32834 ответов в этой теме

[Arik]

не ПП? В терминологии слабоват))) что это?

порция протеина )
Правильное питание

[Turkman76]

порция протеина )
Правильное питание

Да, скорее второе!

 

Так я вопроса тогда вообще не поняла изначального))) типа конфетки не ПП? Религия не позволяет?)))

Религия очень позволяет))) до сентября 2018 вообще себя не ограничивал.
Но потом с другом поспорили, что месяц продержимся без сахара. (а так же всех продуктов где есть сахар типа хлеба и сосисок) ну и понеслась...

[BleedingMind]

Заметила, я всегда с 2мя Надями общаюсь, просто раньше было непривычно)))

Их больше. Но все любят болтать с тобой!)

Да, скорее второе!
 


Религия очень позволяет))) до сентября 2018 вообще себя не ограничивал.
Но потом с другом поспорили, что месяц продержимся без сахара. (а так же всех продуктов где есть сахар типа хлеба и сосисок) ну и понеслась...

Вот это никогда не понимала. Убрать продукт или вещество- тяжело?
Это как люди которые говорят типа я отказался от:и перечисляют.
Какая разница то. Это вообще не важно))))

[Мастадонт]

когда два виртуальных форумных спорщика встретились на ринге и попиздились 

И чем закончилось? 

 

Но потом с другом поспорили, что месяц продержимся без сахара. (а так же всех продуктов где есть сахар типа хлеба и сосисок) ну и понеслась...

Я бы спорнул на бабки за сахар. Ваще изи без сладкого. Заработал бы.

[Grillmaster]

В споре на сахар и прочие углеводы я бы всех обул.

[BleedingMind]

Я просто не понимаю.
Это типа сложно или что.
Все зависит от цифры. Заполнить ту же цифру другими продуктами- вообще ни о чем.
Понимаю критически цифру подрезать.
Но убрать нутриент или продукт и как то это так преподносить забавно.

[Мастадонт]

Это типа сложно или что.

Типа да. Когда вокруг все жрут и тебе суют это давит.

[Turkman76]

Их больше. Но все любят болтать с тобой!)
Вот это никогда не понимала. Убрать продукт или вещество- тяжело?
Это как люди которые говорят типа я отказался от:и перечисляют.
Какая разница то. Это вообще не важно))))

Ну, важно - не важно, а вес терять я начал довольно резво, после того как отказался от сладкого совсем(кроме той конфетки само собой ), мучного за редким исключением и большей части жирного (ну того которое с нехорошим жиром).
В первую неделю минус 6 кг. Видимо слил воду и скинул балласт( пардон за подробности).
потом пошло гораздо медленней, но довольно стабильно.

 

И чем закончилось? 

 

 

Я бы спорнул на бабки за сахар. Ваще изи без сладкого. Заработал бы.

Я тоже без сладкого не особо страдаю, но раньше после плотного ужина со сладким чаем от нефиг делать мог знатно закинуться)))

[BleedingMind]

Типа да. Когда вокруг все жрут и тебе суют это давит.

Всю жизнь пытаются. Я стебу или донимаю их так что давит их. Или просто шлю.
От силы твоей зависит. И уверенности в том что то что делаешь- максимально лучшее.

[Честер]

И чем закончилось? 

 

ну лифтер оказался посильнее мастера боевых искусств

больше оплеух навешал )

[Arik]

ну лифтер оказался посильнее мастера боевых искусств
больше оплеух навешал )

Ярик против второго , мастера карате кумите и макроме? Забыл как его звать

[dazdnakot]

Да, скорее второе!


Религия очень позволяет))) до сентября 2018 вообще себя не ограничивал.
Но потом с другом поспорили, что месяц продержимся без сахара. (а так же всех продуктов где есть сахар типа хлеба и сосисок) ну и понеслась...

А в чем смысл спора?) какой-то бред... Извините

[dazdnakot]

Ну, важно - не важно, а вес терять я начал довольно резво, после того как отказался от сладкого совсем(кроме той конфетки само собой ), мучного за редким исключением и большей части жирного (ну того которое с нехорошим жиром).
В первую неделю минус 6 кг. Видимо слил воду и скинул балласт( пардон за подробности).

Удивительно!))))

[Turkman76]

А в чем смысл спора?) какой-то бред... Извините

Друг прислал мне сслыку на ролик.
"Этот парень отказался от сахара на один месяц и вот что получилось"
Я честно скажу, ролик смотреть было лень и я ему просто отписался даже не помню конкретно что, но про тему ролика. Ну, завязался диспут. И ему показалось, что я его подначиваю на месяц от сахара отказаться, а мне показалось, что это он меня подначивает)))
Ну мы и поспорили.
Потом когда встретились, обсудили, выяснилось, что друг друга не поняли - поржали, но от спора решили не отказываться, а заодно и от алкоголя отказаться. Так и пошло.
А вот кому бред, а мне одна польза)))
 

[Turkman76]

Ты мало читаешь, а зря.

Загляни и избавишься от заблуждений http://forum.steelfa...entry1057590512

Вредный сахар, опасное мучное, плохой жир - это неграмотно.

вредным я сахар не называл, опасным мучное тоже не называл и жир плохим тоже не называл!

А не хорошим назвал, только для того, что бы было проще понять от какой именно жирной пищи я отказался.
А хороший он или не хороший мне как и не важно, но худеется без него проще.

Сообщение изменено: Turkman76 (14 февраля 2019 - 04:19)

[phaze]

Да уж, тяжелый случай. Много ещё читать надо будет...

[Turkman76]

Да уж, тяжелый случай. Много ещё читать надо будет...

Очнулся))) Ну, читай просвещайся!

[Мастадонт]

От силы твоей зависит. И уверенности в том что то что делаешь- максимально лучшее.

Типа а че это все едят а ты нет. Че изгой? Че нелюдь и т.д.

 

ну лифтер оказался посильнее мастера боевых искусств больше оплеух навешал )

Внезапно.

[Arik]

Типа а че это все едят а ты нет. Че изгой? Че нелюдь и т.д.

Внезапно.

ну второй дядька там тоже в силовых видах чет достиг , мс где можно и где нет ...но в бою показал себя так себе

[phaze]

Очнулся))) Ну, читай просвещайся!

Не переводи стрелки. О питании я знаю всё что нужно, для того, чтобы делать форму высочайшего для себя качества. Вот эти наборы/сушки - открытых вопросов у меня в этом всем вообще нет.

[Мастадонт]

ну второй дядька там тоже в силовых видах чет достиг , мс где можно и где нет ...но в бою показал себя так себе

Не фортануло. 

[Turkman76]

Не переводи стрелки. О питании я знаю всё что нужно, для того, чтобы делать форму высочайшего для себя качества. Вот эти наборы/сушки - открытых вопросов у меня в этом всем вообще нет.

Воу, воу полегче! ))) Меры у него радикальные! Качество высочайшее! Я явно не с тем связался

Сообщение изменено: Turkman76 (14 февраля 2019 - 04:56)

[phaze]

Воу, воу полегче! ))) Меры у него радикальные! Качество высочайшее! Я явно не стем связался

Мужик, спрашивающий в 42 года разрешение съесть конфетку. Точно не с тем. А моих фото и отчетов по питанию на форуме море.

[Turkman76]

Мужик, спрашивающий в 42 года разрешение съесть конфетку. Точно не с тем. А моих фото и отчетов по питанию на форуме море.

Отчитываешься по питанию - хороший мальчик! Всем пример.

[phaze]

Отчитываешься по питанию - хороший мальчик! Всем пример.

Адекватным людям- в чем-то да. У кого-то и сам рад поучиться.

Но тебе в данном случае, нужно читать, читать и читать, чтобы не нести пургу, чтобы говнокаша из головы ушла.

[Turkman76]

мне надо на дексу сходить. Узнать процент говна в организме!))

 

 

Адекватным людям- в чем-то да. У кого-то и сам рад поучиться.

Но тебе в данном случае, нужно читать, читать и читать, чтобы не нести пургу, чтобы говнокаша из головы ушла.

Анализы покажут у кого из нас говнокаша   
На глазок скажу, что у тебя процент говна стабильно высокий. С устойчивой тенденцией к росту)))

Сообщение изменено: Turkman76 (14 февраля 2019 - 05:18)

[BleedingMind]

Типа а че это все едят а ты нет. Че изгой? Че нелюдь и т.д.
 

Внезапно.

" да, изгой и нелюдт, а вы жирные ублюдки"- все
Да это только в низкоорганизованных сообществах.
Нормальные просто кивают и отстают.
А с дураками общаться нафиг не надо.

[phaze]

Turkman76, на мои знания о питании не влияет тот факт, что я тебя поднял на смех. Как бы тебе не хотелось это так представить.

[Turkman76]

Turkman76, на мои знания о питании не влияет тот факт, что я тебя поднял на смех. Как бы тебе не хотелось это так представить.

Ну я не в претензиях. Шут, есть шут.

[phaze]

Ну я не в претензиях. Шут, есть шут.

Тебе бы википедию почитать