Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов
Автор темы: Железякин , фев 22 2015 11:26

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#12751
Silovichok
Отправлено 06 июля 2016 - 05:53

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Фото не очень, на ходу делал .... Трасса на Москву . 3.00 утра ... Восход солнца ...


Сообщение изменено: silovichok (06 июля 2016 - 05:53)

#12752
Апостол
Отправлено 06 июля 2016 - 06:24

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

бл, ржака)). Дима, перестань облизывать пальцы, уже 12е! Йоопт!

1467270218132452253.gif


#12753
Domus
Отправлено 06 июля 2016 - 07:21

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну хоть белый и пушистый

#12754
Железякин
Отправлено 06 июля 2016 - 08:11

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Это они уже вывернули наизнанку.

#12755
Domus
Отправлено 06 июля 2016 - 08:12

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Я так и знал (

#12756
Железякин
Отправлено 06 июля 2016 - 08:13

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Тебе вот Миша смешно, а ведь Домуса уже вахтетер ни дома ни на работе не узнает и непускает.

#12757
renepjd
Отправлено 06 июля 2016 - 08:26

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 186 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Привет всем
Как думаете, hiit плавание (5 спринтов с мах скоростью) почти каждый день, может помочь/помешать накачать спину?

#12758
Железякин
Отправлено 06 июля 2016 - 08:31

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

поддержать в тонусе пойдет.


#12759
renepjd
Отправлено 06 июля 2016 - 08:33

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 186 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

поддержать в тонусе пойдет.

у меня параллельно с качем идет

#12760
Domus
Отправлено 06 июля 2016 - 08:43

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Тебе вот Миша смешно, а ведь Домуса уже вахтетер ни дома ни на работе не узнает и непускает.

Были же времена ...


image.jpeg image.jpeg

#12761
Ikar
Отправлено 06 июля 2016 - 09:00

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

Все все все вернятся - стоит только зарефидить :D


#12762
Пуня
Отправлено 06 июля 2016 - 10:19

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Все все все вернятся - стоит только зарефидить

Питерский общепит вздрогнет


#12763
Ikar
Отправлено 06 июля 2016 - 10:36

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

3кг куриных крылышек + ведерко майонеза


#12764
Domus
Отправлено 06 июля 2016 - 10:39

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

3кг куриных крылышек + ведерко майонеза

Это для девочек
И хиляков

#12765
Ikar
Отправлено 06 июля 2016 - 10:44

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

не, Хиляк по суши и роллам прется


Сообщение изменено: Ikar (06 июля 2016 - 10:44)

#12766
Domus
Отправлено 06 июля 2016 - 10:46

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Да и по сушам он оказался слабаком
Я ему предлагал зарубиться. Проигравший платит.

#12767
Don VOVCHIK
Отправлено 06 июля 2016 - 10:48

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Не знаете вы Колю... не любите. :lazy:

А прЁтся Колян от плова, не меньше казана...


Сообщение изменено: Don VOVCHIK (06 июля 2016 - 10:48)

#12768
Ikar
Отправлено 06 июля 2016 - 10:51

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

метабол с тапками - это тема


#12769
mvald
Отправлено 06 июля 2016 - 10:56

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Да Колястый классный чел. Чё его так босс не взлюбил?)

#12770
Железякин
Отправлено 06 июля 2016 - 11:32

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Были же времена ...


attachicon.gifimage.jpegattachicon.gifimage.jpeg

да, вот это человечище.

а ща ... бакинский леснебежец.


#12771
renepjd
Отправлено 06 июля 2016 - 11:37

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 186 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

да, вот это человечище.
а ща ... бакинский леснебежец.

зато майка другая :)

#12772
Domus
Отправлено 06 июля 2016 - 11:43

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Не знаете вы Колю... не любите. :lazy:
А прЁтся Колян от плова, не меньше казана...

Угу
По@@@@еть он любит

Да Колястый классный чел. Чё его так босс не взлюбил?)

Смотри выше )

зато майка другая :)

Клевета и поклёп
Майка таже
image.jpeg

Сообщение изменено: Domus (06 июля 2016 - 11:45)

#12773
Апостол
Отправлено 06 июля 2016 - 11:49

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Клевета и поклёп

блин, где Паша со слезами жалости?! Дима у тебя дельты секуться крупными волокнами, а не мелкими, а по Шредеру это признак химический! Петр Леонидыч счас вскочил с гладильной доски и суматошно суча ручками, завопил "а я говорил, а я говорииил...!")))

#12774
Domus
Отправлено 06 июля 2016 - 11:50

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
От блин
Спалился

#12775
Апостол
Отправлено 06 июля 2016 - 11:52

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

От блин Спалился

вот нарциссизм до добра не доводит... выходит дело), бич всех качков))

#12776
Domus
Отправлено 06 июля 2016 - 11:57

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну дык
Со старших товарищей в красном трико беру пример ;)

#12777
renepjd
Отправлено 06 июля 2016 - 11:57

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 186 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

вот нарциссизм до добра не доводит... выходит дело), бич всех качков))

хорошо Мише, теперь если чо, может говорит я не качок, а силовик :)

#12778
Domus
Отправлено 07 июля 2016 - 12:03

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Как говорят в Одессе - гнилые отмазки )

#12779
renepjd
Отправлено 07 июля 2016 - 12:06

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 186 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Как говорят в Одессе - гнилые отмазки )

я думал в Одессе говорят две большие разницы

#12780
Domus
Отправлено 07 июля 2016 - 12:07

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Обычно перед гнилыми отмазками
Вернуться в ДЛЯ НОВИЧКОВ

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ДЛЯ НОВИЧКОВ