Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RTR150 программа и дневник тренировок для сдачи нормативов МС

* * * * - 5 голосов

  • Please log in to reply
1433 ответов в этой теме

#1411
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 21018 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

химофоб  это неплохо. сознательный натурал, натурал-активист. 

химический натурал-активист - обличитель химиков после курса неоднозначной успешности. 


Сообщение изменено: sandwolf77 (04 September 2025 - 09:59)


#1412
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 21630 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

когда стоит задача унизить человека и повысить свою значимость в своих же глазах.

а ты и без задач постоянно унижал и оскорблял других. Обыкновенный бумеранг

#1413
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23153 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


Нет никакого противоречия в том, чтобы быть натуралом - НЕ ЗНАЯ ничего о существовании химиков.


Поэтому термин "натурал" и не имеет смысла. "Химик" имеет потому что это надстройка, а натуралом каждый является с рождения

#1414
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 21018 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

в современном мире качаться достаточно долго,то есть быть не только что пришедшим в зал новичком, (да и это сомнительно- уж про "химию" даже бабушки у подъезда слышали) и  не слышать про химиков и химию - это уже не натурал должно называться, как то по другому. что-то из области очень альтернативно мыслить. 

так что "натурал" в контексте нынешней реальности - это всегда сознательная или даже демонстративная позиция. 


Сообщение изменено: sandwolf77 (04 September 2025 - 10:32)


#1415
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Поэтому термин "натурал" и не имеет смысла. "Химик" имеет потому что это надстройка, а натуралом каждый является с рождения


Вот именно. Без химии все были атлеты. А с химией - атлет химик. Натурал это отрицание химии. Без химиков нет никаких «натуралов»

#1416
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

в современном мире качаться достаточно долго,то есть быть не только что пришедшим в зал новичком, (да и это сомнительно- уж про "химию" даже бабушки у подъезда слышали) и не слышать про химиков и химию - это уже не натурал должно называться, как то по другому. что-то из области очень альтернативно мыслить.
так что "натурал" в контексте нынешней реальности - это всегда сознательная или даже демонстративная позиция.


Именно!

#1417
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11560 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

натуралов вообще в природе нет, все едят мясо, а мясо со стероидами. )

не правда, у меня мясо без стероидов



#1418
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26095 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Или латентный химик.

Логика пидарасов )

Так называется. И так есть по сути )

Кто такую логику транслирует - тот сам понимаешь. Это - в целом комментарий, не к кому-то лично.

Когда ты ничего не знаешь о химии - ты атлет. Когда ты знаешь о химии, ты тоже атлет. А вот когда атлет хуесосит химиков он «натурал».

Вас понял. У вас "специфическое" понимание термина "натурал". Тут можно наворочать разное. Что угодно можно наворочать. Почти )

 

Но есть же, вроде, НАУЧНЫЙ термин natural athlete. Там нет никакой такой политической подоплёки, какую вкладываете вы. С научной точки зрения natural athelete - это просто атлет, который не использует допинг.

 

Вопрос - вы почему считаете ВАШУ версию - более правильной? И почему считаете, что научная - не верна?



#1419
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16229 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Логика пидарасов )

Так называется. И так есть по сути )

Кто такую логику транслирует - тот сам понимаешь. Это - в целом комментарий, не к кому-то лично.

 

Вас понял. У вас "специфическое" понимание термина "натурал". Тут можно наворочать разное. Что угодно можно наворочать. Почти )

 

Но есть же, вроде, НАУЧНЫЙ термин natural athlete. Там нет никакой такой политической подоплёки, какую вкладываете вы. С научной точки зрения natural athelete - это просто атлет, который не использует допинг.

 

Вопрос - вы почему считаете ВАШУ версию - более правильной? И почему считаете, что научная - не верна?

На русский язык выражение «natural athlete» переводится как «прирождённый атлет», «настоящий спортсмен»



#1420
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26095 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На русский язык выражение «natural athlete» переводится как «прирождённый атлет», «настоящий спортсмен»

 

Это к чему этот ваш комментарий? Что вы хотели этим сказать? 

 

На сайте https://pubmed.ncbi....h.gov/advanced/ вбейте в поиск natural athlete и посмотрите, как учёные понимают этот термин.



#1421
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16229 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Это к чему этот ваш комментарий? Что вы хотели этим сказать? 

 

На сайте https://pubmed.ncbi....h.gov/advanced/ вбейте в поиск natural athlete и посмотрите, как учёные понимают этот термин.

воспользовался поиском, поиск не выдал ничего такого 



#1422
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26095 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

воспользовался поиском, поиск не выдал ничего такого 

 

Бывает.



#1423
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28576 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Бывает.

ничего страшного. Альтернативная точка зрения на ЖФ имеет право на существование. Задорнов полные залы при этом собирал.

#1424
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Логика пидарасов )
Так называется. И так есть по сути )
Кто такую логику транслирует - тот сам понимаешь. Это - в целом комментарий, не к кому-то лично.
Вас понял. У вас "специфическое" понимание термина "натурал". Тут можно наворочать разное. Что угодно можно наворочать. Почти )

Но есть же, вроде, НАУЧНЫЙ термин natural athlete. Там нет никакой такой политической подоплёки, какую вкладываете вы. С научной точки зрения natural athelete - это просто атлет, который не использует допинг.

Вопрос - вы почему считаете ВАШУ версию - более правильной? И почему считаете, что научная - не верна?


Л-логика. Человек неедящий мясо из принципа и человек у которого нет денег на мясо или например, он не любит мясо. Это не веганв. Веган отрицает мясоедство. Это его позиция. Как и «натурал». «Натурал» всегда антихимик. Есть множество атлетов. С позитивным определением атлетизма. Есть множество химики с позитивным определением химика. А «натурал» это нехимик. Негативное определение. Отрицание. С тем же успехом можно назвать свою аиуралом отрицателя тренажеров. Типа они ненатуральны. Или вообще все снаряды кроме камней и бревен

#1425
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Логика пидарасов )
Так называется. И так есть по сути )
Кто такую логику транслирует - тот сам понимаешь. Это - в целом комментарий, не к кому-то лично.
Вас понял. У вас "специфическое" понимание термина "натурал". Тут можно наворочать разное. Что угодно можно наворочать. Почти )

Но есть же, вроде, НАУЧНЫЙ термин natural athlete. Там нет никакой такой политической подоплёки, какую вкладываете вы. С научной точки зрения natural athelete - это просто атлет, который не использует допинг.

Вопрос - вы почему считаете ВАШУ версию - более правильной? И почему считаете, что научная - не верна?


Кстати о птичках.Если некий субъект поел метана и ему не понравилось, он натурал? С пидорасами, например так не работает.

#1426
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
За что опять Михалыча зогбанили?

#1427
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5372 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Ну что, на ГЗТ с октября, получается семь месяцев. Можно уже делать какие то выводы.

Ундеканоат 0.8 в три недели, это 66 в неделю.

Гематокрит потихоньку опустился ниже 50, что не плохо при родном 48.

Тест 23, хорошее ГСПГ 26.7, что дало индекс свободного тестостерона 86.1 (19.3-118.4), это в два раза больше чем у меня было два года назад в натураху.

Простата 33 см3, немного выше нормы но за два года не увеличилась, курс до полуграмма никак не повлиял.

Через каждые три месяца прокалываю ХГЧ, почему то хорошо влияет на стояк.

В планах наверно немного увеличить дозировку до куба в три недели (83 в неделю) что бы выйти на верх референса по тестостерону.

Сегодняшняя тренировка 

1-Жим лежа                (Отж20)                 72*10, 92*8, 112*7, 112*7, 112*7, 112*7                                                           
2-Тяга штанги в наклоне                         72*15, 82*20(15-20), 87*20
 -Подъем на икры                                      0*13
5-Молотки на наклонной лавке             17.5*15, 17.5*15, 17.5*15 
6-Пресс                                                                                     
9-Махи ногами                                   
8-Молотки на наклонной лавке              17.5*15, 17.5*15 

 

В жиме дохожу до 120 и спускаюсь на 105 (наверно так будет)

Соревновательных планов нет, пенсионерский МСМК пошел по пизде так как уже не натурал.

Короче все чудесно все прекрасно на данный момент.



#1428
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16229 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ну что, на ГЗТ с октября, получается семь месяцев. Можно уже делать какие то выводы.
Ундеканоат 0.8 в три недели, это 66 в неделю.
Гематокрит потихоньку опустился ниже 50, что не плохо при родном 48.
Тест 23, хорошее ГСПГ 26.7, что дало индекс свободного тестостерона 86.1 (19.3-118.4), это в два раза больше чем у меня было два года назад в натураху.
Простата 33 см3, немного выше нормы но за два года не увеличилась, курс до полуграмма никак не повлиял.
Через каждые три месяца прокалываю ХГЧ, почему то хорошо влияет на стояк.
В планах наверно немного увеличить дозировку до куба в три недели (83 в неделю) что бы выйти на верх референса по тестостерону.
Сегодняшняя тренировка 
1-Жим лежа                (Отж20)                 72*10, 92*8, 112*7, 112*7, 112*7, 112*7                                                           
2-Тяга штанги в наклоне                         72*15, 82*20(15-20), 87*20
 -Подъем на икры                                      0*13
5-Молотки на наклонной лавке             17.5*15, 17.5*15, 17.5*15 
6-Пресс                                                                                     
9-Махи ногами                                   
8-Молотки на наклонной лавке              17.5*15, 17.5*15 
 
В жиме дохожу до 120 и спускаюсь на 105 (наверно так будет)
Соревновательных планов нет, пенсионерский МСМК пошел по пизде так как уже не натурал.
Короче все чудесно все прекрасно на данный момент.

0,8 куба понятно , что такое 66 ?

#1429
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42539 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

RTR150, Евгений, отлично!

Информативно и самокритично! 

Короче все чудесно все прекрасно на данный момент.

:good:

Соревновательных планов нет, пенсионерский МСМК пошел по пизде так как уже не натурал.

Не надо о грустном - есть же варианты из двух букв. ;)



#1430
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5372 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

0,8 куба понятно , что такое 66 ?

0.8 куба это 200 миллиграмм в три недели, что дает 66 миллиграмм в неделю.



#1431
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11560 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Женя, как хгч пользуешь?



#1432
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5372 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Женя, как хгч пользуешь?

Через три месяца четыре укола по 1500 единиц, раз в неделю.

Пока так.



#1433
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1705 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

Тест 23, хорошее ГСПГ 26.7, что дало индекс свободного тестостерона 86.1 (19.3-118.4), это в два раза больше чем у меня было два года назад в натураху.

А эстрадиол сколько?



#1434
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5372 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

А эстрадиол сколько?

А он от гзт дозировок у меня небольшой, в январе был 61 пмоль/л (0-161), в этот раз даже мерить не стал.

Ну и не пью от него ничего.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых