32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Не знаю. У СашО спроси. )

У Сашо многоподходка до технического отказа. Вряд-ли получится 12 часов кряду квасить и не уйти в русский отказ...

[Grillmaster]

Потренировался сейчас дома.

1. Присед 80х8х3
2. Жим лёжа 65х12
3. Жим гантелей лёжа одной рукой поочерёдно (25+25)х10х5

Время 23 минуты.

[Andy_Two]

Вряд-ли получится 12 часов кряду квасить и не уйти в русский отказ.

 

Немцы не боятся русского отказа. )

[Andy_Two]

поочерёдно

 

А почему поочерёдно?

[Grillmaster]

Немцы не боятся русского отказа. )

Русский отказ мешает прогрессировать. Да и в перетрен уйти недолго.

[Grillmaster]

А почему поочерёдно?

Так захотелось)

[Grillmaster]

я дома только лежать могу, сидеть, трындеть ну и с женщиной общаться, всякий тренинг мимо.

Да я пришёл с работы, дома никого. В зал поленился ехать, решил спокойно дома позаниматься)

[Мастадонт]

Потренировался сейчас дома.

Тренировка дома порнография. Имхо. Зарядка.

[Andy_Two]

Тренировка дома порнография.

 

С чего бы она была порнографией, если у тебя дома есть железяки, с которыми можно заниматься. А вот если дома кто-то есть, то да... невозможно.

[Мастадонт]

С чего бы она была порнографией, если у тебя дома есть железяки, с которыми можно заниматься. А вот если дома кто-то есть, то да... невозможно.

С того что атмосфера не та. 

[Mr.55]

Имхо. Зарядка.

А  в чем разница, зрителей(пандорок) нет?

[Mr.55]

С того что атмосфера не та. 

Никто вокруг не воняет?

[Arik]

Наоборот,кто дома может нормально ебашить,это показатель упорства ))
Меня на гирю или велосипед хватает, маакксимум

[Мастадонт]

Никто вокруг не воняет?

 

Миниатюры

• 

[Arik]

дядя Ятс завещал сьяпывать резче из зала и больше не думать более о тренинге)

нутк у него и тренинг был своеобразный)) после жестких отказов , не то что дома , в зале тоже нихуя делать не охота )))

[Grillmaster]

подрочил бы

Я уже не настолько молод, чтоб постоянно кого-то выебать хотелось

[Grillmaster]

С того что атмосфера не та.

Мне атмосфера нахер не нужна) Я и в зал-то хожу, в основном, в то время, когда народу никого

[Grillmaster]

показатель упорства ))

Не. Мне это просто нравится. Потому пофиг - дома, или в зале заниматься. Главное, чтоб перед глазами никто не мельтешил)

[Andy_Two]

Enjoy The Silence писал 11 Янв 2020 - 15:23: подрочил бы Я уже не настолько молод, чтоб постоянно кого-то выебать хотелось

 

Сказал бы просто... времени нет. )

[Grillmaster]

давай на меня жути не наводи с возрастом)))

Ну а что) В молодости хотелось постоянно, а сейчам уже не так часто. Максимум 4-5 раз в день

[Grillmaster]

Сказал бы просто... времени нет. )

[Mr.55]

чтоб постоянно кого-то выебать хотелось

...,а уж...тем более...

[Arik]

Не. Мне это просто нравится. Потому пофиг - дома, или в зале заниматься. Главное, чтоб перед глазами никто не мельтешил)

да мне тоже по кайфу какая-то бессистемная дичь , то жим на разы , то гирей какие-то махи
Но в зале , почему-то, раздражает , когда откровенную хуйню делают ...я прям внутреннего пуфеля включаю но молча

[Gjkmpjdfntkm]

Я уже не настолько молод, чтоб постоянно кого-то выебать хотелось

Блин 3 года осталась значит, надо успеть

[Mr.55]

Блин 3 года осталась значит,

Не от того отсчет...Так что время есть.

[Виктор С]

Наоборот,кто дома может нормально ебашить,это показатель упорства ))

100%. Успешно тренируются дома ребята уровня КМС ПЛ (есть примеры на форумах)

Мне атмосфера нахер не нужна) Я и в зал-то хожу, в основном, в то время, когда народу никого

100%. Я был в отпуске и приходил к открытию в 7.00.

Кайф!! Я в зале один!!