Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29771 ответов в этой теме

#13771
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Зима в этом году не правильная, снега нет


приезжай в Восточную Сибирь - в этом году максимально за 40 лет снегу навалило!

#13772
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев


приезжай в Восточную Сибирь - в этом году максимально за 40 лет снегу навалило!

" Уж лучше вы к нам" ))



#13773
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


приезжай в Восточную Сибирь - в этом году максимально за 40 лет снегу навалило!

а у нас дожди уже вторую неделю....

#13774
Star4e

Star4e

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 375 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вологодская обл.

а я сегодня без фанатизму, легкой классикой прогулочным темпом проехал 6 км по лесу на старых лыжах с насечкой - скольжение доставило прям удовольствие, лыжи сами несли .....жаль погода не солнечная, пасмурно ..... от солнца и на душе как то светлее  


Сообщение изменено: Star4e (23 декабря 2017 - 04:47)


#13775
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

А у нас сегодня  тоже,  лыжи рулят!) :good:

 



#13776
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 260 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

" Уж лучше вы к нам" ))

А  зря, там такие места, это видеть надо.



#13777
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А  зря, там такие места, это видеть надо.

Гена, это так, вспомнилась крылатая фраза. Я из Сибири и скоро мы туда возвращаемся)



#13778
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 260 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Гена, это так, вспомнилась крылатая фраза. Я из Сибири и скоро мы туда возвращаемся)

На моей улице живет в шести домах от меня(частный сектор) твой однофамилец и зовут его также и возраст примерно такой-же. Если не секрет то куда, может вдруг рядом.



#13779
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

На моей улице живет в шести домах от меня(частный сектор) твой однофамилец и зовут его также и возраст примерно такой-же. Если не секрет то куда, может вдруг рядом.

Какой секрет? Хотя, большой секрет, самый большой на территории России, под названием город Северск, в прошлом Томск-7) 



#13780
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 260 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Какой секрет? Хотя, большой секрет, самый большой на территории России, под названием город Северск, в прошлом Томск-7) 

Ну тогда думаю в Новосибе на соревах встречаться будем, да и так в общем не далече.



#13781
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну тогда думаю в Новосибе на соревах встречаться будем, да и так в общем не далече.

Ну, мы не Северск, он для нас закрыт, прямых родственников нет, только двоюродные братья сестры и их дети. Мы в Иркутск.



#13782
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Мы в Иркутск.


Ну что ж - ласкаво просимо!

Толя, а в Иркутске кто у вас?


Сообщение изменено: калыван (23 декабря 2017 - 08:13)


#13783
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

приезжай в Восточную Сибирь - в этом году максимально за 40 лет снегу навалило!

Спасибо за приглашение, но не тянет хотя Омск и Новосибирск почти родные.

а у нас дожди уже вторую неделю....

А в Гудаури наверно снег. Для тебя совсем близко. Раньше мне до Крестового меньше часа было, много выходных там прошло.

В январе в Красполе надеюсь навалит, поеду душу отведу.

#13784
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 205 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров



#13785
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну что ж - ласкаво просимо!

Толя, а в Иркутске кто у вас?

Байкал, Ангара)



#13786
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 205 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Крупнейшую базу геропротекторов выложили в открытый доступ


Британские ученые создали крупнейшую открытую базу данных о перспективных химических соединениях и препаратах с геропротекторными свойствами. 

Демографическое старение населения Земли представляет собой экономическую угрозу для развивающихся и развитых стран. При этом распространенность хронических возрастных заболеваний, например болезни Альцгеймера, как ожидается, продолжит рост в ближайшие десятилетия. Поэтому ученые ищут способы предотвращения, ранней диагностики и лечения патологий, связанных со старением. Одним из них являются геропротекторы — химические соединения, способные замедлить или обратить процессы старения в модельных организмах или у человека, а также повысить продолжительность и качество их жизни.

Сейчас классификация геропротекторов проводится с помощью двух основных подходов. Первый предусматривает описание системных эффектов, которых могут достигать такие препараты: в этом случае соединение оценивается по тому, насколько оно минимизирует патологические процессы на разных уровнях организации организма. Другой подход заключается в описании веществ, влияющих на ключевые «узлы» организма и патологические процессы, ассоциирующиеся со старением, в частности центральную нервную систему (ЦНС), воспаления, злокачественные новообразования. Чтобы упростить поиск геропротекторов на международном уровне, информация о последних собирается в онлайн-базах, самой крупной из которых до недавнего времени оставалась Geroprotectors.org. На площадке хранятся данные о 259 перспективных препаратах и 2408 экспериментах в области геронтологии, объектами которых стали 13 модельных организмов.

В новой работе ученые из Ливерпульского университета и Оксфордского исследовательского фонда в области геронтологии (BGRF) представили базу данных DrugAge, которая охватывает 418 перспективных геропротекторов и эксперименты, проведенные на 27 модельных организмах, включая одноклеточных (например, дрожжи) и млекопитающих (серые крысы). С ее помощью пользователи могут ознакомиться с описанием отдельных химических соединений, а также сравнить их в формате диаграмм и таблиц. DrugAge размещена в агрегаторе Human Gening Resources, который также содержит базы GenAge (с информацией о связях между возрастом и генетическими изменениями), AnAge (включает в себя результаты наблюдений об истории жизни и ее продолжительности на примере более 4000 видов) и другие.

С помощью DrugAge авторы также провели предварительное исследование, которое показало статистически значимую корреляцию между некоторыми геропротекторами и рядом «возрастных» генов, а также между гендерными эффектами препаратов. Примечательно, что анализ позволил выявить большое количество сигнальных путей, которые ассоциируются с возрастными изменениями, но не являются мишенью известных геропротекторов. По мнению ученых, новая база может помочь в совершенствовании существующих и открытии новых препаратов этой категории.

Миниатюры

  • Снимок экрана 2017-12-23 в 22.42.29.png


#13787
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Спасибо за приглашение, но не тянет хотя Омск и Новосибирск почти родные.А в Гудаури наверно снег. Для тебя совсем близко. Раньше мне до Крестового меньше часа было, много выходных там прошло.

В январе в Красполе надеюсь навалит, поеду душу отведу.

у нас все близко.. :D



#13788
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Думал будет стеб, но неожиданно понравилось)

 



#13789
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Байкал, Ангара)


​Иркут, Ушаковка...

#13790
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Хотелось бы увидеть краткое изложение семинаров и по другим суставам...

#13791
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Думал будет стеб, но неожиданно понравилось)
 

мля..прямо ностальгией накрыло...вспомнил детство и все антрибуты того времени...хорошо было...

#13792
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Александр Черепанов, спасибо.

Ускоренное видео - это с целью экономии времени или защита от неблагодарных любителей халявы?)))



#13793
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Александр Черепанов, спасибо.
Ускоренное видео - это с целью экономии времени или защита от неблагодарных любителей халявы?)))

Для старых ))) форумчан, все понятно, хотя несколько процентов информации конечно потеряны.

#13794
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

мля..прямо ностальгией накрыло...вспомнил детство и все антрибуты того времени...хорошо было...

На 17-й секунде...пирожные, кажется "полоски в глазури".. блин, явственно почуствовал вкус на языке ))))



#13795
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 260 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

На 17-й секунде...пирожные, кажется "полоски в глазури".. блин, явственно почуствовал вкус на языке ))))

недразнись



#13796
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

На 17-й секунде...пирожные, кажется "полоски в глазури".. блин, явственно почуствовал вкус на языке ))))

вкус детства..эх..а сейчас столько всего а нет того вкуса...



#13797
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

вкус детства..эх..а сейчас столько всего а нет того вкуса...

Так детство уже кончилось, брат! :) 

#13798
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 205 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Александр Черепанов, спасибо.

Ускоренное видео - это с целью экономии времени или защита от неблагодарных любителей халявы?)))

...))) Это видео с Инстаграму организаторов семинара. А там такой формат продиктован одной минутой. Видимо ускорились для того чтобы побольше запихнуть в эту самую минуту.

Сам я съемкой не занимался, моя задача была публику заинтересовать, чтобы им не скучно было...)))

Еще из той же серии...))):

 

 

Забавно что на видео попало только то что я в своих роликах ранее уже выкладывал. Но я к этому отношения не имею...))) Ничего не редактировал.

В целом я показывал и разжевывал порядка 100 разных приемов, их вариаций, с разными доступными любому снарядами и приспособлениями. 


Сообщение изменено: Александр Черепанов (25 декабря 2017 - 07:13)


#13799
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 205 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Для старых ))) форумчан, все понятно, хотя несколько процентов информации конечно потеряны.

Может быть... Но "дьявол кроется в деталях"(с)

Именно внешне не значительные детали делают любое упражнение или рядовым, просто полезным, или же смещают акцент на выполнение частной задачи.

Описывать это очень долго муторно, а от того малопродуктивно. Мне всегда легче это сделать одновременно рассказывая и показывая. "Тут щупать надо..."(с)



#13800
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Поучаствовал в «групповухе». Захотелось узнать, чем дочь развлекается в зале в 7.30 утра. И чтобы поддержать свой авторитет в её глазах.

Инструктор - девчонка с танцевальным опытом, старательная.  45 мин, дежурный набор упражнений на руки и спину с минимальными весами (бодибары и мини-штанги 6-15 кг), интервалы отдыха 20-30 сек. Чередование темпа и амплитуды + немного изометрии.

Состав пестрый: девки, ребята лет 30 и даже два пузатых новичка лет 45.

Ради интереса тренировался с пульсометром, пиковая чсс 141. Ни о чем, но лоб вспотел.

 

Успокоился. Теперь знаю, что на такой зарядке дочь себе не навредит, но может быть поймёт, что без нормального кача рекомпоза не будет. Продолжу капать на мозг.)


Сообщение изменено: Виктор С (25 декабря 2017 - 03:56)



3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)