20143 ответов в этой теме

[Dimik]

если бы ты следил за постами то аналогичное я писал намного выше ... только вот от тебя вся мокрота в теме идет )))) и так тебе не так и эдак ... и жим не жим и швунг не швунг )))

Так это Домус мути напустил. Я лишь ее пытаюсь разогнать- а там еще больше мути всплывает. Подписывает видео как жим а сам швунгует. Нормативы какието из учебника Божко взял (а почему именно их)?
Короче все шатко-зыбко но ты жми 90 и не вздумай ноги подсогнуть.

Я и говорю поэтому сразу- жать буду так как жмется, а если результат улучшится- видео сделаю. А там- хоть трава не расти, до Божко мне уж точно дела нет)

[Dimik]

Ты зачем всех своих Плющенков выпустил?
Всю ж неделю собирал )))

Мои Плющенки - мои скакуны))

[Dimik]

Потри жим Домуса пальцем- а под ним оказывается швунг))

[Dimik]

если бы ты следил за постами то аналогичное я писал намного выше ...

Ну я намного выше и понял что ты не уверен в себе, потому и переспросил- вдруг скажешь что уверен))

[OldBoy]

Ну так как насчет зарубиться? Твой жим 110 в 90 против моей тяги 3х собственных весов? Победителю разрешат переместить тему в Азы )))

 

А ты видел видео жима Новака сбоку?

Нет, но спереди неплохо видно что он как отклонился на старте так и жмет. Да это и не важно. Речь была о честности перед собой.

 

И посмотри видео Димика заодно и обрати внимание на первый повтор, учитывая что снято далеко не сбоку )

Да там типичный жим зального кОчки, слишком широким хватом, локтями внутрь, без провода штанги за голову, упора ногами и т.д. Там нет сознательного читинга (как в случае импульса тазом) - просто фиговая с т.з. силового жима техника.

[Апостол]

кто у нас еще жмет стоя? Миша?

ну да, скинь свои наработки, добавлю жим в локомотив, жать буду с пола.

[Dimik]

И еще, жим стоя как у тебя в 70х7 есть посредственный результат даже для качка с таком ММ ...   8)

Так его тренировать же надо. А мне лень.

[Domus]

Я вообще то думал он умнее )))

мельчает народ
Даже хиляк и то тоньше работал
А джагэть вообще можно сказать ювелирно работал. Особенно в аккаунтах клонах

Так когда видео ждать?

[Silovichok]

Ну я намного выше и понял что ты не уверен в себе, потому и переспросил- вдруг скажешь что уверен))

 

 

я ж говорю что ты не следишь ... но неуверенность и плаксивость только с твоей стороны )))) 

 

Так его тренировать же надо. А мне лень.

 

 

Так и скажи - не могу ... зассал пацаны ))) не выдюжу )))  а то: буду жать как жму ... 

[Domus]

Ну так как насчет зарубиться? Твой жим 110 в 90 против моей тяги 3х собственных весов? Победителю разрешат переместить тему в Азы )))

Нет, но спереди неплохо видно что он как отклонился на старте так и жмет. Да это и не важно. Речь была о честности перед собой.

Да там типичный жим зального кОчки, слишком широким хватом, локтями внутрь, без провода штанги за голову, упора ногами и т.д. Там нет сознательного читинга (как в случае импульса тазом) - просто фиговая с т.з. силового жима техника.

Давай! До окончания весны?
А чего не в жиме стоя?
Ну и честно говоря 3 веса в тяге покруче жима +20 кг к с/в
Тебе кстати давно бы в Азы пару постов написать о силовом тренинге для начинающих не мешало

Да то что техники там за 20 лет нет это понятно
Речь шла о согнутых коленях

А по поводу Новака. Жим эталонный. Я сам его несколько раз здесь постил как эталонный. Просто я имел в виду, что если бы была проекция сбоку то уверен что там как раз и было видно что начальный импульс (то что ты пишешь отклонился) и идёт от подачи таза вперёд. Иначе срыва не будет

[Dimik]

Я вообще то думал он умнее )))

Ну вот- обиделся(
Ладно, ладно, 120- твой реальный жим, тока не бань!
Давай сюда свой флаг или платок- помашу им.
Я ваще не тролль, это вы сами придумали себе визави и сами с ним боритесь.

[Domus]

ну да, скинь свои наработки, добавлю жим в локомотив, жать буду с пола.

Поищи здесь в теме по Рябинникову
Дома нет файла нужного

[Dimik]

я ж говорю что ты не следишь ... но неуверенность и плаксивость только с твоей стороны )))) 

Слежу. Ты то толчок начал канючить, то швунг) Соревнования итд...поводов можно придумать тысячи. Есть желание- зарубайся, нет- ненадо канючить.
Я вот не собираюсь зарубаться, просто выясняю технику жима и отбиваюсь от нападок в процессе

[Dimik]

Просто я имел в виду, что если бы была проекция сбоку то уверен что там как раз и было видно что начальный импульс (то что ты пишешь отклонился) и идёт от подачи таза вперёд. Иначе срыва не будет

Я не знаю скока он там жмет. Но он жмет так легко как ты жмешь 80-85...чего там ему срывать то? Ты что 80-85 с состояния покоя не сорвешь? Видно же что сорвешь.

[aid]

импульс идёт от верха груди / верха спины и бицепсов.

 

А как там бицепсы участвуют?

[Domus]

Ну вот- обиделся(
Ладно, ладно, 120- твой реальный жим, тока не бань!
Давай сюда свой флаг или платок- помашу им.
Я ваще не тролль, это вы сами придумали себе визави и сами с ним боритесь.

Ну если бы я хотел тебя забанить в теме то сделал это через пять минут твоего захода в тему. Просто лето, кот куда то уехал, здесь застой, а ты умеешь развеселить

Мой реальный строгий жим 107,5 в 90 в зале и 105 в 90 по правилам армейского жима. Причём если бы ты сделал домашнюю работу то сам бы это нашёл в теме, равно как и то, что я писал о своём жиме 120

А речь изначально шла о жиме с пола 100х2, которые ты упорно игнорируешь.

Платок не дам / он же у тебя и подозреваю, что уже в соплях

[Silovichok]

Слежу. Ты то толчок начал канючить, то швунг) 

 

мне это однохерственно , что швунг что толчок ... кому надо тот понял .... а ты сливаешься из поста в пост )))) я ничего не канючу..мне дико пох ..чисто для интереса, а тебя за тепленькое взяли ты и потек )))) лень трениться и т.д. Диму взялся ловить на непонятно чем, при этом у самого жимок то средненький ))) 

 

 

Я вот не собираюсь зарубаться, просто выясняю технику жима и отбиваюсь от нападок в процессе

 

Прям Дежа вю .... какое то ..Прям Хиляк -2 )) тот в приседе выяснял имея силовые как у девочки в категории до 56 кг, ты в жиме ))))) Че то зараза какая то на сайте ...

 

 

 

Домус, закрывай клиента иначе все тут заболеем и пойдем по форуму выяснять техники )))))     

[Domus]

А как там бицепсы участвуют?

Как амортизаторы
Гриф "вдавливается" в грудь (ключицы) / "тянется" на себя и далее как пружина расскрывается - срывается с груди
Не знаю как точнее описать

[Silovichok]

 Соревнования итд...поводов можно придумать тысячи. 

 

у меня то поводы реальные подтвержденные протоколами )))) а у тебя чем подтверждено? троллингом ??  

 

и если бы следил то я сразу написал что лучше зарубиться на в чистом жиме чтоб плечи сберечь да и результат будет выше и претензий по поводу техники тоже, вес поднят - зачет  ..но ты то рвешь с контекста ... а точнее не дочитываешь и не вникаешь  в смысл написанного ))))))  

Сообщение изменено: silovichok (31 июля 2016 - 03:05)

[Dimik]

Так и скажи - не могу ... зассал пацаны ))) не выдюжу )))  а то: буду жать как жму ... 

Это ты зассал что плечи угробишь и жим лежа себе запорешь)
Я сразу сказал : скорее всего пожму. Это мое мнение. Оно таким же и остается как было.

[Domus]

Я не знаю скока он там жмет. Но он жмет так легко как ты жмешь 80-85...чего там ему срывать то? Ты что 80-85 с состояния покоя не сорвешь? Видно же что сорвешь.

Ну такому крупному специалисту, имеющему богатый практический опыт в тренировке данного движения, конечно же виднее )

[Dimik]

у меня то поводы реальные подтвержденные протоколами ))))

Есть поводы- не лезь в зарубу)) А то вроде и лезешь но канюяишь скидку сходу. А так то поводы для скидок то каждый может найти. Например - слабое здоровье. И подтвердить его больничными)))
Или там- алкоголизм. И подтверждать его видео в пьяном виде ежедневными.
Ну итд

[Silovichok]

Это ты зассал что плечи угробишь и жим лежа себе запорешь)

 

ну да ... жим важнее ибо у меня уже заявлены соревы ))) поэтому приоритет расставлен ... и это не зассанство а прагматичная страховка ))) но тебе не дано понять, это не в стираных труселях жать у окошка )))))) 

[Domus]

у меня то поводы реальные подтвержденные протоколами )))) а у тебя чем подтверждено? троллингом ??

и если бы следил то я сразу написал что лучше зарубиться на в чистом жиме чтоб плечи сберечь да и результат будет выше и претензий по поводу техники тоже, вес поднят - зачет ..но ты то рвешь с контекста ... а точнее не дочитываешь и не вникаешь в смысл написанного ))))))

Макс, не корми его )
Не воспринимай его серьёзно просто
Он же именно этого и добивается
скажи да - в жиме стоя не уверен. Зато в жиме лёжа уверен
Он сразу поскучнеет )

[Silovichok]

Есть поводы- не лезь в зарубу)) А то вроде и лезешь но канюяишь скидку сходу.  

 

ты опять херню несешь ... тебе сделали предложение - ты в трусы напрыскал ... я сделал предложение с условиями чисто в никуда , а не мне сделали )))) прочувствуй разницу, трусишка ))))) 

[Dimik]

Ну такому крупному специалисту, имеющему богатый практический опыт в тренировке данного движения, конечно же виднее )

Достаточно глянуть его движение и Домуса 100 чтобы было невооруженным взглядом видно что Домус борется с весом а Новак вес побеждает играючи.

[Silovichok]

 А так то поводы для скидок то каждый может найти. Например - слабое здоровье. И подтвердить его больничными)))
 

 

ты это о себе наверное пишешь, пытаясь Диму обвинить в хреновой технике, потому что он с тебя видос стребовал с аналогичным весом ))) тебя и понесло по кочкам ))))) Это воспринялась как попытка спрыгнуть и перевести тему, силенок то нет, да Димик? )))))))))) 

[Dimik]

ну да ... жим важнее ибо у меня уже заявлены соревы ))) поэтому приоритет расставлен ... и это не зассанство а прагматичная страховка )))  

Готовиться к жиму лежа и при этом зарубаться в жиме стоя- вообще не прагматично ни разу. Прагматично будет- потребовать от Домуса зарубы в жиме лежа.

[Dimik]

ты это о себе наверное пишешь, пытаясь Диму обвинить в хреновой технике, потому что он с тебя видос стребовал с аналогичным весом ))) тебя и понесло по кочкам ))))) Это воспринялась как попытка спрыгнуть и перевести тему, силенок то нет, да Димик? )))))))))) 

Домус с меня стребовать видео не может, я ведь не зарубался с ним и ничего не обещал. Твоя логика сильно притянута под желаемую))

[Silovichok]

скажи да - в жиме стоя не уверен. Зато в жиме лёжа уверен
 

 

я жим с таким же весом как на его видео без разминки смогу сделать )))  при том, что в лучшем случае раз в месяц его делаю чисто от безделья и легкого тонуса ))))