32399 ответов в этой теме

[Arik]

либрусек тебе в помощь )

брусек давно продался =)
адрес пощтовый чтоль ? чичас в личку скину

[Domus]

Давно пора Арику дать список внеклассного чтения

[Железякин]

Domus, на лето )))

[Arik]

в школе то фантастикой не баловали , давали читать всякую хрень ... читал краткое содержание,клепал сочинение на четверку и досвидос

[Domus]

Ну хоть Чацкого от Хлестакова отличить то можешь? без гугла )

[Босся]

Сегодни ЕГЭ по литературе?

[Босся]

Ну хоть Чацкого от Хлестакова отличить то можешь

Я могу. Чацкий по Макробу качается а Хлестаков по Люберу))

[Arik]

Ну хоть Чацкого от Хлестакова отличить то можешь? без гугла )

нет,а надо ?

[Domus]

нет,а надо ?

Вопрос отпал сам собой )))

Я могу. Чацкий по Макробу качается а Хлестаков по Люберу))

А почему не наоборот?

[Arik]

даже моя убогая память грит о том,что в моей школьной программе энтого не было

[Domus]

А что было?

А что было?

[Egorchik]

в другой теме кот написал,что внатураху можно биц сделать 39,40 ,42 и так далее , я написал,что если речь о жирном,то я сделал такой за 2 месяца , но пузо наел до 90 оказывается,кот из этого понял что-то свое , что биц 42 может быть ТОЛЬКО жирный

не понимаю таких разговоров, если честно.. во-первых, ну накачаешь ты себе 45 см, и что? что тебе даст эта цифра? ведь твоя конечная цель - внушительный внешний вид, а не цифра, обозначающая объем руки? кто с виду определит сколько она у тебя сантиметров? никто. нужно заботиться о внешнем виде, а не об объеме... в меру рельефная, достаточно объемная (никакие полтосы тут не нужны), сильная рука и будет выглядеть соответственно. я знаю, что ты это понимаешь, но всё же зачем ведутся такие разговоры - не пойму)
во-вторых, сколько см ты можешь раскачать "в натураху" - известно одному Богу, даже ты не знаешь каков твой предел, если он вообще есть.
да и примеров раскачанных "в натураху" людей - уйма

Сообщение изменено: Egorchik (28 мая 2012 - 06:16)

[Arik]

Domus,вы хотите от меня слишком многого ! энто было 5 лет назад

не понимаю таких разговоров, если честно.. во-первых, ну накачаешь ты себе 45 см, и что? что тебе даст эта цифра? ведь твоя конечная цель - внушительный внешний вид, а не цифра, обозначающая объем руки? кто с виду определит сколько она у тебя сантиметров? никто. нужно заботиться о внешнем виде, а не об объеме... в меру рельефная, достаточно объемная (никакие полтосы тут не нужны), сильная рука и будет выглядеть соответственно. я знаю, что ты это понимаешь, но всё же зачем ведутся такие разговоры - не пойму) во-вторых, сколько см ты можешь раскачать "в натураху" - известно одному Богу, даже ты не знаешь каков твой предел, если он вообще есть. да и примеров раскачанных "в натураху" людей - уйма

наболело ? =))

[Domus]

А я думал у меня склероз )

[Руст]

Тэкссссс, "натурахи", харэ тут ля-ля разводить!)))))))


З.ы. Вертикальные блоки - мудё! Подтягивания широким хватом - наше ФСЁ!.

Сообщение изменено: Руст (28 мая 2012 - 06:24)

[Egorchik]

наболело ? =))

ты вообще прочитал моё сообщение? я вроде без эмоций лишних, чтобы прям "наболело") просто не понимаю зачем такие разговоры ведутся, кто вообще может знать сколько см можно раскачать "в натураху"?) да и тут куча нюансов, и все такое..

[Arik]

З.ы. Вертикальные блоки - мудё! Подтягивания широким хватом - наше ФСЁ!.

стописят кг тебе в карман

[Руст]

стописят кг тебе в карман

Достаточно 1.5 кг)))))

[Arik]

ты вообще прочитал моё сообщение? я вроде без эмоций лишних, чтобы прям "наболело") просто не понимаю зачем такие разговоры ведутся, кто вообще может знать сколько см можно раскачать "в натураху"?) да и тут куча нюансов, и все такое..

было похоже на баттерт )))
пнятно,что гонка идет не за сантиметрами , но по другому отслеживать прогресс\регресс не преставляется возможным

[Старичок]

Arik,
Так это ..... приседай тяжело, а бицуха сама расти будет.

[Domus]

Тэкссссс, "натурахи", харэ тут ля-ля разводить!)))))))


З.ы. Вертикальные блоки - мудё! Подтягивания широким хватом - наше ФСЁ!.

Щас придет дядя Толя и тебя наругает:
1. За нарушение авторских прав
2. За возвеличивание подтягиваний

[Старичок]

И принижевание .... блоков. ))))

[yarema]

если есть возможность тренироватся не три раза в неделю а пять(по одной мышечной группе в день),стоит ли?

[Arik]

Так это ..... приседай тяжело, а бицуха сама расти будет.

тощняк , как говорил "нириальный шкафф" - "go hard,or go home"

[Руст]

Щас придет дядя Толя и тебя наругает:
1. За нарушение авторских прав
2. За возвеличивание подтягиваний

Ну я понимаю, что не все могут приседать, тут замена - жим ногами. А подтягиваться что мешает? ИМХО лучше болтаться как сосиска и сделать 2-3 раза грязно, чем 10 раз чисто в блоке. Не знаю почему, на уровне интуиции.

тощняк , как говорил "нириальный шкафф" - "go hard,or go home"

Плакат с такой писаниной у нас в зале висит.

[Domus]

Ну все. Теперь меняй ник и айпи. Ты еще не видел дядю Толю в гневе

если есть возможность тренироватся не три раза в неделю а пять(по одной мышечной группе в день),стоит ли?

Зачем ?

[Руст]

Ну все. Теперь меняй ник и айпи. Ты еще не видел дядю Толю в гневе

Он меня уже один раз напугал, и теперь я его итак боюсь!

[Arik]

Плакат с такой писаниной у нас в зале висит.

а у нас Рони Колянин хплод рекламирует , таким диииким лицом, УХ !

Ну все. Теперь меняй ник и айпи. Ты еще не видел дядю Толю в гневе

над мосадовцами нельзя шутить ...

[Domus]

Бойся-бойся. Я бы еще на твоем месте изменил бы внешность и пол

[Egorchik]

но по другому отслеживать прогресс\регресс не преставляется возможным

а внешний вид - не? у кого-то 45 см будут выглядеть, будто там за 50, а у кого-то будет с виду "тоненькая" ручёнка, даже при этих 45см)