30961 ответов в этой теме

[Znatok Ne]

А если у меня такого исследования нет, отсюда логически следует что это "физиологически невозможно"?

не .. не в этом дело .. есть немало исследований о скорости прироста жира на профиците калорий диет разной нутриентной составляющей ... я только об этом .. и то что там рост жировой массы никак не по 1-2 кило в день ... намного ... намного меньше ... т.е. мне не попадались исследования где жир мог синтезироваться в организме с такой бешеной скоростью о которой говоришь ты ...  

[Малашка]

не .. не в этом дело .. есть немало исследований о скорости прироста жира на профиците калорий диет разной нутриентной составляющей ... я только об этом .. и то что там рост жировой массы никак не по 1-2 кило в день ... намного ... намного меньше ... т.е. мне не попадались исследования где жир мог синтезироваться в организме с такой бешеной скоростью о которой говоришь ты ...  

Понимаш, я не знаю, насчет бешеной скорости, но я думаю, это во многом зависит от индивидуальных характеристик. Думаю, относительная удаленность от сетпойнта и текущая скорость метаболизма будут обязательно влиять на скорость жирокопа, как, возможно, и другие параметры...

И в самом пиковом случае, в ситуации "идеального шторма", жирокоп может быть очень и очень значительным...

Что меня печалит, да... Потому что о себе говорю...

Сообщение изменено: Малашка (22 июля 2015 - 07:39)

[Малашка]

ЗЫ: А ваще есть такое слово -  "жирокоп"?..

[Znatok Ne]

И в самом пиковом случае, в ситуации "идеального шторма", жирокоп может быть очень и очень значительным... Что меня печалит, да... Потому что о себе говорю...

да ... в рамках сетпоинта .. особенно в условиях очень низких значений жира .. жир будет накапливаться по разному у разных людей .. но ... но ведь есть же все же биохимические процессы ... они протекают в наших телах идентично .. есть скорость протекания тех или иных реакций ... они по сути тоже типичны от человека к человеку ... т.е. несмотря на разные условия по сетпоинту и исходному % жира .. или приросту жира выше сетпоинта ... все равно не идет речь о прилипании чистого жира в сутки килограммами ... или даже пусть килограммом ...

т.е. как бы данные по условно небыстрому приросту жира есть .. а вот данных по росту жировых отложений по 10-15 кило за 3-4-10 дней ... нет ... (ну я таких не видел ... ЛМ тоже никогда не станет ни о чем говорить с упертой уверенностью, если не будет иметь к тому четких доказательств)

ЗЫ: А ваще есть такое слово -  "жирокоп"?.

не слышал ))) слышал сленговое "жиронакоп" .. сокращенное от жиронакопление

[astrolog]

 

Стас рассказывает о влиянии творога и инсулиновый отклик.

Кто что думает?

[Малашка]

да ... в рамках сетпоинта .. особенно в условиях очень низких значений жира .. жир будет накапливаться по разному у разных людей .. но ... но ведь есть же все же биохимические процессы ... они протекают в наших телах идентично .. есть скорость протекания тех или иных реакций ... они по сути тоже типичны от человека к человеку ... т.е. несмотря на разные условия по сетпоинту и исходному % жира .. или приросту жира выше сетпоинта ... все равно не идет речь о прилипании чистого жира в сутки килограммами ... или даже пусть килограммом ...
т.е. как бы данные по условно небыстрому приросту жира есть .. а вот данных по росту жировых отложений по 10-15 кило за 3-4-10 дней ... нет ... (ну я таких не видел ... ЛМ тоже никогда не станет ни о чем говорить с упертой уверенностью, если не будет иметь к тому четких доказательств)

Да, четких доказательств нет, есть только очень печальный личный опыт... Ну да пес с ним, все это вилами по воде все равно...

не слышал ))) слышал сленговое "жиронакоп" .. сокращенное от жиронакопление

О - моё будет! Конечно, до неподражаемого "преднакопа" (шедевр, я считаю!), мне еще надо расти и работать над собой!..

[Cub]

На мой взгляд Стас заблуждается

[astrolog]

На мой взгляд Стас заблуждается

 

в чем и почему?

[SadRabbit]

 

Кто что думает?

 

Стас мякго говоря дурачок в диетологии. 

Цитировать все его бесконечные идиотские перлы - бессмыслено.

У него в голове чудовищный клубок типичной мифологии и банальной необразованности. Гипотетически светлые мысли - тонут в этом месиве. 

[Znatok Ne]

Стас рассказывает о влиянии творога и инсулиновый отклик. Кто что думает?

http://forum.steelfa...entry1057345366

[aid]

Стас мякго говоря дурачок в диетологии. 

Цитировать все его бесконечные идиотские перлы - бессмыслено.

У него в голове чудовищный клубок типичной мифологии и банальной необразованности. Гипотетически светлые мысли - тонут в этом месиве. 

Ну тут он якобы на практический опыт опирается, так что не важно, насколько он образован.

Другое дело, как предположил Виктормск, возможно, скрытая реклама казеина от ОN.

[razlomov]

"Другое дело, как предположил Виктормск, возможно,  скрытая реклама казеина от ОN."

[669911]

Стас мякго говоря дурачок в диетологии.

но выгдядит ничо так...))

[Znatok Ne]

но выгдядит ничо так...))

удачная генетика, хорошая отзывчивость на фарму, много фармы, много хорошей работы над собой много лет... в плане личных достижений по форме, вопросов то нет...

Сообщение изменено: Znatok Ne (23 июля 2015 - 12:03)

[nozio]

Про творог он гонит, надоел уже)

Сообщение изменено: nozio (23 июля 2015 - 12:09)

[Руст]

ЗЫ: А ваще есть такое слово -  "жирокоп"?..

Есть. Это жирный коп, то бишь полицейский. 

[SadRabbit]

[Руст]

Кстати в америкосовских фильмах копы вечно жрут какой-то фаст-фуд в машине. А потом вдруг откуда ни возьмись появляется преступник, копы срываются с места, и всё это г.о выливается на копа, сидящего на пассажирском сиденье. 

[Arik]

Кстати в америкосовских фильмах копы вечно жрут какой-то фаст-фуд в машине. А потом вдруг откуда ни возьмись появляется преступник, копы срываются с места, и всё это г.о выливается на копа, сидящего на пассажирском сиденье. 

Колмэн из контейнеров жрал,инфа 100% )

[apitilez]

Знакомая похудела на диетах из паблика 40 кг. Чтобы вы понимали, там был полный набор от питьевой и огуречной, до лимонной и шоколадной.Сейчас у неё вечно уставшее лицо, натянутая улыбка как у узницы Освенцима и заострённые черты лица, которые не подчёркивают, а портят её внешность.Сейчас она вбила себе в голову, что её спасут витамины, которые дадут ей невероятный эффект и вернут лицу здоровый вид.Расспрашивает о составе и эффекте оптивумен, в чём я не секу, по правде говоря.Но что-то мне подсказывает, что витамины здесь не решат вопрос. Подскажите как тут быть, как ей вернуть себе человеческий вид ?

Сообщение изменено: apitilez (23 июля 2015 - 01:22)

[nozio]

Знакомая похудела на диетах из паблика 40 кг. Чтобы вы понимали, там был полный набор от питьевой и огуречной, до лимонной и шоколадной.Сейчас у неё вечно уставшее лицо, натянутая улыбка как у узницы Освенцима и заострённые черты лица, которые не подчёркивают, а портят её внешность.Сейчас она вбила себе в голову, что её спасут витамины, которые дадут ей невероятный эффект и вернут лицу здоровый вид.Расспрашивает о составе и эффекте оптивумен, в чём я не секу, по правде говоря.Но что-то мне подсказывает, что витамины здесь не решат вопрос. Подскажите как тут быть, как ей вернуть себе человеческий вид ?

я, почему-то, думаю что там еще с горомнами траблы после диетожести и там точно витамины не помогут

Сообщение изменено: nozio (23 июля 2015 - 01:27)

[RampageCV]

Знакомая похудела на диетах из паблика 40 кг. Чтобы вы понимали, там был полный набор от питьевой и огуречной, до лимонной и шоколадной.Сейчас у неё вечно уставшее лицо, натянутая улыбка как у узницы Освенцима и заострённые черты лица, которые не подчёркивают, а портят её внешность.Сейчас она вбила себе в голову, что её спасут витамины, которые дадут ей невероятный эффект и вернут лицу здоровый вид.Расспрашивает о составе и эффекте оптивумен, в чём я не секу, по правде говоря.Но что-то мне подсказывает, что витамины здесь не решат вопрос. Подскажите как тут быть, как ей вернуть себе человеческий вид ?

~1 гр жира на кг веса , белка скок не жалко (если занимается то можно и под 2 грамма зарядить), остальное углеводы. Калорий не меньше 1200 (отсчет вести от 30ккал на кг веса, но это только точка отсчета, далее точная ручная подстройка).

 

Спустя месяцок другой - оклемается. Витамины тоже можно паралельно пить если не набирается норма из еды и еда однообразна.

 

Ну а если там реальная аннорексия то это к врачу. И анализы я бы точно сдал. Ибо после всяких продолжительных огуречных диет в организме мягко говоря не все в порядке.

[apitilez]

~1 гр жира на кг веса , белка скок не жалко (если занимается то можно и под 2 грамма зарядить), остальное углеводы. Калорий не меньше 1200 (отсчет вести от 30ккал на кг веса, но это только точка отсчета, далее точная ручная подстройка).

 

Спустя месяцок другой - оклемается. Витамины тоже можно паралельно пить если не набирается норма из еды и еда однообразна.

 

Ну а если там реальная аннорексия то это к врачу. И анализы я бы точно сдал. Ибо после всяких продолжительных огуречных диет в организме мягко говоря не все в порядке.

Анорексии нет. У неё очень похудело лицо до нездорового вида и верх, но в ногах ещё есть жир, т.е. по природе там откладывается больше всего.Продолжать ей ещё есть куда, но вид уже говорит о том, что она жестила не по-детски.

[RampageCV]

Анорексии нет. У неё очень похудело лицо до нездорового вида и верх, но в ногах ещё есть жир, т.е. по природе там откладывается больше всего.Продолжать ей ещё есть куда, но вид уже говорит о том, что она жестила не по-детски.

Ну на всяких шоколадно-кефирно-огуречных диетах и не реально просушиться (избавиться от избыточного жира).

 

Потомучто к тому времени когда вы достигните желаемого результата (уменьшение жировой прослойки), то скорее всего вы помрете , хотя это маловероятно скорее всего просто сойдете с дистанции раньше времени (ибо это реальный вред организму). А вид будет тоже очень не ОК, задержка воды помноженная на ужасный изможденный вид. На любителя.

[sk123]

Ну на всяких шоколадно-кефирно-огуречных

О, любимая моя диета, за вечер пол 3л банки малосольных огурцов - к утру +1.5-2 кг на весах (воды).

[astrolog]

Сейчас у неё вечно уставшее лицо, натянутая улыбка как у узницы Освенцима и заострённые черты лица, которые не подчёркивают, а портят её внешность

 

это все последствия дефицита.

ни витамины, ни омолаживающая клизма ничего не решат.

[apitilez]

это все последствия дефицита.

ни витамины, ни омолаживающая клизма ничего не решат.

Ну понятное дело.Но не на всю жизнь же теперь это ))

[astrolog]

apitilez,

пока будет на дефиците

[Dimik]

Можно ли в диете от Пилона eat-stop eat (2 дня в неделю только белково-овощной ужин на примерно 500ккал) этот самый ужин размазать ровным слоем на весь день? Например кушать по 3-4 белка яиц на завтрак обед и ужин+салат.
У меня гастрит слабой формы всю жизнь, неохота рисковать и обострять.
По идее главное-недельный дефицит, и короткий промежуток этого самого дефицита, и впринципе не важен сам процесс 24хчасового голодания?

[zinid]

У меня гастрит слабой формы всю жизнь, неохота рисковать и обострять.

Хронический гастрит - прямой путь к раку желудка. Подумай лучше над этим вместо eat stop eat