3473 ответов в этой теме

[dim73]

а уголок на той части где лежак расположен желательно ближе к центру крепить ,т.е. длинный уголок использовать или просто угля скамьи зафиксировать?
начал алеть что купил) скамья скорее для фитнеса)

Не желей.нормальная скамья(лучше чем стулья), доработаеш и всё будет отлично. Уголок крепи как хочеш(какой длинны найдёш).

Сообщение изменено: dim73 (29 сентября 2011 - 06:48)

[madcaddy]

Купил скамейку тайваньскую, housefit dh 8116,

и сейчас началась паранойя небольшая, вообщем там при жиме лёжа , палка с помощью которой меняешь наклон, держится на двух писюльках, которые сварены даже не по полной длине, а тупо по краям.

не обвалится ли эта штука когда нибудь. написано в инструкции что максимальная нагрузка на весь тренажёр 235 кг, но хз что-то, вот картинки :

Миниатюры

• 
• 

[Rund]

Stuntman
Ну да)сразу нужно было от - до + брать)в домашних условиях такая скамейка практичная
У меня дома хлипенькая скамейка..Интер Атлетика...тьфу тьфу меня 95 и штангу 105 держит,хотя там элементарно 1 болт вылетает и скамья складывается пополам)

[dim73]

. накидная страховка ето как?

Наверно так.

Миниатюры

• 

[madcaddy]

Наверно так.

подскажите как ей пользоваться?? я отсоединил - не разобрался

[dim73]

сейчас началась паранойя небольшая, вообщем там при жиме лёжа , палка с помощью которой меняешь наклон, держится на двух писюльках, которые сварены даже не по полной длине, а тупо по краям.

не обвалится ли эта штука когда нибудь. написано в инструкции что максимальная нагрузка на весь тренажёр 235 кг, но хз что-то, вот картинки :

Конструкция нормальная,вполне выдержит, но если хочеш,то для психологического спокойствия можеш ставить УПОР.(см. фото)

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: dim73 (29 сентября 2011 - 07:44)

[dim73]

подскажите как ей пользоваться?? я отсоединил - не разобрался

Эти петли фиксируют гриф штанги, когда снимаеш "блины" с одного конца штанги, что бы штанга не упала.

[madcaddy]

Конструкция нормальная,вполне выдержит, но если хочеш,то для психологического спокойствия можеш ставить УПОР.(см. фото)

Я имел ввиду горизонтальный жим, это что-нибудь меняет? Думал подложить туда какой нибудь деревянный пенёк, но незнаю где такие достать.

Миниатюры

• 

[dim73]

Я имел ввиду горизонтальный жим, это что-нибудь меняет?

madcaddy За горизонтальный жим непереживай , те петли вполне будут держать.

[madcaddy]

те петли вполне будут держать.

всмысле те ? они одинаковые! точно такие же (для горизонтального, под 30 и под 45), та большая нижняя труба - это с отрицательным наклоном уже .

Сообщение изменено: madcaddy (29 сентября 2011 - 08:32)

[макс74]

Господа!
Не приобретайте НЕГОДНОЕ оборудование!
Прежде чем купить, хотя бы спросите, здесь ответят верно в 99 процентах случаев.
Самое худшее что можно купить- лавка выше.
Именно она будет коверкать технику, ограничивать веса, как физически так и психологически, любой здоровый человек мужского пола через полгода -год будет жать 120-130 процентов собственного веса, то есть 80 + 110.

[Stuntman]

dim73
Rund
Всем большое спасибо за участие в моей проблеме.

макс74

Не приобретайте НЕГОДНОЕ оборудование!

Силовая скамья для жима "Феррум Универсал"
такую кто нибудь использует?
http://www.ferrum-sp...e/sk-universal/
"В этом изделии важнейшие технические и методические качества объединены в одной скамье. (Свидетельство № 29242 ). Высота над полом – 44 см (45 см-"М") см. Регулировка угла наклона спинки и сиденья от минус 25 град. до +85 град. 11 положений спинки и 3 положения сиденья. Грузоподъемность свыше 700 кг. Отсутствие изнашиваемых деталей. Размеры - для домашнего и зального использования. Длина 138 см, площадь хранения 40х43 см. Порошковая окраска."
связался с магазином вроде по доставке есть вариант.
а то если честно все же напрягает меня качество купленной скамьи "Силовой тренажер Ferrum TF307F"

[Rund]

Stuntman
Хорошая скамья,выдержит..если я не ошибаюсь у NIKONа такая..а никон не маленький)
http://forum.steelfa...w...7256&st=140
№159 пост

Сообщение изменено: Rund (30 сентября 2011 - 10:38)

[макс74]

http://www.ferrum-sp...ype/sk-classic/ такая точно скамья хорошая
на универсале немного шатание вбок было, пробовал
список точно годного оборудования( любое можно использовать без доработки, в случае бу невозможно сломать, почти)
bodysolid
bodycraft
hoist
powertec
parabody
ну и условно vasil, феррум и мб- ( тут уже глядеть надо)
Больше на рынке ничего не распространено, если нет возможности купить такое бу, вот тока тогда имеет смысл варить самому, все относится естественно к крупным городам СНГ, в мелких и совсем маленьких- только самому.

[CME®TЬ]

такая точно скамья хорошая

скамья с виду крепкая, надежность внушает уважение, но

ширина "мягкой части" 25 см

маловато будет

[макс74]

Смерть, H-430мм L-1200мм. S-400мм.
Что такое мягкая часть- примерно не представляю-)

[CME®TЬ]

ширина сиденья скамьи, что тут непонятного...

[K-9]

Stuntman

Силовая скамья для жима "Феррум Универсал"

У меня М скамья хорошая, ток для жима нужно заказывать пошире 28-30

[Rund]

K-9
у меня скамья 25 см..все устраивает

[Stuntman]

Спасибо за ответы! Связывался с продавцами ферумов,пока финансов лишних нет(
попробую ту что купил укрепить,пока жим гантелями делаю так как есть

[RONIN]

Есть предложение,мужики.
Вы формулируете требования.Я по ним делаю проект недорогой и технологичной лавки .И выкладываю чертежи тут.Ну и у себя естественно на сайте)

[1Denis]

ну насчет тренажеров не пробовал.....,а вот раму для приседов делал сам,в принципе ничего сложного,да и затрат всего то с покраской 2500 а размеры снимал с настоящей рамы в другом зале.

[макс74]

RONIN, мои техпросьбы
грузоподъемность не менее 350 кг(120+200 и запас)
достаточно низкая(чтоб ноги стояли нормально, ничего не подкладывать)
4 точки опоры( в пауэртеке fb-p- 3)
жесткая обивка, то есть при нагрузке не проминается на 3-4 см, а на 1 максимум
никакой регулировки угла не надо, жим стоя прекрасно дополняет жим лежа

[RONIN]

RONIN, мои техпросьбы
грузоподъемность не менее 350 кг(120+200 и запас)
достаточно низкая(чтоб ноги стояли нормально, ничего не подкладывать)
4 точки опоры( в пауэртеке fb-p- 3)
жесткая обивка, то есть при нагрузке не проминается на 3-4 см, а на 1 максимум
никакой регулировки угла не надо, жим стоя прекрасно дополняет жим лежа

А знаешь почему три точки?Три точки это минимум надо для определения плоскости.Три точки для устойчивости нужны.
И я понял просто лавка для дома.Даже без стоек?

[макс74]

RONIN, да, думаю многим интересна будет такая, под тяжелые гантели
Сейчас бы если заново закупал оборудование то брал бы стойку турник-брусья, такую лавку и гантели 2х80
с таким комплектом до старости можно заниматься на любом уровне подготовки

[Дмитрий Popoff]

макс74
а ноги как бы прорабатывал?..выпады..подъемы на скамью?

[макс74]

тяга с двумя гантелями, тяга из"ямы", присед с гантелей над головой, подъем на носок одной ногой с гантелей в одноименной руке
для физкультуры более чем достаточно

[RONIN]

RONIN, да, думаю многим интересна будет такая, под тяжелые гантели
Сейчас бы если заново закупал оборудование то брал бы стойку турник-брусья, такую лавку и гантели 2х80
с таким комплектом до старости можно заниматься на любом уровне подготовки

Вот и я так думаю.
Как думаете нужна ли седушка с изменяемым углом?
Мне кажется не очень.

[макс74]

RONIN- в составе этого- не нужна
http://www.fitmarket...item.htm?id=408 я еще зачем-то такой стул купил, 777р(23$) сидя жать- неудобно, переставил вверх на одно деление спинку , вроде стало получше, вот если длинную спинку к такому присобачить- то отличный будет дивайс

[RONIN]

RONIN- в составе этого- не нужна
http://www.fitmarket...item.htm?id=408 я еще зачем-то такой стул купил, 777р(23$) сидя жать- неудобно, переставил вверх на одно деление спинку , вроде стало получше, вот если длинную спинку к такому присобачить- то отличный будет дивайс


согласен с тобой на все 100..тут короткая спинка ...как мертвому припарки.