Всем здра
Ребят ,вопрос есть
Три недели назад окончил первый курс турика соло 40мг в день.
Сейчас лето, жара .вес набирать нереально, аппетита нету совсем. С сегодняшнего дня сел на кето,чтоб убрать жирок который на курсе набрал. В наличии немного турика, если буду есть по 20 мг в день. смогу растянуть на 2 месяца. В планах через 2 месяца сделать курс на массу .Что лучше:
1)Сушиться без АС, потеряешь немного мяса, но через два месяца рецепторы будут незабиты, и когда сядешь на курс АС с прицелом на массу наберешь больше
2)Сушиться с АС, и через два месяца сразу сесть на другой курс?
3)?