60664 ответов в этой теме

[Grubman]

Закончи эту хуйню, я приеду к тебе в твой"дивноморск", или ты пр езжай ко мне на дачу, я нопою тебя коньяком, поговорим как нормальные люди. О бабах и тачках))))))

Как закончу, так непременно...

[Kaчок]

Но моя цель конечна и для меня достижима.

Не хотелось бы расстраивать, но разок увидеть в ущерб всему и на этом все это кагбэ и не цель...

Но жизнь одна , а сделать хочется дофига чего,: приходится постоянно выбирать и чем то жертвовать.

Обычно в таких случаях почему-то жертвуют собой(в смысле здоровьем)...

[Игорек!]

Как закончу, так непременно...

Ты никогда не закончишь)))

Как в рекламе стирального порошка, придеться идти к Вам!))))

П.с. год мы еще на тебя посмотрим, а потом приедем спасать. Ты уж не обессудь))))

[Grubman]

Ты никогда не закончишь)))

У меня уже есть новая цель. Поэтому жду окончания данного проекта, чтобы приступить к реализации.

[merQ]

Но помните: склонность к праздному образу жизни - удел слабых духом, пусть Рихад не такой накаченный, как вы все вместе взятые, зато он настолько силен духом, что вы должны преклониться на колено, прежде, чем заходить в его тему.

[Grubman]

Обычно в таких случаях почему-то жертвуют собой(в смысле здоровьем)...

Любые достижения это результат суперкомпенсации первоначальных трат в идеальном случае.. Что то приходится вкладывать изначально... так или иначе. А здоровье это такое дело.... Кто знает: может Аннушка уже пролила масло, а мы тут о здоровье печемся

Не хотелось бы расстраивать, но разок увидеть в ущерб всему и на этом все это кагбэ и не цель...

Для кого как... Потом ущерб понятие оценочное... Вопрос всегда в том, насколько это ущербно... Цель вполне вменяемая... сжечь все до минимума, изменить схему жироотложения, и в дальнейшем поддерживать на уровне 10-12% за счет правильного питания и минимального тренировочного объема..  ММ вообще дело второе.

[Gjkmpjdfntkm]

Вся жизнь борьба..

У верблюда два горба патамушта жызнь барьба!

[Kaчок]

Что то приходится вкладывать изначально... так или иначе.

А что-то уже есть... А в системе которая уже есть и она достаточно замкнутая(просто так без проблем поменять органы и процессы изменить не получится) это как минимум не однозначно...

А здоровье это такое дело....

Ну да оно или есть или его нет... Но хорошая естественная физическая форма это отражение здоровья.

Цель вполне вменяемая... сжечь все до минимума, изменить схему жироотложения, и в дальнейшем поддерживать на уровне 10-12% за счет правильного питания и минимального тренировочного объема.. ММ вообще дело второе.

Процитирую себя же...

А если физической формы, то нужна система обеспечения данной формы... Без достаточного количества мяса небольшой процент жира держать нереально, без достаточного серьезного уровня тренированности получить достаточное количество мяса достаточно проблематично, нужны годы. А для того чтобы достичь такого количества жира надо достаточно быстрый обмен веществ. А для того чтобы схожая форма была не к соревнованиям, а на постоянку да натурально. Нужно мышечное мясо, быстрый обмен. регулярное режимное питание годами в культуристическом стиле и достаточно высокоинтенсивные тренировки. Вот как раз чтобы этим всем не заморачиватся и используют гормонотерапию. так как без нее это как минимум крайне проблематично, а за относительно короткий срок нереально.

Писал правда в бикинях, сделаем поправку на то что у мужчин возможна более быстрая реализация, но факт остается фактом, что озвученная цель является невменяемой(без дела второго) хотя и вполне достижимой(учитывая фармакологию) на короткий срок...

[Grubman]

Без достаточного количества мяса небольшой процент жира держать нереально, без достаточного серьезного уровня тренированности получить достаточное количество мяса достаточно проблематично, нужны годы

Как же все так все относительно в нашем мире: два волоса на голове - мало; в тарелке супа - много.... Так или иначе, время покажет... Всякий имеет право убедиться в степени собственной некомпетентности - для того и живём Очень не хочется быть овощем в этом мире

[merQ]

а придется

[Dimik]

а придется

Не факт

[merQ]

разумеется, а освершившемся факте я бы написал в прошедшем времени

[Михалы4]

Без достаточного количества мяса небольшой процент жира держать нереально.

 
Я правильно понимаю, что если где-то есть очень худой человек - и при этом у него нет мяса – то его такого не может быть вообще, даже несмотря на то, что он реально существует?

Например, когда я учился в школе, у нас была в классе очень худая девочка Света К. – буквально ходячий скелет. Мяса там не было. Но низкий процент жира удерживался напостоянку. Как такое возможно?



Вот ТАКОЕ количество мяса позволяет удерживать низкий процент жира напостоянку? Или ЕЩЁ НЕТ?

Сообщение изменено: Михалы4 (29 июня 2014 - 07:20)

[Kaчок]

Я правильно понимаю, что если где-то есть очень худой человек - и при этом у него нет мяса

Худой и нет мяса это разные вещи, если худой, то нет жира, а если нет мяса, то даже с тем небольшим количеством жира человека скорее можно назвать жирным. но имеющим слишком низкий вес... А если худой и нет мяса, то это нарушение, заболевание...

Мяса там не было. Но низкий процент жира удерживался напостоянку. Как такое возможно?

Заболевание которое надо лечить, а не достижение которым можно хвастаться...

[aid]

Худой и нет мяса это разные вещи, если худой, то нет жира, а если нет мяса, то даже с тем небольшим количеством жира человека скорее можно назвать жирным. но имеющим слишком низкий вес... А если худой и нет мяса, то это нарушение, заболевание...

А можно ли назвать худыми участников Мистер Олимпия на подиуме?

[Kaчок]

А можно ли назвать худыми участников Мистер Олимпия на подиуме?

Определение худой является относительным...

Относительно их же состояния в межсезонье бессомненно можно...

[Михалы4]

а если нет мяса, то даже с тем небольшим количеством жира человека скорее можно назвать жирным

 

Общепринятым стандартом определения "жирности" является замер толщины кожных складок. Независимо от наличия или отсутствия мяса низкие показатели в таких замерах показывают на низкий процент жира в организме. Назвать такого человека "скорее жирным" может только очень одарённый "специалист".

 

Заболевание которое надо лечить, а не достижение которым можно хвастаться...

 

Считать здорового худого человека больным может только умник, ничего не видевший в своей жизни. Кругом полным-полно худых, но абсолютно нормальных, здоровых людей. Особенно часто такое встречается среди молодёжи, у детей и подростков – там вообще такие чуть ли не через одного. Да, у них нет мяса. Но это не мешает им удерживать низкий процент тела, как бы не пыжился некий "Вася из интернета" доказать, что такого не бывает.

[MikeKazakov]

Независимо от наличия или отсутствия мяса низкие показатели в таких замерах показывают на низкий процент жира в организме.

При малом содержании мышечной массы, даже маленькое количество жира, даст болле высокий процент жира, потому, что %, это величина относительная и НЕ зависит от защипов, а целиком и полностью показывает соотношение количественного состава тела. К примеру - 5кг мышц и 5кг жира, дадут 50% жирности (только для примера).

Я думаю, ты знаком с выражением - сало на костях.

Сообщение изменено: MikeKazakov (30 июня 2014 - 01:00)

[aid]

Относительно их же состояния в межсезонье бессомненно можно...

Ну это понятно. А относительно среднестатистического человека? Ведь процент жира у них значительно ниже.

[Михалы4]

Я думаю, ты знаком с выражением - сало на костях.

 

Сало может быть как поверх мяса, так и поверх "костей". Вопрос нажора.
 
Однако общепринятым признаком "жирности" является толщина кожной складки, если конкретно – складки на животе. НЕ МОЖЕТ человек иметь тонкую складку на животе и при этом считаться "жирным".
 
Да, я согласен, 100 кг атлет и 50 кг подросток при одинаковой (малой) толщине складки на животе будут иметь разный процент жира – но они оба будут попадать в категорию "худой". Огульно назвать худого человека "скорее жирным" или "относительно жирным" способен только очень одарённый умник.

[aid]

Да, я согласен, 100 кг атлет и 50 кг подросток при одинаковой (малой) толщине складки на животе будут иметь разный процент жира – но они оба будут попадать в категорию "худой". Огульно назвать худого человека "скорее жирным" или "относительно жирным" способен только очень одарённый умник.

То же замечание, что и Качку  - 100-килограммового атлета при малой толщине жировой складки на животе язык не поворачивается назвать худым. Рельефным - да, сухим - да, но уж не худым.

[Честер]

Из словаря Даля )

 

худой - кто худ телом, худо(сухо)щавый, поджарый и бледный, хилый, болезненный на вид, опалый

[aid]

Из словаря Даля )

 

худой - кто худ телом, худо(сухо)щавый, поджарый и бледный, хилый, болезненный на вид, опалый

Особенно про бледного понравилось

[Михалы4]

То же замечание, что и Качку  - 100-килограммового атлета при малой толщине жировой складки на животе язык не поворачивается назвать худым.

 


В контексте беседы подразумевалось что "худой" = "с низким содержанием жира".

------------
Это единственный вопрос, который тебя интересовал? Конкретно по обсуждаемой проблеме – сказать можешь что-нибудь?

Сообщение изменено: Михалы4 (30 июня 2014 - 01:47)

[aid]

В контексте беседы подразумевалось что "худой" = "с низким содержанием жира".

 

Ну если так договориться, то конечно. Но все же для того, чтобы называться худым этого недостаточно.

Сообщение изменено: aid (30 июня 2014 - 01:43)

[aid]

------------
Это единственный вопрос, который тебя интересовал? Конкретно по обсуждаемой проблеме – сказать можешь что-нибудь?

А какая проблема-то обсуждается? С тем, что можно быть с малым количеством жира и с малым количеством мышц - я согласен - я же поддержал твой вопрос Качку.

[AnatolyR]

А какая проблема-то обсуждается?

-кто свидетель?

-я свидетель, а что случилось?

[stivSTI]

Весь спор решает логика определения жира в организме...Содержание жира в организме - это количество жира в организме поделенное на общую массу тела и умноженное на 100. Совершенно очевидно, что величина эта в процентном выражении является абсолютной, а в "весовом" относительной. Т.е. например процент жира равный 10 для 120 килограммового бодибилдера будет означать наличие 12 килограмм жира, а для 70 килограммового физкультурника всего навсего скромные 7 кг. В повседневной жизни визуально "худой" мужчина может иметь до 20% жира, и выглядеть (особенно в одежде ))) ) , повторюсь худым, в тоже время для бодибилдера даже 10% содержание жира отнесет его в категорию "толстых" ))

Сообщение изменено: stivSTI (30 июня 2014 - 02:22)

[Михалы4]

в тоже время для бодибилдера даже 10% содержание жира отнесет его в категорию "толстых" ))

 

То есть ты считаешь человека с 10% жира – жирным?

[aid]

 для бодибилдера даже 10% содержание жира отнесет его в категорию "толстых" ))

А зачем 10? И при 5% в одежде и по медицинским нормам (ИМТ) он будет "толстым". Мне рассказывали, как просушенному химику на медосмотре диагностировали степень ожирения

Сообщение изменено: aid (30 июня 2014 - 03:32)