20143 ответов в этой теме

[OldBoy]

Dimik,

Зачем? Чтобы он тут опять всем мозг проел?

[Domus]

Дима! А давай зарубу- если я таки пожму 90 - разбанишь Хиляка здесь и год не будешь банить!) Нет- зобанишь меня здесь)
Срок-правда хз. Ща я еще похудать буду с середины августа. А набор- тока с осени.

Пусть остальные бывалые решают
Я - против разбана. Тем не менее если авторы Азов решат за разбан, я разбаню
Но в бывалых меня в таком раскладе не будет

Сообщение изменено: Domus (31 июля 2016 - 11:06)

[Dimik]

Dimik,
Зачем? Чтобы он тут опять всем мозг проел?

Хоть какая то мотивация для меня хоть немножко постараться и потренировать жим с пола) Другой не смог придумать)

[OldBoy]

Хоть какая то мотивация для меня хоть немножко постараться и потренировать жим с пола) Другой не смог придумать)

Как насчет такого - никто из "бывалых" год не траллит тебя по поводу трусов? А если проиграешь - все видосы только в шортах.

[Dimik]

Как насчет такого - никто из "бывалых" год не траллит тебя по поводу трусов? А если проиграешь - все видосы только в шортах.

Не, это вообще нулевая мотивация)

[Ikar]

в шортах в паху вдоль шва можно дырок навертеть и будет вентиляция не хуже чем в труселях, никаких опрелостей

[Ikar]

Димик кстати для жима стоя, когда веса уже близко к перделу может иметь смысл начинать сверху - т.е. первый повтор выстреливаеш со швунгом, а потом опуская сверху стартануть легче - как в тяге второй повтор зачастую легче первого где вес мертвый - статичный.Опуская напружиниваешь рабочие группы, эластика и все прочее.

[Апостол]

я против разбана, чел не понимает и не принимает хорошего к нему отношения, а в бывалых мне нравится дружеская атмосфера, а не нытье.

[Dimik]

я против разбана, чел не понимает и не принимает хорошего к нему отношения

Потому что Колян - боец. А вы его заперли в клетке. Как дикого тигра. Все наверняка видели как дикие звери ведут себя в маленьких клетках? Сердце кровью обливается- на это смотреть(((

Сообщение изменено: Dimik (01 августа 2016 - 06:49)

[Вжик]

Как дикого тигра.

Ну, ни фига себе сравнение!)))

[Пуня]

Потому что Колян - боец. А вы его заперли в клетке. Как дикого тигра.

Сильно надеюсь, что ты шутишь.

 

Категорически против разбана Хиляка в этой ветке. Этот пассажир просрал все попытки относиться к нему, как к мужику, более того - успешно продолжает начатое.

Достаточно его слюней в его теме.

[Silovichok]

Макс как думаешь какое движение ему доверить?

 

отжимание от пола ....

Сообщение изменено: silovichok (01 августа 2016 - 08:07)

[Silovichok]

Дима! А давай зарубу- если я таки пожму 90 - разбанишь Хиляка здесь и год не будешь банить!) Нет- зобанишь меня здесь)
Срок-правда хз. Ща я еще похудать буду с середины августа. А набор- тока с осени.

 

у нас срок до 30 мая 2017 поэтому 90 кг это не результат ... ставь сотку тогда более менее приличный будет ....

[Domus]

С двумя хлопками за спиной с весом в полтинник на горбу? Норм?


Паша, мы тебе движение для зарубы выбрали

[Silovichok]

...А что тут происходит? Куда меня без меня успели посчитать?

 

 

"Семеро одного не ждут" - сказали медсёстры и начали операцию без хирурга.

[Dimik]

у нас срок до 30 мая 2017 поэтому 90 кг это не результат ... ставь сотку тогда более менее приличный будет ....

Хе-хе)) Сотку сам Домус еле жмет перекосами.

[Dimik]

Сильно надеюсь, что ты шутишь.
 
Категорически против разбана Хиляка в этой ветке. Этот пассажир просрал все попытки относиться к нему, как к мужику, более того - успешно продолжает начатое.

Так не относитесь как к мужику. Относитесь как к тигру! Хищному и жестокому зверю!

[Silovichok]

Хе-хе)) Сотку сам Домус еле жмет перекосами.

 

короче понятно ... ты вне игры ... 

[Dimik]

короче понятно ... ты вне игры ... 

А остальные здесь сотку с пола уже жмут?

[Dimik]

Слухайте, а вот этот жим с пола- он походу для позвоночника самый фиговый в плане грыж итд? Нафиг оно вам надо?) Особенно на постоянной основе в тренировках

Сообщение изменено: Dimik (01 августа 2016 - 09:24)

[Ironbiy]

Слухайте, а вот этот жим с пола- он походу для позвоночника самый фиговый в плане грыж итд? Нафиг оно вам надо?) Особенно на постоянной основе в тренировках

разминочные подходы с пола, а рабочие со стоек, я так делал, все норм.  

[Апостол]

Потому что Колян - боец. А вы его заперли в клетке. Как дикого тигра. Все наверняка видели как дикие звери ведут себя в маленьких клетках? Сердце кровью обливается- на это смотреть(((

вчера так хорошо жарил, а сегодня опять в мерковщину скатываешься(... огорчаешь.

[Апостол]

Слухайте, а вот этот жим с пола- он походу для позвоночника самый фиговый в плане грыж итд? Нафиг оно вам надо?) Особенно на постоянной основе в тренировках

если жать в ТА технике 60х, то да, в строгом жиме опасность не более, чем от других осевых нагрузок.

[Silovichok]

А остальные здесь сотку с пола уже жмут?

 

ты даже смысл опять не понял ... и списка удален ... 

[Железякин]

Всем привет. 

 

что уже все 100 с пола жмут ?  здоровы. 

Колю предлагаю разбанить только на момент закрытия им ипотеки. Как бонус ).   

[Domus]

Где пропадал?

[Виктор С]

отжимание от пола ....

Сколько участников, какие правила?

Девчонки из полиатлона могут усмехнуться.

[Вжик]

Кот вернулся) А мы думали его Домус съел...

[Domus]

Кто это "мы", позвольте полюбопытствовать
Поникнеймено пожалуйста

[Пуня]

Паша, мы тебе движение для зарубы выбрали

Я, подъём на грудь - если только с плинтов.

Сейчас стоя жму со стоек. Становую делаю, но с табуреток, не с пола.