32399 ответов в этой теме

[Arik]

Железякин,да я обычно так и делал (убирал кардио за 2-3 дня до проработки ног) , в этот раз думал ноги не делать , но пришел в зал,стойка свободна и штанга ,цука,смотрит на меня,как на говно ...
перед след разом я эту ошибку не повторю

Мне что ли в панды записаться? Арик, где заявку подать?

не, старейшины у нас уже есть,нужна свежая кровь )))

[Domus]

И кто у вас старейшина то?

[Железякин]

панадамия в действии !!!!!

Сообщение изменено: Domus (22 мая 2012 - 01:28)

[Arik]

И кто у вас старейшина то?

их всего 9 и они управляют всем Миром ! никто не знает,как они выглядят

[Старичок]

И кто у вас старейшина то?

Миниатюры

• 

[Domus]

Мне кажется у Арика проблема, похожая на проблему Руста )))
Раздевятирение личности )

[Железякин]

предлагаю новое правило - больше чем на двух не делиться !!!!!

[Arik]

Arik,тебя устраивает ? меня - да

шучу )

[Железякин]

Arik, два арика это еще куда не шло. а то повадились делиться десятками )))

[Domus]

два арика

тогда я беру отпуск!

[Arik]

ладно,вотъ вам,шоп с американцев ,делающих тягу и падающих не ржать,даю еврея )

Сообщение изменено: Arik (22 мая 2012 - 01:51)

[Domus]

этому видео сто лет в обед

это я про америкоса
а твое че то не открывается

[Arik]

а твое че то не открывается

у мну работает

п.с сори,доступ не открыл

Сообщение изменено: Arik (22 мая 2012 - 01:54)

[Domus]

теперь работает. наверно недозагрузилось
спину надо качать

[Arik]

Domus,не , спина держит , пальцы нет

[Domus]

пальцы нет

ну ты понял..... ))))

[Руст]

тебе мотиватор нужен который тебе не даст схалтурить и соберет.

я вот точно знаю что без меня люди делают 15 жимов ногамия, а со мной 25 ))) правда после этого считают садистом, но вера в собственные силы растет безмерно.

Вот тот тренер был таким! Он в трудный момент как закричит: "Толкай!" и штанга сама по себе выжымается.

[Arik]

Руст,делов то ... принести пистолет ,шокер или дубинку , сказали "давай!" - не сделал ,получил , сделал - молодец

[Железякин]

Руст, ну вот. видишь а ты все штырилки ищеim/ а они рядом ходят )) )

[Domus]

предтренники - это не более чем катализаторы. и работают они только в случае если есть настрой (ну и конечно человек восприимчим к подобного рода стимуляторам). без настроя - это как 100500 умножать на 0.

[Руст]

Arik, Лучше дай мне свои кубики до вечера поносить! ( я их прям поверх сала одену). Пойду на пляж, тёлочку сниму!

[Arik]

Лучше дай мне свои кубики до вечера поносить! ( я их прям поверх сала одену). Пойду на пляж, тёлочку сниму!

[Железякин]

Руст, что уже весь настрой потерял , без кубиков ни чего не получается ?

это уже грустнее.

[Domus]

Железякин,
ты сейчас с каким именно Рустом говоришь?

[Железякин]

Domus,с правым. тот кто не прав, того путь правый пинками пинками ...

[vikk]

Arik, Лучше дай мне свои кубики до вечера поносить! ( я их прям поверх сала одену). Пойду на пляж, тёлочку сниму!

держи и банки в придачу..

Миниатюры

• 

[Железякин]

а кубики точно должны быть цветные ?

[Arik]

а кубики точно должны быть цветные ?

епстественно ! внимание самки ж надо привлечь !

[vikk]

Железякин, цветные для девушек привлекательнее Русту больше подойдут..

[Железякин]

а почему тогда банки прозрачные ? они не привлекают ?