1385 ответов в этой теме

[Олег К]

MrCherdak писал 11 Июл 2025 - 10:55:

Объем работы вдвое больше, отказных подходов намного больше, упражнений больше и так далее, но подход всё равно один и тот же. Там бодибилдинг и тут бодибилдинг

Но есть нюансы (с)

[Семён]

Химический тренинг — это такой же натуральный тренинг, просто с возможностью быстрее прогрессировать и тренироваться больше. Только и всего. Никаких секретных методик, никаких магических схем.

[renepjd]

poltora:

Железо это не про здоровье

наоборот, необходимо для здоровья особенно в возрасте

[Мастадонт]

renepjd писал 11 Июл 2025 - 11:33:

наоборот, необходимо для здоровья особенно в возрасте

здоровье либо есть либо его нет.

генетика решает все.

[renepjd]

Мастадонт писал 11 Июл 2025 - 11:36:

здоровье либо есть либо его нет.
генетика решает все.

силовые тренировки в любом случае улучшают здоровье
Проверено уже на многих людях

[Мастадонт]

renepjd:

силовые тренировки в любом случае улучшают здоровье

Не силовые, а просто физическая активность. но она нужна в любом возрасте.

[renepjd]

Мастадонт писал 11 Июл 2025 - 11:43:

Не силовые, а просто физическая активность. но она нужна в любом возрасте.

я в отличии от, например, Алекса-6, за слова отвечаю
Если написал что силовые - значит силовые

Сообщение изменено: aid (11 июля 2025 - 03:04)

[Олег К]

renepjd писал 11 Июл 2025 - 11:46:

я в отличии от, например, Алекса шестерки, за слова отвечаю
Если написал что силовые - значит силовые

Ты его слил в премод, а сам чего-то подпёздываешь в его сторону?

[renepjd]

Олег К писал 11 Июл 2025 - 11:49:

Ты его слил в премод, а сам чего-то подпёздываешь в его сторону?

он сам себя слил балабольством
А я НЛП занимаюсь что бы все поняли что он балабол
Это не нарушение и вообще не плохо

[Олег К]

renepjd писал 11 Июл 2025 - 11:51:

он сам себя слил балабольством
А я НЛП занимаюсь что бы все поняли что он балабол
Это не нарушение и вообще не плохо

Не нарушение, просто ты мудак

[Мастадонт]

Олег К:

Ты его слил в премод,

Напоминает историю с массажистом. 

[Олег К]

Аид, на форуме можно настроить функцию, чтобы Жека сначала в трубочку дунул, а потом писал?

[aid]

renepjd писал 11 Июл 2025 - 11:51:

он сам себя слил балабольством
А я НЛП занимаюсь что бы все поняли что он балабол
Это не нарушение и вообще не плохо

Вообще Олег прав. Это нарушение - кривлять ник, чтобы получилась негативная коннотация, при чем в ситуации, когда он тебе в премоде ответить симметрично не может. Получается некрасиво.

Сообщение изменено: aid (11 июля 2025 - 03:05)

[renepjd]

Олег К:

просто ты мудак

а не ты?
Ты вписываешься за чела который вообще за слова не отвечает, это ж зашквар
Плюс которому за Крокус полгода бана дали что уже его характеризует

[Мастадонт]

renepjd:

Ты вписываешься за чела который вообще за слова не отвечает, это ж зашквар

я думаю что тут не в этом дело, а то что на форуме три калеки осталось. И еще на друг друга капать, ну хуйня совсем.

Не нравится - ебани в чс. С сербом мне помогло.

[renepjd]

aid писал 11 Июл 2025 - 12:05:

Вообще Олег прав. Это нарушение - кривлять ник, чтобы получилась негативная коннотация, при чем в ситуации, когда он тебе в премоде ответить симметрично не может. Получается некрасиво.

он это заслужил
Так что все очень красиво

[aid]

renepjd писал 11 Июл 2025 - 12:14:

он это заслужил
Так что все очень красиво

Ок. Тогда если он тебе будет отвечать симметрично, это модерироваться не будет. А кривляние ников по-любому запрещено.

Сообщение изменено: aid (11 июля 2025 - 03:18)

[renepjd]

Мастадонт писал 11 Июл 2025 - 12:13:

я думаю что тут не в этом дело, а то что на форуме три калеки осталось. И еще на друг друга капать, ну хуйня совсем.
Не нравится - ебани в чс. С сербом мне помогло.

нет
За некоторые вещи надо наказывать а не закрывать глаза

[Олег К]

renepjd писал 11 Июл 2025 - 12:10:

а не ты?
Ты вписываешься за чела который вообще за слова не отвечает, это ж зашквар
Плюс которому за Крокус полгода бана дали что уже его характеризует

Я помню, что он написал про Крокус. Никакого глума в его словах не было, были отсылки к одной очень мутной истории нестоль давнего времени.

[Мастадонт]

renepjd писал 11 Июл 2025 - 12:17:

нет
За некоторые вещи надо наказывать а не закрывать глаза

В интернете? 

ну будешь один сидеть в своем бложике. Лучше станет?

[Олег К]

renepjd писал 11 Июл 2025 - 12:17:

нет
За некоторые вещи надо наказывать а не закрывать глаза

Начни с того, чтобы снимать калоши в парадном

[OldBoy]

poltora:

Как Дориан тренируется жить не захочешь. Номинально короче, но с его форсированными и частичными во всех упражнениях это ад. Две недели и уже ничего не хочется

Мне наоборот очень нравится тренироваться в жесткий отказ, даже в базе. В изоляции и на тренажерах вообще кайф. Жаль что прогресса нет от этого (

 

poltora:

Железо это не про здоровье, все знали (я надеюсь) на что шли

Железо - это как раз про здоровье ИМХО.

Сообщение изменено: OldBoy (11 июля 2025 - 05:21)

[Хэзэ]

OldBoy писал 11 Июл 2025 - 14:18:

Мне наоборот очень нравится тренироваться в жесткий отказ, даже в базе. В изоляции и на тренажерах вообще кайф. Жаль что прогресса нет от этого (

Почему? ????

Миниатюры

• 

[poltora]

OldBoy:

Железо - это как раз про здоровье ИМХО.

Про здоровье это физкультура. А суставы поврежденные, сердце, геморой, грыжи, разорванные мышцы, посаженная печень и почки это все далеко от здоровья

OldBoy:

Мне наоборот очень нравится тренироваться в жесткий отказ, даже в базе

Богу - Богово, кесарю - кесарево

[commandos]

poltora писал 11 Июл 2025 - 14:28:

Про здоровье это физкультура. А суставы поврежденные, сердце, геморой, грыжи, разорванные мышцы, посаженная печень и почки это все далеко от здоровья

Кравцов практически также сказал пару лет назад.

[Хэзэ]

poltora писал 11 Июл 2025 - 14:28:

Про здоровье это физкультура. А суставы поврежденные, сердце, геморой, грыжи, разорванные мышцы, посаженная печень и почки это все далеко от здоровья

Пампушей если то как раз
Хорошесть риска мало
На раз присесть пожать
Писиец пиши пропало
Кар нужно разделять
Ну фитнес тоже же железо
Ведь в тренажорах плитки есть
А паурлиытинг там на гриф катушки

[Виктор С]

poltora писал 11 Июл 2025 - 14:28:

Про здоровье это физкультура. 

Она подразумевает и железо. В определенных пределах.

poltora писал 11 Июл 2025 - 14:28:

А суставы поврежденные, сердце, геморой, грыжи, разорванные мышцы, посаженная печень и почки это все далеко от здоровья

Всё перечисленное можно приобрести и без железа, а при грамотном тренинге даже избавиться от кое-чего перечисленного.

Хотя бесспорно, что в зале можно не только накачаться, но и покалечиться. Однако виновата будет не штанга, а голова.

 

"Штанга - это подруга и медсестра"(с) Пусть пафосно, но я согласен с Давидом Адамовичем.

[MrCherdak]

Семён:

Химический тренинг — это такой же натуральный тренинг, просто с возможностью быстрее прогрессировать и тренироваться больше. Только и всего. Никаких секретных методик, никаких магических схем.

вот именно, Бери больше, кидай дальше, пока летит, отдыхаешь, жрешь побольше и спишь. Вот это и есть химический тренинг. Это внатурашку нужно порой изобретать велосипед, чтобы как-то прогрессировать

[Kaчок]

Семён:

Химический тренинг — это такой же натуральный тренинг, просто с возможностью быстрее прогрессировать и тренироваться больше.

Разница все же есть. В натуральном тренинге необходимо обеспечивать системный отклик и восстановление в более ограниченых и строгих рамках возможностей по синтезу, распаду, объему работы, и абсолютных цифрах прироста и адаптации.  

[OldBoy]

poltora:

Про здоровье это физкультура. А суставы поврежденные, сердце, геморой, грыжи, разорванные мышцы, посаженная печень и почки это все далеко от здоровья

А почему это должно быть от железа? В изначальном посте речь была просто про железо, а не спорт высших достижений.