20143 ответов в этой теме

[Dimik]

А трусы зачем нацепил тогда?

Послушал совет сменить трусы)

[Апостол]

То есть это фейковые а не сертифицированные Труселя?!

Ну судя по двойному тулупу Дмитрия, выходит дело! Причем одни крадут мясо (такие как Витя и Рамп), а Димик труселя (чем срамнее тем лучше!). Похоже на толпу фанов, которым если кинуть кумира, раздерут на части, вернее частички!(((

[Апостол]

Послушал совет сменить трусы)

взял бы Мурановские и эстетичнее и за трейд марк всего 700 рублев!

[Domus]

То есть Димик ещё и скромняга

[Dimik]

Ну судя по двойному тулупу Дмитрия, выходит дело! Причем одни крадут мясо (такие как Витя и Рамп), а Димик труселя (чем срамнее тем лучше!). Похоже на толпу фанов, которым если кинуть кумира, раздерут на части, вернее частички!(((

Я не крал! Крал - это когда у Рихада пропали у меня появились
А вот Витя с Рампом - крали. У рихада мясо пропало у них появилось

Сообщение изменено: Dimik (27 июля 2016 - 02:43)

[Апостол]

То есть Димик ещё и скромняга

несомненно! все таки не совсем пропащий человек, с оттенками Гончаровского воспитания! 

 

Я не крал! Крал - это когда у Рихада пропали у меня появились А вот Витя с Рампом - крали. У рихада мясо пропало у них появилось

тогда подделка выходит дело(... огорчашь и радуешь одновременно, огорчаешь, потому что жульничаешь, а радуешь, потому что руки золотые, почти как у Эмраера!

[Dimik]

взял бы Мурановские и эстетичнее и за трейд марк всего 700 рублев!

Муран вроде сеточку предпочитает прозрачную

[Domus]

Так он гончаровец чтоли?
А я то смотрю и не могу понять - матёрый преднакопщик, но не пропащий )
Свернул просто на скользкую дорожку

[Dimik]

Так он гончаровец чтоли?

Я занимался по Гончарову когда это еще не было в тренде и небелосолдатиково.
Ща, когда все кому не лень занимаются по Гончарову - мне лень))

Сообщение изменено: Dimik (27 июля 2016 - 03:04)

[Domus]

Перебежчик значит

[Domus]

А сейчас что это стало трендом?

[Апостол]

Муран вроде сеточку предпочитает прозрачную

честно, не разбираюсь в эстетичной экипировке, но труселя в сеточку это пздц креатив конечно, примерно как массажист Эмраера и "не смог" Пачварика, разве что сербам понравится такое(

 

Свернул просто на скользкую дорожку

свернул не то слово, он уж пару лет скользит по ней, все изящней и изящней)

мож если пожмет 90 с пола, разложение личности прекратится(... но опять же, мы рискуем потерять креативность Дмитрия в исскустве(((... короче я не знаю что с ним делать, спасать или наслаждаться плодами таланта(

[Dimik]

Перебежчик значит

смотря что считать за "родину"
Так то большую часть времени я качался 3х10 до отказа или околоотказа по типичнейшему сплиту и без ног. Потом немного Макроберта. Гончаров всего 2-2.5 года из общего стажа в 20 лет. Щас тренировки внутри обьема рекоммендуемого Знатоком, иногда 10х10 когда душа просит, иногда циклы типа 5х5.

[Апостол]

Щас тренировки внутри обьема рекоммендуемого Знатоком, иногда 10х10 когда душа просит, иногда циклы типа 5х5.

Дима, у тебя хороший атлетичный верх, а ноги выпадают немного, мож спецуху на полгодика на них?

[Dimik]

А сейчас что это стало трендом?

Как ни странно- как я подзабил - сразу стока народу повалило один за одним. И химики и натуралы и мужики и бабы.
Вон даже ты подсел))) Рябухин. Эмраер заглядывается малмал. Дьябло. Пачварык вон раздумывает. Ну и куча менее известных личностей)) Даже Рихад обьемил, хоть и не по Гончарову но каждый день и со жгутами и всякие 10х10. Короче - много, с маврюканской изюминкой все разумеется.

[Domus]

20 лет в теме
А че придуриваешься мерком? )))

Так почему не совмещать бро сплиты / силовые
циклы / объёмные схемы и разгрузку? Особенно при твоей стажности?

[Руст]

А уилкс удлинился? Говорят на химии удлиняется, а ты у нас теперь бывалый химик...)

Да, на химии всё растёт: и уилкс, и фаллосометрик. Причём даже тренироваться не надо, можно просто колоть фарму и лежать на диване.

[Domus]

Как ни странно- как я подзабил - сразу стока народу повалило один за одним. И химики и натуралы и мужики и бабы.
Вон даже ты подсел))) Рябухин. Эмраер заглядывается малмал. Дьябло. Пачварык вон раздумывает. Ну и куча менее известных личностей)) Даже Рихад обьемил, хоть и не по Гончарову но каждый день и со жгутами и всякие 10х10. Короче - много, с маврюканской изюминкой все разумеется.

Ну я с объемкой до поздней весны завязал. Сейчас силовуха - сокращенка до НГ. А зимой попробую ВИТ если здоровья хватит. Для повышения чистоты эксперимента - односуставные унилатериальные движения в формате предложенным Джоунсом пару месяцев. А там может и к формату тренинга Дориана Ятса перейду перед тем как уйти на объемку к лету

[Dimik]

Дима, у тебя хороший атлетичный верх, а ноги выпадают немного, мож спецуху на полгодика на них?

Я им давал шанс вырасти, на протяжении где-то 3х лет в общей сумме за последние 6-7 лет, практически не работая на развитие верха. Теперь решил дать шанс другим мышцам, ноги пускай покурят.
Тем более по видухе, особенно в одежде - они ща более чем устраивают а верха ощущаю что маловато а похудею - будет совсем мало.
Вот, в процессе похудания 96-94-93 вроде если прально помню

[Dimik]

Ну я с объемкой до поздней весны завязал. Сейчас силовуха - сокращенка до НГ. А зимой попробую ВИТ если здоровья хватит. Для повышения чистоты эксперимента - односуставные унилатериальные движения в формате предложенным Джоунсом пару месяцев. А там может и к формату тренинга Дориана Ятса перейду перед тем как уйти на объемку к лету

Ну вот те на, а писал что плотно подсел на обьемку) Не держит таки организм нагрузку?)

[Dimik]

20 лет в теме
А че придуриваешься мерком? )))

Так почему не совмещать бро сплиты / силовые
циклы / объёмные схемы и разгрузку? Особенно при твоей стажности?

20 лет тренироваться и 20 лет быть в теме это разные вещи) В тему я начал вникать тока когда на форум зашел, 4 года назад вроде)) И то понадобилось гдето 2-2.5 года чтобы таки понять что питание надо блюсти более менее строго иначе лажа (понять- всмысле смириться и действовать). Совмещать - и планирую, всмысле чередовать. Ну уже щас так и получается само собой

Сообщение изменено: Dimik (27 июля 2016 - 03:37)

[Domus]

Ну вообще то именно это я писал ранее. Ты просто прочитал то что хотел увидеть )))

Я писал что объемку уже второй год подряд вставляю в свои годовые тренировочные планы. А основа была есть и в обозримом будущем будет силовая сокращенка. нет идеальных схем и к ОТ это тоже относится )

[Вжик]

а всё потому, что шериф в отпуске..забухал)

Нет, то дурное влияние бара... Приходят тут всякие и разлагают интеллигентную атмосферу бывалых...

[Вжик]

честно, не разбираюсь в эстетичной экипировке

Неправда, твой красный комбинезончик весьма и весьма эстетичен

[Domus]

Нет, то дурное влияние бара... Приходят тут всякие и разлагают интеллигентную атмосферу бывалых...

Не
Ну мы идеалисты
Забанить то всегда успеем
А так пытаемся привить доброе разумное и вечное
Тем более котэ куда то смылся
А тезка из изначального барного трололо оказывается подающим надежды

[Апостол]

Неправда, твой красный комбинезончик весьма и весьма эстетичен

как думаешь, если одеть его на Муран Эстетик, приз дадут?

[Silovichok]

А тезка из изначального барного трололо оказывается подающим надежды

 

хочешь ему немного мозг почистить от баровского мусора?

[Silovichok]

как думаешь, если одеть его на Муран Эстетик, приз дадут?

 

так хомячок в лидерах ...  8)

[Dimik]

Забанить то всегда успеем

Домашних своих баньте!
За что Хиляка кстати? Может разбан? с ним всяко веселее тут было-будет

[Domus]

хочешь ему немного мозг почистить от баровского мусора?

Или я ему или он мне
Тут уж как пойдёт (с)