Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Уличное ОФП - турник, брусья, кольца.


  • Please log in to reply
1549 ответов в этой теме

#1381
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 083 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Может тебе бухнуть, блюститель тематической чистоты?)))

а может тебе просто согласиться чтоб был неправ?
Ничего в этом страшного позорного нет

#1382
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну раз пофиг давайте сюда и шварценеггера притащим он же тоже подтягивался и вроде на брусьях отжимался
Только причём здесь название темы тогда?

Можно и Шварценеггера с масл-бич, почему нет?



#1383
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Даже Кали Масла можно:)



#1384
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 158 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
И Рони Колмена, шагающего по улице со штангой на плечах

#1385
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 083 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
И Киркорова можно
Что-то там говорили про его 70 подтягиваний

#1386
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 801 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Не, ну Жека прав так-то. Тема подразумевалась для дворовых турникменов, а не качков.

#1387
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

И Киркорова можно
Что-то там говорили про его 70 подтягиваний

Это если он действительно их продемонстрирует.



#1388
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так а что по Лосю с Трухановцом? 

И как вообще можно их разделить принципиально, если сам renepjd запятнал себя залом.



#1389
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Насколько сильны полиатлеты на турнике? Смогут ли подтянуться на одной, сделать выход на две?

Два полиатлета + воркаутер: https://vk.com

Отличное видео.  :thumbup:

И показательное: молодой воркаутер выглядит самым накачанным и по видухе лучше чем два худых мастера спорта по полиатлону.

Но мастера выносят его в одну калитку, имея в активе 66 подтягиваний и успев на видео 35 и 38 подтягиваний за 1 минуту.

Кто для чего тренируется.


Сообщение изменено: Виктор С (05 октября 2024 - 08:06)


#1390
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 158 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

запятнал

запятнал )) Всё Жень,не примазывайся к турникменам. Ты истинный качог )

#1391
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Отличное видео.  :thumbup:

И показательное: молодой воркаутер выглядит самым накачанным и по видухе лучше чем два худых мастера спорта по полиатлону.

Но мастера выносят его в одну калитку, имея в активе 66 подтягиваний и успев на видео 35 и 38 подтягиваний за 1 минуту.

Кто для чего тренируется.

Больше подтягивания на одной удивили.



#1392
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Критерии уличного ОФП очевидны:

- качок: бицепс 40, подтягивания неважны, хотя пусть будут как факультатив.

- турникмен: бицепс 39, подтягивания 35.

- полиатлонист: бицепс 37, подтягивания 50+, но выглядит не как качок - откровенно худой.

 

Чего изволите?



#1393
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 083 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Так а что по Лосю с Трухановцом? 
И как вообще можно их разделить принципиально, если сам renepjd запятнал себя залом.

почитай название темы, первый пост создателя темы и подумай что делать с ними и с этим Сергеем нет старости или как там его

#1394
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 394 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

а может тебе просто согласиться чтоб был неправ?
Ничего в этом страшного позорного нет

Соглашаться с глупостью - не моё кредо...)



#1395
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 394 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

почитай название темы, первый пост создателя темы и подумай что делать с ними и с этим Сергеем нет старости или как там его

"Блюститель", сходи в тему ВИТ, прочти последние несколько страниц и запускай свою шарманку с ещё большим остервенением. Потом по другим темам ещё прогоню, там пикеты поустраиваешь тоже...))



#1396
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 394 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

35 и 38 подтягиваний за 1 минуту

Больше подтягивания на одной удивили

И выходы вполне себе на уровне! 



#1397
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

И выходы вполне себе на уровне! 

До них пока не успел досмотреть.



#1398
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

почитай название темы, первый пост создателя темы и подумай что делать с ними и с этим Сергеем нет старости или как там его

Почитал и не понял, почему бы здесь не запостить Кали Масла.

Мне кажется, ты хочешь здесь увидеть людей, накачавшихся на турниках и брусьях, а показ Нефтаричка или Кали Масла воспринимаешь, как обман.

 

И ты не отвечаешь, тут можно по-твоему постить Трухановца или Лося? 



#1399
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 394 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Интересно было бы ещё посмотреть, сколько полиатлонистка уровня МС пожмёт по правилам РЖ... мужики-полиатлонисты вот приятно удивили на турнике!


Сообщение изменено: sergei-777 (05 октября 2024 - 08:57)


#1400
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 083 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Почитал и не понял, почему бы здесь не запостить Кали Масла.
Мне кажется, ты хочешь здесь увидеть людей, накачавшихся на турниках и брусьях, а показ Нефтаричка или Кали Масла воспринимаешь, как обман.
 
И ты не отвечаешь, тут можно по-твоему постить Трухановца или Лося? 

я не знаю кто такой Масл и как тренируются лось и Трухановец поэтому ничего ответить не могу
Если они используют штанги тренажеры которых нет названия темы которые не подразумевались создателем темы то нелогично их здесь постить

#1401
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Интересно было бы ещё посмотреть, сколько полиатлонистка уровня МС пожмёт по правилам РЖ... мужики-полиатлонисты вот приятно удивили на турнике!

В полиатлоне девчонки не подтягиваются, а отжимаются от пола. Там 100+ отжиманий - средний уровень.

Мой прошлый максимум 60 отжиманий от пола. Если на деньги может быть и 70, но 80 не смогу даже под пистолетом.

Специализация однако.)



#1402
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 394 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

В полиатлоне девчонки не подтягиваются, а отжимаются от пола.

Да я в курсе... потому и интересно, сколько б пожала в РЖ. У вас там, часом, бывших полиатлонисток нету?)



#1403
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да я в курсе... потому и интересно, сколько б пожала в РЖ. У вас там, часом, бывших полиатлонисток нету?)

Не встречал. Но если они заглянут, то результаты будут высокие. 


Сообщение изменено: Виктор С (05 октября 2024 - 09:17)


#1404
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

я не знаю кто такой Масл и как тренируются лось и Трухановец поэтому ничего ответить не могу
Если они используют штанги тренажеры которых нет названия темы которые не подразумевались создателем темы то нелогично их здесь постить

Вот Михалыч нигерийцев привел. https://forum.steelf...entry1059660369

Мне сразу показались подозрительно накачанными. Посмотрел на канале - ба, да они и со штангами занимаются! 

Какая разница, кто что где-то еще использует - важно, что они делают на приведенном видео.



#1405
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 105 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Э, люди, давайте жить дружно. Мир, дружба, турник.



#1406
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 801 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Вот Михалыч нигерийцев привел

Замечаю такую вещь - почему-то в основном только качки ведут себя как? дол*****бы)
ЗЫ В смысле среди спортсменов)

Сообщение изменено: Grillmaster (05 октября 2024 - 09:26)


#1407
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Э, люди, давайте жить дружно. 

Поддерживаю.

 Мир, дружба, турник.

Поддерживаю.

Но предлагаю разрешить турникменам немножко о штангу с гантелями "запачкаться".)



#1408
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 394 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Вариант для улучшения результата в отжиманиях... совет от тренера МС России по полиатлону:

Прикрепленный файл  совет.mp4    4,33Мб

 

У амеров в наставлении по физподготовке сейчас тоже вроде этот вариант используется.



#1409
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Непонятно, совет прерывается на 27 сек.



#1410
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 394 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Непонятно, совет прерывается на 27 сек.

Чего непонятного-то? 7-я и 8-я секунды ролика! Стопудово, что имеются ввиду отжимания с нижней точки с отрывом ладоней (расслаблением) при каждом повторе.




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)