25701 ответов в этой теме

[Razzen]

а причём здесь даст или не даст? я же не об этом говорю

[Борзый]

а причём здесь даст или не даст? я же не об этом говорю

как причем, только смотреть не катит

[TaugeniX]

У нас гламурный зал и трудно найти вменяемого подстрахуя. Две недели назад один из "тренеров" так называемых САМ, гадина, вызвался подстраховать, а главное штангу снять на жиме. На первой "попытке" вывел только до глаз и бросил, эту я еще удержала и скинула обратно в стойки. Объяснила еще раз, что плиз выведи до уровня грудины и там мягко отпусти. "Понял", - говорит. Вывел штангу практически до бедра и там бросил. Не удержала естественно. Упали 105кг на тазовые кости. ОЧЕНь больно.

 

А бросил он штангу потому, как он объяснил, что ему стало больно спину. Гадина! Здоровый мужик. Неужели хотя бы обратно на стойки было не отвести. Да, бесит. Гематомы до сих пор.

[Борзый]

А бросил он штангу потому, как он объяснил, что ему стало больно спину. Гадина! Здоровый мужик. Неужели хотя бы обратно на стойки было не отвести. Да, бесит. Гематомы до сих пор.

вот и доверяй потом мужикам

 

 

у меня что-то подобное было правда я удержал сумел.

Сообщение изменено: Борзый (27 февраля 2014 - 05:52)

[Gjkmpjdfntkm]

Жесть.   Терь с незнакомыми подстрахуями тока в силовой стойке с ограничителями буду жать))

[Пуня]

Что-то я в смятении.

 Участник Razzen, - на Аве женщина, пол - мужчина.

Участник TaugeniX, - ровно наоборот.

 

...Диссонансы в моей голове...

[TaugeniX]

...Диссонансы в моей голове...

Вот самый прекрасный из диссонансов...

[Samuel Wimes]

А бросил он штангу потому, как он объяснил, что ему стало больно спину. Гадина! Здоровый мужик. Неужели хотя бы обратно на стойки было не отвести. Да, бесит. Гематомы до сих пор.

Ублюдок какой-то... Как таких на работу берут?

Сообщение изменено: Samuel Wimes (27 февраля 2014 - 06:57)

[wissspaaa]

Ублюдок какой-то... Как таких на работу берут?

ох еще как берут ...таких тренеров бОльшая часть

[Борзый]

Что-то я в смятении.

 Участник Razzen, - на Аве женщина, пол - мужчина.

Участник TaugeniX, - ровно наоборот.

 

...Диссонансы в моей голове...

полная половая дисгармония     

[Oblako]

полная половая дисгармония

 

началось в деревне утро

[Пуня]

Вот самый прекрасный из диссонансов...

...Чувствую, что должен как-то прореагировать на на то, что там пианист сделал... Что, кстати, он там сделал?

[пачварык]

всегда непонятно;зачем на тренировке помогать снимать штангу?
ладно,если лифтер,там каждый миллиметр движения технику точит..
зачем в билдерском жиме это? зачем такой вес,если сам не можешь снять??

[Oblako]

всегда непонятно;зачем на тренировке помогать снимать штангу? ладно,если лифтер,там каждый миллиметр движения технику точит.. зачем в билдерском жиме это? зачем такой вес,если сам не можешь снять??

 

это мысли вслух вообще или конкретно про эту девушку?)

[Борзый]

пачварык, так девушка вроде как лифтер))) ну жимовик на кройняк)))

 

выступающий спортсмен

началось в деревне утро

Наталия а вы как прокоментируете данную ситуацию?

[пачварык]

про девушку я знаю.просто это какаято традиция,особенно в залах с лифтерским уклоном каждый;помоги снять со стоек..
зачем??

[Samuel Wimes]

зачем??

На самом деле, изначально - чтобы не повредить плечи... Но на этот счет даже у жимовиков мнения порой расходятся.

[Борзый]

про девушку я знаю.просто это какаято традиция,особенно в залах с лифтерским уклоном каждый;помоги снять со стоек..
зачем??

просто когда снимаешь тоже силы тратишь. я на больших весах тоже прошу подстрахуя помочь но только проверенного. у нас лавка с фиксированными крюками и мне чтобы снять как бы приходится тянутся за грифом когда встаешь на мост, либо делать немного узкий хват.          да короче не удобная лавка.

[Nonika]

зачем??

неудобно с мостом снимать

[Пуня]

   да короче не удобная лавка.

По-моему, это - единственная причина, адекватно объясняющая необходимость в помощи подстрахуя при снятии штанги.

...Имеется ввиду не максимальные весА и не соревнования - т.е. там, где любая мелочь решает.

Я при работе в даже 90...95% прекрасно снимаю сам.

 

имхо.

[Бронкс]

Если локти побаливают к примеру, то снимать штангу самому трудно и опасно.

Их довольно чувствительно простреливает, хотя сам жим идёт нормуль.

Сообщение изменено: Бронкс (28 февраля 2014 - 08:38)

[Пуня]

Если локти побаливают к примеру, то снимать штангу самому трудно и опасно.

Их довольно чувствительно простреливает, хотя сам жим идёт нормуль.

Может, нуевонахер, такой жим?

[Бронкс]

Может, нуевонахер, такой жим?

Угу и зал нахер.

У всех что-то периодически болит, но это не значит, что надо забивать.

[Пуня]

Угу и зал нахер.

Зачем так радикально?

...На другой какой-нибудь жим уйти на время. Гантельки, вон, пылятся.

[Nonika]

... не соревнования...

Соревнующийся жимовик с одинаковой техникой жмёт. Что в зале, что на соревнованиях. Разницы никакой. Пока я разминаюсь красненьким малым весом, я и сама сниму, субмаксимальные веса - ненене. Травмироваться - дело нехитрое, восстановление - процесс долгий и нудный.

[Борзый]

Я кстати тоже являюсь фанатом ЖЛ и лифтинга  и вот сейчас тоже думаю на кой хрен мне это нужно? И локти болят и плечи.  

стал задаваться вопросом Коля тебе нужна инвалидность?  

Так что стал я посматривать в сторону фитнеса и ОФП.

 

Ну а если дальше жать то в раздел химия мне дорога заказана.

[Пуня]

Так что стал я посматривать в сторону фитнеса и ОФП.

Кроссфит, воркаут, турники!!!!!!!!! Лисапеды, кидания мешков с песком, и рывки блестящщщщих штанг с пластмассовыми блинами!

...И будешь жосцким и хлёстким, и с одного удара "мертвечину" валить будешь...

Сообщение изменено: Пуня (28 февраля 2014 - 09:18)

[Oblako]

Так что стал я посматривать в сторону фитнеса и ОФП.

 

добро пожаловать в плюшевый фитнес)

[Пуня]

Борзый, аэробика форева!

[Oblako]

Борзый, аэробика форева!