1577 ответов в этой теме

[Avaks]

Почему несмотря на огромный вес у белых медведей здоровое сердце

 

 

Более половины массы белого медведя приходится на жировые ткани, и уровень холестерина в их крови достаточно высок, чтобы вызвать сердечно-сосудистые заболевания у человека.

Белые медведи гораздо реже страдают заболеваниями сердца по сравнению с человеком, говорится в недавних исследованиях. Что интересно, белые медведи имеют самый толстый жировой слой из всех остальных животных планеты. "Жизнь белого медведя вплотную зависит от жира", говорит Элин Лоренцен из Калифорнийского университета в Беркли, которая работает над исследованиями, опубликованные в последнем номере журнала Cell.

Сообщение изменено: Avaks (04 февраля 2019 - 11:46)

[Виктор С]

Цацулин уникален (а некоторые вообще подозревают, что нлпишник )

 

ПС и у Цацулина сильная подготовка к каждому видео и куча склеек.

Так и должно быть у всех.

[Turkman76]

Почти пригвоздил...) Нет у меня таких ссылок. Есть жизненные наблюдения. А в ролике речь не о 15-ти кг, а о 30-ти...

 

В ролике речь о 15-ти кг.

Сетпоинт для Линдовера он определил как 90-95кг. То есть 95 это предел нормы, то есть за норму не выходит.
А фактический вес 120кг и 110 на сушке.
То есть как я бы это посчитал - 120кг минус жир остается 110кг. Далее вычитаем сетпонинт 95кг и получаем 15 кг лишних мышц.
Откуда у автора ролика получилось 30 кг вообще не понятно... Даже если взять его среднее 115кг и вычесть минимальный сетпоинт 90, то как бы 25 получается... ну, не 30.
Ясное дело, что тебе выгоднее про 30 кг говорить, но эта цифра с потолка и только для того, что звучало поубедительнее...
Реально в ролике про 15 кг лишних мышц. 
 

[aid]

В ролике речь о 15-ти кг.

Сетпоинт для Линдовера он определил как 90-95кг. То есть 95 это предел нормы, то есть за норму не выходит.
А фактический вес 120кг и 110 на сушке.
То есть как я бы это посчитал - 120кг минус жир остается 110кг. Далее вычитаем сетпонинт 95кг и получаем 15 кг лишних мышц.
Откуда у автора ролика получилось 30 кг вообще не понятно... Даже если взять его среднее 115кг и вычесть минимальный сетпоинт 90, то как бы 25 получается... ну, не 30.
Ясное дело, что тебе выгоднее про 30 кг говорить, но эта цифра с потолка и только для того, что звучало поубедительнее...
Реально в ролике про 15 кг лишних мышц. 
 

Ну так 90 он тоже с жиром же называл. 120-10% жира =108.

95-10% жира= 85.

108-85=23.

[Avaks]

Александр Никулин Road to the Battletoad утверждает, что Егоров натурал.

Но немного его смущает что-то похожее на гинекомастию  у него.

 

 

Раз врач Егоров плохо похож на натурала бодибилдера Алексея Шредера, то делаем вывод.
Врач Егоров - химик!!!

Сообщение изменено: Avaks (04 февраля 2019 - 12:15)

[Turkman76]

Ну так 90 он тоже с жиром же называл. 120-10% жира =108.

95-10% жира= 85.

108-85=23.

Да, виноват! Так похоже точнее))

[Sakhalinets]

В ролике речь о 15-ти кг.

пусть будет 15... Да и какая разница сколько именно, если они - лишние.

 

Вкратце:

Лишняя мышечная масса - это когда её прирост вызывает негативные изменения в состоянии здоровья.

 

Комментарий:

Если человек жил с давлением 110/70 и пульсом 65, а после того как набрал дополнительно 10 кг мышц, его АД увеличилось до 130/90, а пульс вырос до 80-ти, значит эти килограммы создают дополнительную нагрузку на сердце со всеми вытекающими, а значит - они лишние.

Сообщение изменено: Sakhalinets (04 февраля 2019 - 12:29)

[Turkman76]

пусть будет 15... Да и какая разница сколько именно, если они - лишние.

 

Вкратце:

Лишняя мышечная масса - это когда её прирост вызывает негативные изменения в состоянии здоровья.

 

Комментарий:

Если человек жил с давлением 110/70 и пульсом 65, а после того как набрал дополнительно 10 кг мышц, его АД увеличилось до 130/90, а пульс вырос до 80-ти, значит эти килограммы создают дополнительную нагрузку на сердце со всеми вытекающими, а значит - они лишние.

А если набрал 10 кг мышц, а пульс не вырос?

[Avaks]

Тайна врача Егорова раскрыта.

Он как и выдающиеся атлеты Шредер, Юрик и другие - белорус.

А белорусы, как известно,  применяют анаболик - Бульба, что дает им огромные приимущества.

Только не вздумайте  менять Бульбу на дешевый картофель. Проверено - не работает.

Нужные объемы можно заказать у батьки Лукашенко. Он недавно подарил Владимиру Владимировичу 4 мешка высокоочищенной бульбы самого высокого качества.

Также можно заказать у его представителя в России Алексея Шредера.

Употребляя Бульбу у вас будут огромные мышцы, как у Тараса Бульбы и крепкое здоровое сердце.

Калий, которого много в анаболике Бульба,  рулит!

Сообщение изменено: Avaks (04 февраля 2019 - 12:53)

[Skobyelena]

А если набрал 10 кг мышц, а пульс не вырос?

 или уменьшился?

[Виктор С]

Вкратце:

Лишняя мышечная масса - это когда её прирост вызывает негативные изменения в состоянии здоровья.

Логично.

Но как определить, что негатив именно из-за ММ? Можно расширить списочек причин.

Если человек жил с давлением 110/70 и пульсом 65, а после того как набрал дополнительно 10 кг мышц, его АД увеличилось до 130/90, а пульс вырос до 80-ти, значит эти килограммы создают дополнительную нагрузку на сердце со всеми вытекающими, а значит - они лишние.

Логично. Но если этот чел озаботится пульсом, то он его легко понизит соответствующим тренингом, а если он выступающий силовик, то ему похеру рост пульса.

Статистика 115 участников форума позволяет сравнить варианты http://forum.steelfa...entry1057880006

 

А если набрал 10 кг мышц, а пульс не вырос?

Но хоть бы и вырос, на наборе цель - набор, а пульсом можно потом озаботиться.

(ПЭВ) показатель эффективности восстановления динамичен и на силовых циклах ухудшается как и индекс Руффье, но не надо носится с пульсом как со стеклянным хреном - как бы не разбить.))

Периодизация решает почти все вопросы и с ММ и  с пульсом.

[Sakhalinets]

А если набрал 10 кг мышц, а пульс не вырос?

Значит что-то пошло не так... можно попробовать подналечь на пиво с чебуреками - как вариант...

Сообщение изменено: Sakhalinets (04 февраля 2019 - 03:45)

[Sakhalinets]

Но как определить, что негатив именно из-за ММ? Можно расширить списочек причин.

Виктор...     Конечно можно найти причины, если включить фантазию...  Например - "отравился печеньками" - как в анекдоте про студента... понимаешь, к чему я?

[esgard]

А если набрал 10 кг мышц, а пульс не вырос?

Ну может с мышечной массой выросло и сердце. Сердце же мышца и тоже может расти))

[Виктор С]

Ну может с мышечной массой выросло и сердце. Сердце же мышца и тоже может расти))

Без кардио нагрузок миокард не тренируется в степени, достаточной для его гипертрофии. Но не всем эта гипертрофия нужна и не всем показана. И кардио тренинг - это не только скачки и эллипс.

Колебания пульса покоя  в зависимости от типа тренинга - это нормально.

[Олег К]

Ну может с мышечной массой выросло и сердце. Сердце же мышца и тоже может расти))

Оно и растёт от стеройдов. Думаешь, откуда проблемы с сердцем у культуристов? От повышенной мышечной массы?

[Sakhalinets]

От повышенной мышечной массы?

Ну здесь никто такого и не говорил... Это то же, что - "мышцы растут от гантелей"...

[Enot_kiLLer]

пусть будет 15... Да и какая разница сколько именно, если они - лишние.
 
Вкратце:
Лишняя мышечная масса - это когда её прирост вызывает негативные изменения в состоянии здоровья.
 
Комментарий:
Если человек жил с давлением 110/70 и пульсом 65, а после того как набрал дополнительно 10 кг мышц, его АД увеличилось до 130/90, а пульс вырос до 80-ти, значит эти килограммы создают дополнительную нагрузку на сердце со всеми вытекающими, а значит - они лишние.

Очень сложно представить себе лишнюю мышечную массу без применения АС, а применение оных влечёт гарантированно негативное влияние в работу ссс. Набрать 15кг чистых мышц это очень интересно, 30 кг это уже фантастика.

Давление так-же может увеличиваться у тренирующегося не из-за мышечной массы но и от самих тренировок. Но вообще давление/пульс ключевой параметр на который стоит обращать внимание, если при озвученных условия рост от 110 до 130 ещё можно сделать вид что это нормально и списать большую нагрузку в зале, то выше уже опасно и нужна коррекция и если не получается её сделать изменением образа жизни и характера тренировок то тогда медикаментозно.

[Виктор С]

Очень сложно представить себе лишнюю мышечную массу без применения АС, а применение оных влечёт гарантированно негативное влияние в работу ссс. 

Все химики форума разом икнули. А потом плюнули.)

Давление так-же может увеличиваться у тренирующегося не из-за мышечной массы но и от самих тренировок. Но вообще давление/пульс ключевой параметр на который стоит обращать внимание, если при озвученных условия рост от 110 до 130 ещё можно сделать вид что это нормально и списать большую нагрузку в зале, то выше уже опасно и нужна коррекция и если не получается её сделать изменением образа жизни и характера тренировок то тогда медикаментозно.

Причин увеличения давления много, у пульса меньше.

Что посоветуешь тем, кто хочет снизить давление и пульс?

Какое давление и пульс ты считаешь нормальным для всех?

Сообщение изменено: Виктор С (19 февраля 2019 - 03:51)

[Enot_kiLLer]

Причин увеличения давления много, у пульса меньше.

Что посоветуешь тем, кто хочет снизить давление и пульс?

Какое давление и пульс ты считаешь нормальным для всех?

Давление снижают не по хотению, а по требованию лечащего кардиолога и соответственно рекомендации даёт тоже он, но если действительно подскочило и держится то исключить общеизвестные провоцирующие факторы в том числе и убрать или значительно облегчить тренировки, если результата нет то только очно к врачу.

Нормы давления если оно не скорректированное то до 139, выше уже нужно наблюдаться и лечить гипертонию. И если у спортсмена цифры 130-139 можно списать на реакцию от тренировок, лишний вес (в т.ч. и мышечный) то у обычного человека 130-139 в покое - звонок. Есть рекомендации ВОЗ по норме давления, им нужно следовать.

[aid]

Нормы давления если оно не скорректированное то до 139, выше уже нужно наблюдаться и лечить гипертонию

 

Вроде в последнее время считается, что гипертония при условиях домашних измерений - это уже с 85-135.

[Виктор С]

Давление снижают не по хотению, а по требованию лечащего кардиолога и соответственно рекомендации даёт тоже он, но если действительно подскочило и держится то исключить общеизвестные провоцирующие факторы в том числе и убрать или значительно облегчить тренировки, если результата нет то только очно к врачу.

Есть мнение, что спортсменам лучше ходить к спортивным кардиологам. И тренировки нельзя убирать, а только видоизменять.

Нормы давления если оно не скорректированное то до 139, выше уже нужно наблюдаться и лечить гипертонию. И если у спортсмена цифры 130-139 можно списать на реакцию от тренировок, лишний вес (в т.ч. и мышечный) то у обычного человека 130-139 в покое - звонок. Есть рекомендации ВОЗ по норме давления, им нужно следовать.

Рекомендации ВОЗ некорректны для спортсменов - для силовиков они будут занижены, а для бегунов завышены.

 

Вроде в последнее время считается, что гипертония при условиях домашних измерений - это уже с 85-135.

Поделись ссылкой.

Сообщение изменено: Виктор С (19 февраля 2019 - 04:46)

[jacktorsee]

Вроде в последнее время считается, что гипертония при условиях домашних измерений - это уже с 85-135.

http://rgnkc.ru/novo...tonii-2018-goda

[aid]

Рекомендации ВОЗ некорректны для спортсменов - для силовиков они будут занижены

 

Тут главный вопрос, не является ли в связи с этим средняя продолжительность жизни для силовиков завышенной, т.е. повышенное давление силовиков действительно ли не вредит их здоровью?

 

Поделись ссылкой.

 

http://davleniya.inf...-85-chto-delat/

 

Классификация АД

Согласно рекомендациям ВОЗ верхней границей нормального артериального давления (АД) у лиц младше 40 лет считается давление 139 на 89. Т. е. при показателях 140 на 90 можно уже говорить об артериальной гипертензии (АГ) 1 ст. Если систолическое (САД) и диастолическое АД (ДАД) находятся в разных категориях, то о наличии и степени гипертензии судят по более высокому показателю. Следовательно, давление 130 на 90 также указывает на АГ 1 ст.

 

Однако данная классификация справедлива лишь при измерении АД медработником (так называемое клиническое или офисное). При определении давления самостоятельно в домашних условиях критерии диагностики АГ будут другими: пороговым в данном случае является давление 130-135 на 85. т. е. АД 140 на 90 на приеме у врача приблизительно соответствует «домашнему» 130-135 на 85.

[aid]

http://rgnkc.ru/novo...tonii-2018-goda

Да, спасибо. Самая конкретная ссылка на уважаемый источник.

Правда, есть для меня загадка там:

Для домашнего измерения АД в качестве критерия АГ сохранено САД 135 мм рт.ст. и выше и/или ДАД 85 мм рт.ст. и выше. По данным суточного мониторирования АД диагностические отрезные точки составили для среднесуточного АД, соответственно, 130 и 80 мм рт.ст., дневного - 135 и 85 мм рт.ст

Не могу понять, как среднедневное давление может при СМАД может быть таким же, как измерение давления в домашних условиях. С учетом, что давление в домашних условиях измеряется в спокойной обстановке после 5 минут расслабления, а СМАД меряется при обычном ритме жизни.

[Enot_kiLLer]

Есть мнение, что спортсменам лучше ходить к спортивным кардиологам. И тренировки нельзя убирать, а только видоизменять.

Да, профессиональным спортсменам, их и без того ведут как положено и данные форумы они не читают, особенно в вопросах медицинской части, в отличии от большинства физкультурников которые 15 раз научились подтягиваться и жать 100кг и имеющих стойкое увеличение давления до 140 и начитавшихся форумов, о том что для спортсмена-силовика это норм.
Не особо важно профессиональный спортсмен или просто любитель - физкультурник но давление должно быть в норме, если у спортсмена задача - оставаться в строю и выступать, то у физкультурника - не потерять здоровье, хотя каждому своё. При постоянном повышенном давлении страдают т.н. Органы мишени - почки, мозг, сердце, сосуды, глаза и заработать гипертоническкю энцефалопатию или близорукость, нарушения функций почек можно как являсь членом олимпийской сборной так и физкультурником если и тот и другой с нелеченной гипертонией - а нормы гипертонии одинаковы для всех т.к.стойкость сосудов и органов к гидро-динамическому удару крови одинакова для всех.

[Виктор С]

Тут главный вопрос, не является ли в связи с этим средняя продолжительность жизни для силовиков завышенной, т.е. повышенное давление силовиков действительно ли не вредит их здоровью?

Это главный вопрос, но есть примеры силовиков ушедших под 90 и бегунов не достигших 70.

Бегун Лидьярд молодец, а если бы Джо Роллино не попал в ДТП?

Хотя сам я пока ответов не нашел, поэтому и замутил тему про пульс.

 

Да, профессиональным спортсменам, их и без того ведут как положено и данные форумы они не читают, особенно в вопросах медицинской части, в отличии от большинства физкультурников которые 15 раз научились подтягиваться и жать 100кг и имеющих стойкое увеличение давления до 140 и начитавшихся форумов, о том что для спортсмена-силовика это норм.

На форуме есть выступающие спортсмены, которые читают форум.

Также есть и физкультурники, которые в прошлом имея систолическое выше 140 сумели добиться актуального 108/60 при пульсе 52-57.

Возражения против бреда общих норм на основе показаний 115 человек форума: http://forum.steelfa...entry1057880006

[aid]

Это главный вопрос, но есть примеры силовиков ушедших под 90 и бегунов не достигших 70.

 

Кстати, Олег, вроде писал, что у него 110/70.

[Виктор С]

Кстати, Олег, вроде писал, что у него 110/70.

   Ему лыжи нравятся.

[jacktorsee]

Новый гаджет для мониторинга сердечной деятельности

 

Команда из Сколтеха создала устройство, которое способно следить за состоянием сердечно-сосудистой системы космонавтов во время наземных тренировок, полета и последующей реабилитации.

 

Результаты работы опубликованы в международном журнале Acta Astronautica.

 

С развитием цифровых технологий носимая и умная электроника становится неотъемлемой частью жизни каждого человека. Но требования к мобильным устройствам, которые взаимодействуют с нашим организмом, становятся все выше.

 

Таких простых функций, как измерение пульса и подсчет проделанных шагов, становится недостаточно. Для трансформации простого гаджета в серьезное медицинское устройство, способное фиксировать и передавать более сложную информацию о состоянии здоровья, необходимо добиться крайне высокой точности и повышенного удобства в использовании.

 

Ученые из Сколтеха в рамках стартапа sense2beat ведут исследовательскую деятельность по разработке высокоточных устройств с искусственным интеллектом для мониторинга состояния сердечно-сосудистой системы и методов, обработки и анализа данных, получаемых с этих девайсов.

 

Результатом работы стал миниатюрный прибор, осуществляющий регистрацию кардиограммы и передающий данные по беспроводному каналу связи.

 

Основное преимущество разработанного устройства — в постоянном контроле за кардиограммой, что позволяет осуществлять первичную диагностику ряда сердечных аритмий. Последние непросто зафиксировать с помощью разового короткого обследования на стационарном кардиографе.

 

«Решение, которое мы предложили, полезно не только космонавтам, но и обычным людям на Земле, — рассказывает создатель стартапа sense2beat, аспирант Космического центра Сколтеха Наталья Глазкова. — Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы остаются лидирующими причинами смертности населения России и других стран.

 

У около трети пациентов с инсультом диагностируют фибрилляцию предсердий (мерцательную аритмию).

 

Наше устройство повышает вероятность раннего детектирования этой патологии за счет пролонгированного мониторинга в течение семи дней.

 

Устройство sense2beat / Пресс-служба Сколтеха

 

Мы верим, что подобная система сбора и анализа данных сердечной деятельности внесет вклад в развитие сферы здравоохранения, персонализированной медицины, усовершенствования эффективных средств профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также поможет существенно улучшить качество и продолжительность жизни».

 

«Наше устройство очень важно для людей, работающих на орбите, ведь там организм подвергается экстремальным нагрузкам и то, как может повести себя сердце еще плохо изучено.

 

Кроме этого, наши исследования — это вклад в развитие превентивной медицины, которая позволит детектировать первые симптомы развивающегося заболевания и по возможности его предотвращать.

 

Поэтому мы стремились разработать изящное и удобное устройство, которое можно просто и комфортно носить с собой. Гаджет должен быть крайне эргономичным для человека, чтобы он включил его в свою повседневную жизнь», — рассказывает профессор Космического центра Сколтеха Татьяна Подладчикова.

 

Ученые продолжают совершенствовать новое устройство, в основном работы направлены на повышение точности методов обработки больших данных и эффективную борьбу с зашумленностью поступающего на мобильный прибор сигнала.

 

Это очень важно для создания новых носимых биомедицинских девайсов, надежной автоматизированной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний и здоровья человека.