27867 ответов в этой теме

[BELEGOND]

Не дома ваще нету мотивации у меня)( не говоря уж об снарядах спортивных))) В зале уже пришёл и делаешь ничего не отвлекает. Занятия дома не для меня)))

[STATHAM.72]

BELEGOND

BELEGOND:

Не дома ваще нету мотивации у меня)( не говоря уж об снарядах спортивных))) В зале уже пришёл и делаешь ничего не отвлекает. Занятия дома не для меня)))

Это Ваше мнение и оно логичнее для Вас...У меня тренировка занимает 25минут...Всего...Больше я заниматься не хочу и не стану...Мотивация у меня работает экспромтом ,коротко и именно здесь и сейчас!Без расчетов похода в зал...Два раза в день,если повезет...Залы не дают шаги гантелей(идеального ББ снаряда)в 200грамм.Мне не надо никого ждать,спрашивать или разбирать веса для себя...Весь мой тренинг основан на трене одной МГ.Беспрерывные дроп-сеты и междуподходная статика...Вторую МГ я тренировать не буду реально за раз,ибо уже противно и нет желания вовсе...25 минут и все...Мне не нравиццО тренинг и если была бы возможность иметь то же самое(например тока с химозой)без него-согласился бы враз!...Сила мне тем более не нужна...Согласен подымать на бицепс 2 кг и иметь 45см руку...ББ-это экстерьер и "иллюзия"...

[vikk]

PRIEST.72:

Кто не верит-покачайтесь до 40-50 лет..

уже 43 года - тянул и буду. ещё можно Михаселя спросить, Д.Сталинграда, Юрий Иванов так просто КМС по ТА в свои годы..не припомню, чтоб кто-то на здоровье жалился. так что тут с тобой не согласен

PRIEST.72:

Мне не нравиццО тренинг

по-мну, именно здесь собака порылась. а мне нравицца тренироваться, нравится поднимать тяжёлую штангу, я испытываю кайф от этого нравится чувство силы

[STATHAM.72]

vikk:

уже 43 года - тянул и буду

А зачем?..Мяса нет,сила пох кому на нее из окружения,а в реале ее не увидишь...Удовлетворение поднятой от пола стали чтоли? Еще раз вопрос-ЗАЧЕМ???Гораздо более глубокий,чем кажется в виде подьебона...

vikk:

ещё можно Михаселя спросить, Д.Сталинграда, Юрий Иванов так просто КМС по ТА в свои годы..не припомню, чтоб кто-то на здоровье жалился.

Так они все и раскажут про свои болячки...Лехше написать-здоров и вчера башкой быка убил накуй!...

vikk:

по-мну, именно здесь собака порылась. а мне нравицца тренироваться, нравится поднимать тяжёлую штангу, я испытываю кайф от этого нравится чувство силы

Шахтерам "нравиццО" молотком иппашить,а рабам хлопок грузить по 12 часов... Есть закон космической Лени...Все живое стремится к покою...А неживое к баллансу с гравитацией и к неподвижности...При отсутствии достаточной степени движения в сутки-ессесно живая тварь будет радоваться движению(пох это ББ или бег трусцой)...При достаточности движения-уже нет,не будет...При передостаточности(на стройке не работали 6 лет?)будет ненавидеть!Чувство силы мне ваще пох...Либо ловко иППашишь поставленным до автоматизма ударом с кастетом в клюв,либо так же ловко разгружаешь 50кг мешки...И там и там-"сила"!ИМХО...

Сообщение изменено: PRIEST.72 (05 августа 2009 - 09:46)

[BELEGOND]

PRIEST.72:

Согласен подымать на бицепс 2 кг и иметь 45см руку...ББ-это экстерьер и "иллюзия"...

в натуралку без серёзных весов(да и с химоном собственно) массы большой не нарастишь, очень маловероятно.

[krukoff]

BELEGOND:

в натуралку без серёзных весов(да и с химоном собственно) массы большой не нарастишь, очень маловероятно.

Да ладно тебе! Есть же пантокреатин

[vikk]

PRIEST.72:

сила пох кому на нее из окружения,

мне не пох - а это самое главное. "нравится - не нравится" объяснить сложно.

PRIEST.72:

на стройке не работали 6 лет?

не работал. на стройке, помнится Михалы4 работал - и качался. не знаю, правда к чему здесь этот пример

PRIEST.72:

Удовлетворение поднятой от пола стали чтоли?

удовлетворение от поднятой от пола стали - именно.

[STATHAM.72]

vikk

vikk:

мне не пох - а это самое главное. "нравится - не нравится" объяснить сложно.

Это реально важно,если нравиццо именно Вам...Обьяснять никому не надо ничего.

vikk:

не работал. на стройке, помнится Михалы4 работал - и качался. не знаю, правда к чему здесь этот пример

Пример про меня,а не про Антона Михалыча...Это реально тяжело и держишь тренинг на энтузиазме именно на выхлоп (надежда на рост),которого нет...

vikk:

удовлетворение от поднятой от пола стали - именно

Я уважаю Ваше мнение и просто высказал свое...Удачи!...

[Вован Владимирский]

vikk

vikk:

не, Фельдфебель, лучше зал поискать толковый с нормальным контингентом ( прально напесал?)

сойдет когда по циклам занимаешься, начало цикла - когда веса маленькие - дома заниматься, вторую часть, когда выходишь на максимум -в зале, нормальное решение? получается месяц\месяц, ну или полтора на полтора

[Александр86]

Андрей, а как дома делать Тройные дропы? двойные понятно - 2 разные гантели.

[STATHAM.72]

Александр86

Александр86:

Андрей, а как дома делать Тройные дропы? двойные понятно - 2 разные гантели.

Саня!Пиши лучше в личку...Тут ухарей докуя,что бы задарма делится...

[Александр86]

вчера в личку написал. не пришло?

[ssg-70]

PRIEST.72:

Саня!Пиши лучше в личку...Тут ухарей докуя,что бы задарма делится...

А это только Сане можно? Писал пару раз тебе с серьёзным вопросом, и кратко...

[roma2]

krukoff:

Да ладно тебе! Есть же пантокреатин

шо за панта?

[roma2]

PRIEST.72:

Культуризм это нагрузка целевой группы,а не суммарный поднятый вес с силовых синергитических движухах!Кто не верит-покачайтесь до 40-50 лет...С постоянным поглаживанием коленей,поясницы и нытья плеч в дождик...

PRIEST.72:

ББ-это экстерьер и "иллюзия"...

Есть небольшая грань между любительским ББ и атлетизмом. В атлетизме не обязательно иметь макс. эстетичные пропорции,но к хорошей спортивной форме должна прилагаться определенный уровень силы и иллюзия здесь как бы д.б. сведена к минимуму. Главное-это разница в уровне здоровья. Психологически любительский ББ намного сложнее. Не обязательно в атлетизме стремиться к уровням мышечного развития и силы к спорту высоких достижений. Ни кто ж не заставляет приседать,жать и тянуть,как выступающий ПЛ-ер. А любительский ББ подразумевает макс. приближенное по возможности мышечное развитие к профессиональному. Поэтому насчет здоровья можно и поговорить. За весь стаж имел одну травму,когда зимой с мороза не разогревшись начал делать рычажную тягу в 120кг. и то не настолько сильную,как на фотографиях профи с синяками и отеками. Было просто больно садиться,нагибаться и дышать с недельку. Но это чисто мой "косяк".

[krukoff]

roma2:

шо за панта?

пантокреатин

[roma2]

krukoff
Уже успел глянуть через Поиск. Все равно спасибо.

[ssg-70]

roma2
Я вообще давно подобрал определение своего качания - культуризм(атлетизм - мне сдаётся не столь важно) прикладной. Такой, какой он нужен мне. С уклоном в некоторые силовые упр. Частичка лифтинга. И как его другие кто-либо назвал, совершенно всё равно.
А целей несколько - макс сила(по нек-рым движениям), пропорциональное эстетическое сложение, максимум здоровья+выносливости, и минимальный вес. Большой совственный вес на фиг не нужен.

[roma2]

ssg-70
Я и говорю,что любительский ББ-максимум иллюзии,а атлетизм-минимум. В этом и разница.

[ssg-70]

roma2:

Я и говорю,что любительский ББ-максимум иллюзии,а атлетизм-минимум. В этом и разница.

Чёт ваще не понял... А к какому виду ты мои занятия(цели) бы отнёс?
Я стараюсь иллюзию убрать полностью. Т.е. получается - атлетизм??

Сообщение изменено: ssg-70 (06 августа 2009 - 08:58)

[roma2]

ssg-70
Ты индеец,просто еще не осознал этого!

[roma2]

ssg-70:

культуризм(атлетизм - мне сдаётся не столь важно) прикладной.

Прикладной культуризм-это когда на стройке берешь кирпич сверху,поднимаешь технично на бицепс и ложишь его на раствор. И ко всему этому следишь,чтоб была красивая поза и как будто стайка воробышек в юбках вокруг стоят и томно вздыхают. Или берешься помочь бабульке понести сумки и несешь их в согнутых руках.

Сообщение изменено: roma2 (06 августа 2009 - 09:19)

[ssg-70]

roma2
Ну тогда точно у меня не прикладной! Ну что-то в голову не приходит думать о позе, когда на плече бревно лежит...

[roma2]

ssg-70:

Ну тогда точно у меня не прикладной! Ну что-то в голову не приходит думать о позе, когда на плече бревно лежит...

В "Коммандо" у Арнольда получалось!

[ssg-70]

roma2:

В "Коммандо" у Арнольда получалось!

Я так и ждал такого.. Ну то Шварц, да и бревно надувное какое-нить, и дублей штук -дцать, и не за один день..

[roma2]

ssg-70
Вот соберемся в вигваме с Вождем и Викком,раскурим мухомор и примем решение на счет твоего индейского происхождения.

[ssg-70]

roma2:

Вот соберемся в вигваме с Вождем и Викком,раскурим мухомор и примем решение на счет твоего индейского происхождения.

Давно пора, а то я и не знаю откуда родом я такой! А хватит музомора-то? Может чё покруче??

[roma2]

ssg-70:

А хватит музомора-то? Может чё покруче??

Зачем менять то,что неплохо работает! Спорынья то круче,но для здоровья несовсем. К старости маразматиком станешь.

Сообщение изменено: roma2 (06 августа 2009 - 09:48)

[Garry Garrysson]

Возьмите меня к себе - индейцем Какие тесты мне надо пройти?

[ssg-70]

roma2:

Зачем менять то,что неплохо работает! Спорынья то круче,но для здоровья несовсем. К старости маразматиком станешь.

О, тоже правильно! Пока система (мухомор т.е.) работает, менять не нужно! А вот начнётся застой, тогда да!!