренировок пошел коту под хвост. В то время как я осенью был еще в нормальной физической форме и чувствовал очень хорошо.

#14954
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Maximus_Trance,
Тебе говорят к врачу,

Maximus_Trance:

кулачки так вообще крохотные стали.

тут дело не в перетрене

#14955
sergei-tss

sergei-tss

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 523 сообщений

Quote

Maximus_Trance,

Ты наверное ничего не понял.Что тебе тут пишут.

#14956
Корявый

Корявый

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Europe territory

Maximus_Trance:

кулачки так вообще крохотные стали


тут 2 варианта:
1) он нас троллит
2) он женился
зы измерь пипиську - 100% тоже уменьшилась раза в полтора

#14957
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Maximus_Trance' писал 22 Фев 2012 - 21:52:

Не ходил, только отдыхал. Похудение заметное, стал дрыщом вообщем. Всё тело сдулось. Завтра пойду в качалку попробую начинать потихоньку с маленьким весом. Ребята вы говорите что хотите может подумаете что я в секте, но у меня подозрение что это как будто кто-то выкачал с меня енергию, или даже тянет енергию сейчас. Ну не может быть такого чтобы вот так тело сдулось и руки в размере уменьшились, а кулачки так вообще крохотные стали. Год тренировок пошел коту под хвост. В то время как я осенью был еще в нормальной физической форме и чувствовал очень хорошо.

Да выложи тогда осеннее и нынешнее фото. Мне очень хочется посмотреть на феномен уменьшения кулачков

#14958
Корявый

Корявый

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 281 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Europe territory
жены не было - занимался онанизмом. женился - кулачки растренировались и сдулись. всё просто.

#14959
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

'Корявый' писал 23 Фев 2012 - 04:54:

жены не было - занимался онанизмом. женился - кулачки растренировались и сдулись. всё просто.

Ну твою логику я прекрасно понял еще до этого разъяснения

#14960
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 968 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *
Хрена себе у вас тут откровения ))) Прям раздел "Умелые ручки" .. хорошие советы для новичков, типа "как занимаясь онанизмом накачать бицепс"

#14961
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

'sergei-tss' писал 22 Фев 2012 - 17:37:

Все мы знаем на примере что та-же аминокислота "изолейцин"одна из незаменимых аминокислот, необходимых для синтеза гемоглобина,"Лизин" необходим для нормального формирования костей и роста детей и тд.
Можно сделать вывод одно без другого ну никак.

Чё-то я не догнал прямой связи между ветаминами и лизином?

'silovichok' писал 23 Фев 2012 - 05:43:

Хрена себе у вас тут откровения ))) Прям раздел "Умелые ручки" .. хорошие советы для новичков, типа "как занимаясь онанизмом накачать бицепс"

Да не бицепс, а предплечье ;)

#14962
sergei-tss

sergei-tss

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 523 сообщений

Milik:

Чё-то я не догнал прямой связи между ветаминами и лизином?

Я имел ввиду на примере любой аминокислоты.

#14963
Maximus_Trance

Maximus_Trance

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 21 сообщений

'Александр71' писал 23 Фев 2012 - 01:49:

Maximus_Trance,
Тебе говорят к врачу,


тут дело не в перетрене


Вот и я так думаю. Говорю что-то здесь не то. И я никого не троллю и не женился я, еще рано.

Сообщение изменено: Maximus_Trance (23 февраля 2012 - 10:37)


#14964
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

'sergei-tss' писал 23 Фев 2012 - 07:26:

Я имел ввиду на примере любой аминокислоты.

Ну так аминокислоты получаються в ходе гидролиза белка. А вот витамины и минералы, что попадают в организм, напрямую связаны с тем что мы едим и от того какие продукты употребляем. Именно по этому может быть недостача витаминов в организме, а вот недостача аминокислот не может иметь столь ярко выраженны характер как витамины и минералы. Именно по этому в первую очередь и советуют покупать именно их.

#14965
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Не хочу пропускать тренировку, у меня только насморк не большой, ничего не будет если я сегодня в пол силы схожу, еще потом в сауну, как раз насморк выгреть?

#14966
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Tyrd,
Честно? Кто его знает )))

О!!! 500 страниц помощи и сопуствующего флуда :)
С чем я всех и поздравляю!!!

#14967
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Tyrd,
Вообще, если насморк, то обычно он не мешает тренировкам. Разомнешься и насморка нет, нос дышит хорошо. Главное потом дома подлечись и все быстро пройдет.

#14968
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Всех с Праздником МУЖИКИ"!"
И с 500 страничием еще осталось 1000 сделать))

#14969
СанекВ

СанекВ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 106 сообщений
  • Имя: АлександрВарфаломеев
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов
Вот сижу думаю,если работаешь на 6 повторений то больше на силу чем на массу,НО в учебниках по ББ пишут что рост мяса зависит от силы,если скажем ты увеличил жим на 30 кило,скорее всего это скажеться на массе грудных,редко ведь встретишь человека который жмет 100-150 кило с маленькой грудью

#14970
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 579 сообщений

Quote

Вот сижу думаю

уже хорошо


5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых