64429 ответов в этой теме

[Терзатель плоти]

Димон, мы с тобой с этого начали - тренированность нужна.

 

Это одна из самых тупых вещей, котрые я делал - пытаться адаптироваться к другому виду тренинга на дефиците, причем явно не для моего уровня подготовки.

[zinid]

Я на профиците то такой тренинг терплю, скажем так, не всегда.

Лол, и это при том, что у тебя силовая выносливость явно нехуёвая после объёмки то.

А я чота забил в последнее время на выносливость: как-то совсем она не помогает. Ну да, по-лучше треньки переносишь, но на прогрессе вообще никак не отражается...

[Пуня]

На остальной жизни отражается.

[санитар]

особенно с возрастом это начинаешь ощущать. разница в 20-30-40 лет...

[Виктор С]

санитар, 

[санитар]

санитар, 

да ладно!

в 30 лет таскал мяса слегка за 100 кг. сейчас болтаюсь в районе 90 - совсем другие ощущения.

пробовал сдавать нормативы - по быстроте-выносливости-силе в своей возрастной все отлично, лет 12-15 назад было гораздо хуже по выносливости

[Виктор С]

в 30 лет таскал мяса слегка за 100 кг. сейчас болтаюсь в районе 90 - совсем другие ощущения.

Лучше или хуже?

Что важнее видуха или ощущения?

Сообщение изменено: Виктор С (24 июня 2016 - 02:21)

[санитар]

пока не достиг твоего возраста - хотелось бы видухи. ощущения лучше же ж.

[Виктор С]

Дразниться необязательно. 

И хотя не на подиум, но я талию тоже терзаю. Увеличить многоповтор при снижении веса. Пока работает.

[санитар]

Сам же пишешь, что сейчас интересен результат РЖ. про "пивные животы" речи разумеется не идет.

[Виктор С]

Я не о животах, а о ММ. Силовая выносливость с ММ не шибко дружит и ММ уже не растет.

В РЖ в легких номинациях мощных рук не замечал, но пекторальные у КМСов - норм.

[zinid]

На остальной жизни отражается.

В худшую сторону.

Кардио 5км/день на меня лучше работает, если для общей бытовой выносливости.

[Пуня]

В худшую сторону.

Ну хз.

Когда всякие тяжести таскать по хозяйству - так и помогает. ))

[Терзатель плоти]

Пуня, камрад, ты что, реально качаешься на хозяйство?

Я в детстве целый день и так мог вилами хуярить, и колол как лесоруб, и по 2 ведра с реки бегал на баню воды набирать. Любой задроченный никчемыш справится со всем хозяйством. А мебель я не таскаю, за тыщу мне костлявые таджики все перетаскают. Я ваще всем говрю что мне больше 2 кг нельзя поднимать. А то взяли моду, - вон, Толя, качок, пусть он поднимает\толкает\несет. Да не в пизду ли их?

 

Запомните, вы занимаетесь бесполезной хуйней. Держитесь своих. Никому не вперлась ваша сила и выносливость. Свои только оценят.

 

Или обосрут.

[Пуня]

Пуня, камрад, ты что, реально качаешься на хозяйство?

Нет, конечно. Для себя.

Только бывало, выпадала удача потаскать цемент или ещё чего неудобного - так, к примеру, спина охотно прощала все эти издевательства. Мне, видишь ли, за тыщу жаба душит, да и тощих чурок приглашать... расист йа.

Сообщение изменено: Пуня (05 июля 2016 - 09:39)

[Терзатель плоти]

за тыщу жаба душит, да и тощих чурок приглашать... расист йа.

Я тоже расист, и меня, как расиста, тоже коробит наемный труд и его дороговизна. То ли дело рабы - все сделано и жаба не душит. Но нынче общественный строй не тот ...

 

Один нюанц - таджики не косоглазые, не краснокожие и не черножопые. Они самые настоящие белые люди.

 

Линч, конфедерация и ККК!

[Терзатель плоти]

Чешу сегодня на кладбище, точнее в "Одинцовскую Похоронную Ритуальную Службу". Мой любимый клиент. Стены в серверной крышками от гробов уставлены и вообще народ веселый. Навстречу, мимо меня мужик здоровый проходит, ну вылитый Кокляев. Не, думаю, да ну нахуй, чего он в Одинцово забыл? Но все таки решил догнать. Догнал, говорит - да, я Кокляев. Надо бы конечно было документы проверить, но по фейсу вижу точно - он, не наебывает. Культурный в целом человек, я на "вы", он на "вы". Поговорили немного, буквально пару минут. Но, я вот всегда думал, что ну не может нормальный полноценный человек свою жизнь посвятить только одному блоггерству, так и оказалось - совсем другие вещи пытается реализовать. Пусть получится.

[Терзатель плоти]

Потомок представляет федерацию РМББ. В весе 58 кг.

Я вспомнил что Рихуля 54 и заплакал.

 

ps На самом деле что то в глаз попало, лягушачья икра или еще какое морское говно.

 

[Ikar]

зато у потомка биц в 3 раза суше  и никакого прежора - ядра сущий преднакоп

[Михалы4]

Про Шреддера. Первая серия.

[Gjkmpjdfntkm]

Про Шреддера. Первая серия

#Ниочемобсалютно

#мыльнуюоперузатеяли

[merQ]

Три раза уже кидали, там ни о чем действительно.

[Терзатель плоти]

зато у потомка биц

Кстате, никогда его не делал, как и французские жимы и т.д.

Как Иваныч говорил - не надо качать руки пока спины, плечей и груди нормально не будет.

Ни груди, ни спины так и не накачалось, а вот руки почемуто  подросли от хуевой тучи тяг и жимов. Больше чем ноги от прямой нагрузки приседаниями.

[Терзатель плоти]

 

 

 

Думаю, когда нибудь Рихада заебет вся эта видушатня и секс взглядами. Он начнет жрать как взрослый, вычислит всех по айпи, приедет и ввалит тяжелых телесных каждому кто рыпался на него.

 

А потом вернется в Баку, заслфится и сменит аватарку. Например, на такую

 

 

[Терзатель плоти]

Сходил. Фоток не вышло - слишком темно. Прощай Блэк Саббат. Спасибо Оззи за мою юность. Все было охуенно.

 

Вот там где светлое пятно - Оззи там. Прожектор пизданул невовремя. Он выглядит как свет в конце туннеля. Прикольна

Сообщение изменено: Терзатель плоти (13 июля 2016 - 01:29)

[Gjkmpjdfntkm]

вашу маму и дочь, достойными анального покарания

Во рябухин тут еще плохо знают что ты про чужих детей пишешь. Членосос

[Кандид]

откуда цитата? Он вроде раньше корректно общался

[Dimik]

откуда цитата? Он вроде раньше корректно общался

Не обращай внимания) Алексей перепил в баре у Рихада, с непривычки, вот и пошел барагозить)

[Кандид]

Алексей перепил в баре у Рихада

а что там Ричард наливает?

[Dimik]

а что там Ричард наливает?

Алексей-варвар сам себе начал наливать)