Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Размышления бывалых новичков :-)
Автор темы:
Железякин
, дек 12 2011 09:04
#13151
Отправлено 21 мая 2012 - 03:25
#13163
Отправлено 21 мая 2012 - 03:35
темпы похудения замедляются при нынешнем питании, которое позволяет удерживать и даже наращивать силовые. Как худеть дальше - это понятно без особых премудростей, но при этом с большой степенью вероятности посыпятся силовые. а для меня это не есть гуд. поэтому для меня это плохой звоночекпочему плохой звоночек ?
а когда я говорят - "я на массе" , я представляю людей с огромнущими рукамида бред)
Когда говорят "худею" я представляю людей, которые едят по капустному листу за день и кусая ногти встают на весы, надеясь, увидеть заветную цифру.
#13164
Отправлено 21 мая 2012 - 03:36
ты взвешиваешься раз в неделю? темпы похудения в 1 см в талии за неделю - для тебя это существенное замедление ?темпы похудения замедляются при нынешнем питании, которое позволяет удерживать и даже наращивать силовые. Как худеть дальше - это понятно без особых премудростей, но при этом с большой степенью вероятности посыпятся силовые. а для меня это не есть гуд. поэтому для меня это плохой звоночек
#13168
Отправлено 21 мая 2012 - 03:39
это не объективный показатель, чуть больше воды\пищи в кишечнике задержалось, тот же лайл пишет, что вес может меняться скачками, то есть не обязательно с постоянной прогрессией. ну или на крайняк, как советовал др.сталинград - взвешиваться каждый день и высчитывать среднее значение, если уж заморачиваться на весе, но это ты наверное и без меня всё знаешьда
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх
