прочел про дофамин и серотонин
везде пишут-главное питание
овощи, фрукты
мясо, рыба
орехи
и т.д.
классика, в общем
А что тут ещё напишешь, коллега.....
«…Тоске и печали как болезни несколько тысяч лет. В Древнем Египте, в древней Индии тоску лечили жрецы священными песнями, считая ее проявлением злых духов. Библейский царь Саул был излечен Давидом от схожего заболевания с помощью музыки. И Гиппократ изучал эту болезнь, боролся с ней. Именно он решил, что преобладание в организме черной желчи (в человеческом теле содержится 4 вида жидкости – черная желчь, желтая желчь, кровь и флегма) и вызывает подавленное настроение.
«Черная желчь» – меланхолия, так назвал Гиппократ приступы тоски, отягченные упадком сил. Больным меланхолией были присущи неустойчивость, слабость, впечатлительность, уныние, хмурость и «упертость». А причина, как установил Гиппократ, находилась в головном мозге: «От него мы становимся безумными, нас охватывает тревога и страхи ночью или с наступлением дня. Все это происходит, когда мозг становится излишне горяч, холоден, влажен или сух»
Римский оратор Цицерон не понаслышке знал, что такое депрессия. Он писал: «...Всякое умственное расстройство есть бедствие, скорбь же или печаль подобно настоящей пытке». Цицерон считал, что «не в нашей власти заглушить в себе то, что… грызет, пугает, колет, жжет, не дает дышать, а ты приказываешь забыть…»
В советские времена считалось, что депрессия – болезнь лентяев. Ходили такие присказки «Депрессия по утрам? Нормальные люди с утра либо спят, либо опаздывают на работу! Некогда им страдать фигней!», «Что за такая болезнь – депрессия? «Дурью мается» – вот!»
В XIX в. врачи считали, что депрессия как болезнь существует. Что она передается по наследству и обусловлена врожденной слабостью характера.
Фрейд думал, что «тоска» возникает от внутреннего конфликта и чувства вины.
С середины XX в. было выявлено два вида депрессии. Первый вид, эндогенный, возникает от внутренних факторов (болезни, наследственности), и причина депрессии больным не осознается, не находится.
Второй вид болезни – невротический, или экзогенный. Этот вид возникает от внешних обстоятельств, и человек осознает, когда и почему подхватил «бациллу тоски».
Депрессия стала бичом развитых стран с 50-х гг. прошлого столетия. В США каждый десятый взрослый ежедневно впадает в депрессию. Около 2/3 больных не получают необходимой помощи. Надлежащее лечение облегчает состояние только в 80% случаев болезни. Диагностирование болезни часто бывает затруднительно из-за множества ее проявлений.
Депрессия – фактически самое распространенное заболевание нашего времени. В России ею больна почти половина взрослого населения. А «у них на Западе» и того больше. Депрессия сейчас является основной причиной нетрудоспособности и инвалидности в мире….»
Вход
Регистрация
Наверх
