40311 ответов в этой теме

[:-)))]

пальчики у меня почти изящные )))

та, которая справа?

[Апостол]

Вообще то я сочувствовал

чемууу?!... в тебе сочувствия как... у меня здоровья!... сочувствует он! вон Гондурасу с Сальвадором посочувствуй! почуствуй себя ООНом))

а трикодедушка нарывается на " поругайте меня, мне завтра на экзамен" )

чегооо?! кого ругать, меняя?! меня ток хвалить и обожать надо к твоему сведенью! иначе прухи не жди!

Так я все выбросил и теперь только соло креатин!

ты не потерян для опчества... пока...

Опять грязные инсинуации и поклеп!

Эта фраза у Димы в шаблонах забита... и на совещениях своих эт у него главный козырь!

Блин, я  с вас угораю! )

а тебе говорили что совка хватит! но тыж икспериментатор ить!

[Domus]

Ладно ладно.... Просушусь я этой весной до 90. Буду маленьким и злым. Вот тогда получите вы от меня )))

[Железякин]

та, которая справа?

это любителей становой

[:-)))]

это любителей становой

а эта?

[Апостол]

Буду маленьким и злым. Вот тогда получите вы от меня )

всё равно твоя голова дальше от жопы, чем моя!... перелива не бывает практически... такшта добрячог)... не получится у тебя... 

[Domus]

такшта добрячог)... не получится у тебя...

это мы еще посмотрим )
ты пока начинай бояцца

[Апостол]

ты пока начинай бояцца

да я всё время боюсь Дим)... поэтому и нападаю всегда первым)))

[icraic]

Ладно ладно.... Просушусь я этой весной до 90. Буду маленьким и злым. Вот тогда получите вы от меня )))

До 90? А сколько сейчас?

[Старичок]

Чего то пацаны такого .... наштырились, а жжжж страшно заходить стало. Апостола вАПче боюсяяяяя.  Главный штырильщик, ужО и Руста затмил в этом. 

[Руст]

Чего то пацаны такого .... наштырились, а жжжж страшно заходить стало. Апостола вАПче боюсяяяяя.  Главный штырильщик, ужО и Руста затмил в этом. 

Старичок, да я то чего! Я же штырюсь от безысходности, иначе я ваще усну прям на треньке! А Апостол уже сам по себе ужасен, а если он под ВСАА, то ваще туши свет!!!!!

[icraic]

Старичок, да я то чего! Я же штырюсь от безысходности, иначе я ваще усну прям на треньке! А Апостол уже сам по себе ужасен, а если он под ВСАА, то ваще туши свет!!!!!

Как же я тебя понимаю, но по совету дедка теперь только креатин, только хардкор!

[Старичок]

иначе я ваще усну прям на треньке!

А ты спать ночью не пробовал, что бы на треньки не засыпать. А то всё шляешься по ночам, отдыхающих ..... завлекаешь. 

[Апостол]

Апостола вАПче боюсяяяяя.  Главный штырильщик

подожди Лексей... возникло недопонимание... как всегда)... я то наоборот против искусственного возбуждения нервной системы!))... для меня тренировка это праздник! а вы что на празднике с кислыми рожами сидите чтоль?)))... вчера была тяжёлая на ноги... аж трясло от адреналина)... 

А Апостол уже сам по себе ужасен

тебе Руст конечно доставалось немного... согласен... но... представь что я твой предтреник!))

[:-)))]

представь что я твой предтреник!))

[Руст]

А ты спать ночью не пробовал, что бы на треньки не засыпать. А то всё шляешься по ночам, отдыхающих ..... завлекаешь. 

Старичок, я сам по характеру такой, флегматичный.  Я могу часами сидеть с одной физиономией и молчать. И со стороны не понятно, сплю я или бодрствую)))))

[TAPAH]

А чёй то у вас тут за посиделки ,шагом марш всем в зал,пальцы наверно уже здорово прокачали на клаве,пора и предплечье с бицепсом подгонять

[Руст]

А чёй то у вас тут за посиделки ,шагом марш всем в зал,пальцы наверно уже здорово прокачали на клаве,пора и предплечье с бицепсом подгонять

Я вот уже собираюсь. А пока, для настроя, затеял вялый срач в рамках приличия с Апостолом)))))

[:-)))]

А чёй то у вас тут за посиделки ,шагом марш всем в зал,пальцы наверно уже здорово прокачали на клаве,пора и предплечье с бицепсом подгонять

через три часа пойду подгонять. И может получица пару кило с пальцев сжечь, а то в карманы не влазят.

[TAPAH]

затеял вялый срач в рамках приличия с Апостолом)))))

вялый срач обычно перерастает в дружную посиделку со всем вытекающим

И может получица пару кило с пальцев сжечь, а то в карманы не влазят.

слышал наждак хорош в этом деле,сточить можно до пальцев пианистки

[:-)))]

слышал наждак хорош в этом деле,сточить можно до пальцев пианистки

пробовал. очень быстро нарастает обратно

[Domus]

 

До 90? А сколько сейчас?

 109

блин опять неделя пролетела незаметно
завтра опять жать

[icraic]

А чёй то у вас тут за посиделки ,шагом марш всем в зал,пальцы наверно уже здорово прокачали на клаве,пора и предплечье с бицепсом подгонять

Я простыл, лечусь сижу, жру таблетки горстями и скучаю по залу :-(

[Oblako]

И может получица пару кило с пальцев сжечь, а то в карманы не влазят

скажи уж честно,что в нос

[icraic]

  109

блин опять неделя пролетела незаметно
завтра опять жать

19 кило - это мощно! Я первый раз сушился в том году, скинул 11 кг, до сих с горечью вспоминаю те времена...

[Domus]

 

19 кило - это мощно! Я первый раз сушился в том году, скинул 11 кг, до сих с горечью вспоминаю те времена...

да ладно
где наша не пропадала
в прошлом году скидывал 15. сейчас учту прошлые ошибки. должно пойти веселее

[Старичок]

в прошлом году скидывал 15. сейчас учту прошлые ошибки. должно пойти веселее

Это вряд ли.   Злой Хома будет, ещё и кусаться начнёт. 

[icraic]

 да ладно
где наша не пропадала
в прошлом году скидывал 15. сейчас учту прошлые ошибки. должно пойти веселее

На чем сушишься? Какой распорядок кардио? Какая диета?

[Старичок]

На чем сушишься? Какой распорядок кардио? Какая диета?

Опять секреты секретный выпытываешь? 

[TAPAH]

в прошлом году скидывал 15.

у меня по весне 22кг улетело,перебрал с т3 и диетой,со 113 до 91 бухнулся,но выглядел и чувствовал себе замечательно