Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Эти добавки работают/не работают!

* * * * * 6 голосов

  • Please log in to reply
3587 ответов в этой теме

#1261
Judo_boy

Judo_boy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 13 сообщений
Народ кто нить кушал Dymatize XPAND? у мня виноградный...вроде прёт)

#1262
Icai

Icai

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 361 сообщений

Quote

Dymatize XPAND

хорошая рабочая вещь и буквально все продукты от этой фирмы рабочие учти! rolleyes.gif

#1263
Judo_boy

Judo_boy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 13 сообщений
спс

#1264
odlskul

odlskul

    пляж & endorush :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 637 сообщений
из проверенных (на женском и мужском организмах smile.gif) гуггулстеронов:

Guggulbolic Extreme - Syntrax

Guggul complex - Dymatize

T3 - S.A.N

все три рабочие, но по ощущениям Syntrax лучше (да и стоил он раньше ощутимо дороже), Dymatize и S.A.N примерно одинаковы, дозировки только у Dyma больше

Сообщение изменено: odlskul (07 ноября 2008 - 09:30)


#1265
Aspirin

Aspirin

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 360 сообщений
Любая нерабочая добавка может быть превращена в рабочую. Надо усилить интенсивность и частоту тренировок, и тогда только кушать "нерабочий" креатин/протеин, который очень быстро заработает. Для контраста пару недель надо без добавок пожить.


#1266
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
ХМ. А может просто увеличить дозу.

#1267
odlskul

odlskul

    пляж & endorush :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 637 сообщений
Любая нерабочая добавка может быть превращена в рабочую. Надо усилить интенсивность и частоту тренировок, и тогда только кушать "нерабочий" креатин/протеин , который очень быстро заработает.

ну если только Блейна призвать в помощь rolleyes.gif обычно прием препаратов и их дозировки под себя подстраивают а не наоборот wink.gif

нерабочую добавку проще и для организма полезнее превратить в игнорируемую, чем разбираться в причинах, вот когда две добавки одного класса разных фирм эффекта не дадут - тут уж надо н а организм посмотреть )

Сообщение изменено: odlskul (07 ноября 2008 - 11:41)


#1268
Aspirin

Aspirin

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 360 сообщений
Не помню, чтобы писал в форуме.

БЕТА-АЛАНИН. Эта штуковина заработает дня через 4 после ежедневного приема, эффект проявляется в увеличении количества повторов и подходов, в повышении скорости восстановления. Кушаю от Sci-fit по рекомендуемой производителем схеме, препарат вполне рабочий. Не метан конечно, но по силе действия превосходит креатин (любые соли, хоть моногидрат, хоть малат и этил эстер и прочие)

#1269
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

Aspirin:

Кушаю от Sci-fit по рекомендуемой производителем схеме, препарат вполне рабочий.

Другие добавки не принимаешь? БЕТА-АЛАНИН соло?

#1270
Der

Der

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
Aspirin
На форуме недавно, но бред написать уже успел.. ппц. Если я не восприимчив к кофеину, то если я буду усиленно тренероваться, меня от него все равно торкать будет?))))

#1271
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Так можно и еду в эффективную добавку превратить.
Три дня не хаваешь и интенсивно тренируешься, потом макарон затоптал - опа пампинг пошёл thumbup.gif clap_1.gif

Controlled Labs GlycerGrow
Controlled Labs Green MAGnitude

Есть отзывы о этих чудесах?

#1272
^Infiniti^

^Infiniti^

    20-(2,4-dimethyl-1H-pyrrole-3-carboxylate)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 581 сообщений
  • Пол: Не определился

sereje4ka:

Controlled Labs Green MAGnitude

Я сейчас такой пью с Storm от Universal . Вкус Sour Green Apple отличный .
Постоянно меняю местами эти 2 продукта - половина первого перед , половина второго после тренировки . Результаты пока растут линейно , изменений незаметил после Creatine Ethyl Ester . Креатин употребляю постоянно .

#1273
Aspirin

Aspirin

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 360 сообщений

Der:

На форуме недавно, но бред написать уже успел.. ппц. Если я не восприимчив к кофеину, то если я буду усиленно тренероваться, меня от него все равно торкать будет?))))


Дорогой форумчанин, я искренне надеюсь на то, что можно будет таким образом фильтровать то, что я тут пишу, чтобы не было докапываний до однозначных вроде бы фраз с целью поиска в них двойного дна. Я к тому, что если некая добавка "не работает" у кого-то, то надо изначально глянуть систему тренировок и питания. Например, если жрать жиросжигатель и бухать ежедневно, то естественно добавка "не сработает". Аналогично все пред/послетренировочные добавки не дадут мускулатуры без тренинга.

Про невосприимчивость к кофеину не буду говорить, возможно он на кого-то не действует, съешь 400 мг безводного и тогда отпиши здесь пожалуйста.

Ильнур:

Другие добавки не принимаешь? БЕТА-АЛАНИН соло?


Другие добавки принимаю, но добавление бета-аланина запомнилось мне очень четким ускорением восстановления и повышением количества повторов и подходов. И до сих пор так и есть. Очень хорошая вещь. Чувствуя твой интерес, напишу схему: протеин Syntrax Nectar или Optimum 100%gold 2-3 раза в день + Dymatize XPAND обычный, не energized + витаминки (Orange Triad или Animal Pak, чередую, так как в одной квартире одни витамины, в другой другие). Когда я добавил b-alanine, я очень быстро ощутил (см. выше). Тренировка - 2 или 3 раза в неделю, жим + присед или жим + тяга (плюс гиперэкстензии или пресс), побегать утром или после тренировки. Критерий нормы - чтоб я пошевелиться с трудом мог после тренировки, тогда нормуль.

Сообщение изменено: Aspirin (10 ноября 2008 - 12:01)


#1274
Aspirin

Aspirin

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 360 сообщений

sereje4ka:

Три дня не хаваешь и интенсивно тренируешься, потом макарон затоптал - опа пампинг пошёл


Истина в макаронах, oh yes! Ибо действительно очень хорошо макароны работают как предтренировочный энергетик smile.gif))))

Сообщение изменено: Aspirin (10 ноября 2008 - 12:03)


#1275
SkYB

SkYB

    Дерзкий Экстремист

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 481 сообщений
  • Имя: Серёга
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мамы
А кто-то может кинуть статью про этот бета аланин и пару примеров препов его содержащих - а то неслыхал о таком вообще никогда...

#1276
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Меня в какой раз вштыривает от Цитруллин-Малат(амино кислота, которой богат арбуз)
Она с креатином очень класно состыковывается, и поэтому её в NO и креатиновые добавки кладут (Как и бета аланин)
Прикол в том, что усваивается эта аминка хорошо только если её заедать большой порцией каши, по крайней мере у меня.

Общую энергетику повышает на ура, даже если соло.


L-цитруллин малат - незаменимая аминокислота, которая не содержится в пищевом белке.

Это предшественник образования L-аргинина и потому играет жизненно важную роль в переработке аргинина, что является важным фактором в стимулировании выработки окиси азота. Недавние исследования показали, что L-цитруллин, посредством повышенного уровня L-аргинина, значительно расширяет стенки кровеносных сосудов и увеличивает производство оксида азота. Последующие исследования подтолкнули к предположению, что L-цитруллин малат может стать более предпочтительным способом обеспечения организма L-аргинином и увеличения производства оксида азота.

Считается, что L-цитруллин малат «обеспечивает естественную выработку организмом аргинина начиная со второго часа после приема и в течение последующих 20 часов. L-цитруллин малат также выводит молочную кислоту и аммиак, восстанавливает запасы АТФ и фосфоркреатина после тренировок».


http://www.yarapteka...ame=spr&inf=701


Я кушаю его по 3 грамма с каждой большой порцией еды(Три раза в день получается)

http://www.rlsnet.ru...llinamalat.html

Бегать от него начинаю как веник. Брал целый кг россыпью

#1277
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
+1

#1278
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 926 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
Я вчера попробовал Universal Nutrition Shock Therapy ( http://www.avitaspor...products_id=499 ). Эффект начинает наблюдаться уже минут через 40, улучшается настроение, появляется какой-то особый настрой на тренировку. Во время тренировки мышцы лучше тянутся, быстрее восстанавливаются после выполнения подхода. Позволяет значительно увеличить интенсивность тренировки.
Другие NO-добавки не пробовал, сравнивать не могу, но от этой очень приятные впечатления.

#1279
mrX

mrX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 174 сообщений

sereje4ka:

Меня в какой раз вштыривает от Цитруллин-Малат(амино кислота, которой богат арбуз)


Кстати сам замечал летом что после того как пожрал арбуз раздувало хорошенько.

#1280
Der

Der

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
Aspirin
Ты сказал "любую". Есть множество людей, которые не восприимчивы к стимуляторам. Я попил NO Xplode, после второго черпачка уже эффекта вообще не было. С Анимал паком аналогично. Пробовал кучу free samples, ну ни от чего не торкает. Только от амр раньше и все. И здесь система тренеровок не при чем, поверь. Или если производитель под видом супер-добавки выпустил г****, то ты тоже с этим ничего не можешь поделать.

#1281
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

Der:

Есть множество людей, которые не восприимчивы к стимуляторам. Я попил NO Xplode, после второго черпачка уже эффекта вообще не было. С Анимал паком аналогично. Пробовал кучу free samples, ну ни от чего не торкает. Только от амр раньше и все.

А сейчас он на тебе работает? У меня от него такая пруха лучше чем от исплойда в разы.

#1282
Der

Der

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
Ильнур
Не знаю, не пробовал больше. Вторую версию пробовал, но оказалось Г.

#1283
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

Der:

Не знаю, не пробовал больше. Вторую версию пробовал, но оказалось Г.

Я не ожиросжигании, а о тренинге. Я как зеведенный пашу с АМП2 от Иксплойда намного меньше ощущений. Только от АМП2 пить больше хочется. И еще один Минус No Xplode которого нет в AMP2 его надо пить на пустой желудок т.е ходишь голодный. Хотя сравнивать эти добавки не очень правильно т.к у каждой свое предназначении, но всеже ЕргоФармом я больше впечатлен.

Сообщение изменено: Ильнур (12 ноября 2008 - 08:26)


#1284
Der

Der

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
Ильнур
Я тоже об энергии.

#1285
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

Der:

Я тоже об энергии.

Получается что AMP2 с твоих слов если я тебе правильно понял даже и энергии тебе не дал.

Ильнур:

Не знаю, не пробовал больше. Вторую версию пробовал, но оказалось Г.

Может кто подскажет к этой добавочке еще Т3 от сан добавить? Скомбинировать с чем нибудь чтоб не только энергия перла, но и жирок на тренировки сжеч можно было.

#1286
b.u.g.o.r

b.u.g.o.r

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 204 сообщений
скажите о OX и VasoFlow от SAN?кто нить юзал?
в чем разинца?
у OX действ вещ-во цитрулина малат(Л-орнитин)


#1287
Der

Der

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 289 сообщений

Ильнур:

Получается что AMP2 с твоих слов если я тебе правильно понял даже и энергии тебе не дал.


Знаешь первые занятия вроде ниче. Потом эффект сводится на ноль. Точнее не просто потом, а достаточно скоро.

#1288
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

Der:

Знаешь первые занятия вроде ниче. Потом эффект сводится на ноль. Точнее не просто потом, а достаточно скоро.

Может ты его слишком часто пил каждый день? Или только в дни тренировок? Сегодня, т.е вчера на трени пил 4 капы перед тренировкой запил с Цел Теком от Максл тех. Но за 1.5часа до трени съел пицу очень уж она вкусная threaten.gif желудок не очень пустой был, может поэтому amp2 работал но может чуть слабее. Попробую чередовать на одной трени No Xplode на другой AMP2 чтоб превыкания не было. Кто что думает на этот счет?

#1289
_Unheilig_

_Unheilig_
  • Гость

Ильнур:

Кто что думает на этот счет?

отвечает, Александр Друзь


#1290
b.u.g.o.r

b.u.g.o.r

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 204 сообщений
так что никто не юзал OX от SAN?


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых