15162 ответов в этой теме

[NullPointer]

FTAGN, ну раз егоров говорит, то конечно оно так и есть.

[FTAGN]

ну раз егоров говорит, то конечно оно так и есть.

сарказм? Ну не истина в последней инстанции, но как бы понимает побольше рядового человека в этом, хотя конечно БОПа бы хотелось комментарий насчет этого

Сообщение изменено: FTAGN (25 июля 2022 - 10:02)

[aid]

Кстати, у Шреддера глюкоза 5.25. Вряд ли  связано с высоким уровнем жира.

[Лоботряс]

Кстати, у Шреддера глюкоза 5.25

с учётом того что он якобы на периодическом голодании и худеет (как он в своём видео сказал что уже скинул 4,5 кг жира), то очень странно что сахар выше 5... ещё больше странно что ЛГ далеко за рефами, скорее всего кломид подъедает..., т.к. и ЛГ за 13, ГСПГ чёт вроде 87 или 89...

[aid]

худеет (как он в своём видео сказал что уже скинул 4,5 кг жира)

 

Кинь ссылку, пожалуйста.

[oscid]

Ну Андрей Егоров говорит в своем видео что считает что анализы норм, не химические. 

ЛГ 5 и высокий ГСПГ. Похоже на кломифена цитрат. Причем давненько принимает.  При этом тестостерон всего 20.  Если бросит. ЛГ упадет до 1.8-2. И тест обвалится до 15

[Пчеловод]

Интересно, а сам Егоров химичит....

[Лоботряс]

Кинь ссылку, пожалуйста.

[FTAGN]

Интересно, а сам Егоров химичит....

не думаю, обычная спортивная фигура, ничего выдающегося по сути для человека который уже давно занимается. Он там как то сам в своем видео пресс показывал и говорил что около 15% жира

Кстати, у Шреддера глюкоза 5.25. Вряд ли  связано с высоким уровнем жира.

хз, он вообще странный. Утверждает что натуральный, а сам сухой и мощный и всегда в одной форме. Каким образом можно на дефиците так переть силовыми я хз.

т.к. и ЛГ за 13, ГСПГ чёт вроде 87 или 89...

Ну так что этот гспг низкий что высокий в самочувствие вообще разницы никакой, на телосложение и % жира тоже не влияет, там и Егоров об этом говорит. Насчет теста тоже самое, есть у него видео можно с 14 минуты смотреть:

[Серега83]

с учётом того что он якобы на периодическом голодании и худеет (как он в своём видео сказал что уже скинул 4,5 кг жира), то очень странно что сахар выше 5...

да эт без разницы. И у толстых и у худых бывает нарушение гликемии натощак. Почему печень выбрасывает по утрам много глюкозы? Да черт его знает. Мож кортизол или еще чего-то.

кстати, может быть он ГР ставит

[Анаболий Метанович]

да эт без разницы. И у толстых и у худых бывает нарушение гликемии натощак. Почему печень выбрасывает по утрам много глюкозы? Да черт его знает. Мож кортизол или еще чего-то.

кстати, может быть он ГР ставит

Надо глик. гемоглобин сдавать, у него гораздо более ровный фон с течением времени.

[fril]

По гематокриту вот эту: https://forum.steelf...entry1059007582

Не получается постить сообщения в этой теме. Отпишусь здесь:

сегодня 10-ый день приема Гидроксикарбомида (медак) по 1000 мг в день (до приема препарата гематокрит 50 ед) 

Метаныч, мне на следующий же день идти проверять гематокрит или нужно выждать какое то время?

 

Кстати по побочкам : ну совсем никаких. Бодр, весел и без прыщей)

[Анаболий Метанович]

Не получается постить сообщения в этой теме. Отпишусь здесь:

сегодня 10-ый день приема Гидроксикарбомида (медак) по 1000 мг в день (до приема препарата гематокрит 50 ед) 

Метаныч, мне на следующий же день идти проверять гематокрит или нужно выждать какое то время?

Кстати по побочкам : ну совсем никаких. Бодр, весел и без прыщей)

Пиши пока тут, потом перенесу (когда наберёшь 50 сообщений, сможешь там писАть).

Первое.

Из двух методов уменьшения гематокрита (слив крови или гидрокси) ты выбрал гидрокси.

Слив, конечно, физиологичнее, но не всегда можно найти медсестру или медцентр, где это можно осуществить.

Второе.

Дозировка гидрокси 1000 мг самая малая дозировка для уменьшения гематокрита, поэтому не бойтесь её и не торопитесь с анализом.

Хотя бы пару недель принимайте гидрокси по 1000 мг, потом можно сразу сдать ОАК (общий анализ крови).

При гематокрите в 50, я бы попринимал даже 3 недели по 1000 мг.

Но вам решать.

[fril]

Пиши пока тут, потом перенесу (когда наберёшь 50 сообщений, сможешь там писАть).

Первое.

Из двух методов уменьшения гематокрита (слив крови или гидрокси) ты выбрал гидрокси.

Слив, конечно, физиологичнее, но не всегда можно найти медсестру или медцентр, где это можно осуществить.

Второе.

Дозировка гидрокси 1000 мг самая малая дозировка для уменьшения гематокрита, поэтому не бойтесь её и не торопитесь с анализом.

Хотя бы пару недель принимайте гидрокси по 1000 мг, потом можно сразу сдать ОАК (общий анализ крови).

При гематокрите в 50, я бы попринимал даже 3 недели по 1000 мг.

Но вам решать.

Благодарю за ответ!

Метаныч, с тобой вообще можно как то встретиться за чашкой кофе? (кофе с меня если что))

[Анаболий Метанович]

Благодарю за ответ!

Метаныч, с тобой вообще можно как то встретиться за чашкой кофе? (кофе с меня если что))

Да без проблем!

Сейчас просто много перемещаюсь - то дома, то за город.

А где-то ближе к сентябрю можно будет пересечься.

Может кто ещё присоединится из московских попиZдеть за жизнь и за кач...

[GeorgeYu]

Добрый день, по питанию : каллорийность 2200, все взвешиваю и заношу в программу fatsecret, из бадов принимаю Д3 5000 ед., омега3 3 капсулы, мультивитамины, цинк,. железо тоже принимал закончилось. 

 

да, да , сколько я таких встречал ..

да я строго по списку , все заношу 

вот смотри, каша гречневая , 100 грамм , 200 калорий ....

а кашку с чем кушал , с маслом ? а масла сколько капнул , грамм 20 ? а еще 200 калорий посчитал в плюс ? ...

ой нет ....

а меда ложечку сожрал ? 

а шоколадки укусил грамм 50 ? 

а сиропчик в кофе брызнул ? 

а банан скушал ? мороженое ? 

посчитаешь нормально , наберется за 3 000 калорий, и рассказывай потом что на дефиците ....

[Серега83]

да, да , сколько я таких встречал ..

да я строго по списку , все заношу 

вот смотри, каша гречневая , 100 грамм , 200 калорий ....

а кашку с чем кушал , с маслом ? а масла сколько капнул , грамм 20 ? а еще 200 калорий посчитал в плюс ? ...

ой нет ....

а меда ложечку сожрал ? 

а шоколадки укусил грамм 50 ? 

а сиропчик в кофе брызнул ? 

а банан скушал ? мороженое ? 

посчитаешь нормально , наберется за 3 000 калорий, и рассказывай потом что на дефиците ....

я так делаю))))))

но не ропщу, что не уходит вес итд, потому что знаю, что кривоватый режим.

а так да, всё как и описал, гречку с мясом в фатсикрет записал, а пару-тройку ложек арахисовой пасты не записал или пару печенек у сына с пачки тоже мимо учета))))

[FTAGN]

гречку с мясом

а что не спагетти? Ведь вкуснее же с мясом и с соевым соусом еще) По КБЖУ что гречка что спагги одно и тоже почти, посмотри сзади на этикетке. 

[GeorgeYu]

да по кбжу все что не чистые жиры это 4-5 калории на грамм

можно вообще не парить мозг если чисто калорийность интересует 

взвесил все сожранное чохом на 5 умножил и понял сколько наел...

 

опять же 

жиры и углеводы обычно наедаются сами и даже в лишку 

поэтому следить за ними никакого смысла 

тем более гзтшникам

можно чисто следить  за белком 

2,5гр на кг, мясо яйца и творог  +овощи 

и у вас нормальная диета 

 

хотя это уже офтоп конечно

[Серега83]

да по кбжу все что не чистые жиры это 4-5 калории на грамм

можно вообще не парить мозг если чисто калорийность интересует 

взвесил все сожранное чохом на 5 умножил и понял сколько наел...

 

опять же 

жиры и углеводы обычно наедаются сами и даже в лишку 

поэтому следить за ними никакого смысла 

тем более гзтшникам

можно чисто следить  за белком 

2,5гр на кг, мясо яйца и творог  +овощи 

и у вас нормальная диета 

 

хотя это уже офтоп конечно

У меня белок наедается без проблем 1.5 - 2 гр, вообще без каких либо напрягов. Творог, яйца, мясо, если есть протвик, то ещё плюсом. Если есть эти продукты, то всё набирается. Не слежу за ним.

 

 

[Честер]

Анаболий Метанович, отрио же ты советовал?

за два месяца выправил свой липидный профиль с помощью этой штуки!

хреновый совсем был холестерин и коэффициент атерогенности

и бац - теперь в норму вписался ))

[Серега83]

 

все прелести и последствия гипогонадного болота

[Kotoffei495]

Анаболий Метанович, отрио же ты советовал?
за два месяца выправил свой липидный профиль с помощью этой штуки!
хреновый совсем был холестерин и коэффициент атерогенности
и бац - теперь в норму вписался ))

После отмены , все вернется как и было скорей всего?

[Честер]

После отмены , все вернется как и было скорей всего?

 

без понятия

логично что вернется, потому что грубо говоря это абсорбент

 

я сейчас начну пить 1 табу через день

посмотрю что будет

 

может можно перейти на какой-то формат

типа 2-3 табы в неделю

[Анаболий Метанович]

После отмены , все вернется как и было скорей всего?

Да, скорее всего постепенно вернётся, т.к. препарат препятствует всасыванию холестерина в кишечнике из поступившего пищевого комка.

[SLAVA87]

Боп, доброго времени.

подскажите при постоянных цифрах пролактина в районе 450-500 по инвитро, решил подержать его в районе 150.. прошлые эксперименты уже не помню.. так вот пол таблетки достинекса раз в 2 недели .. через сколько лучше всего здавать контрольный анализ? или лучше вообще пол таблетки в 10 дней? 

там сразу же вроде как результат идет по цифрам или есть некий накопительный эффект

[Пчеловод]

за два месяца выправил свой липидный профиль с помощью этой штуки! хреновый совсем был холестерин и коэффициент атерогенности и бац - теперь в норму вписался ))

 

А можете написать "до" и "после" и дозировку?

[Честер]

А можете написать "до" и "после" и дозировку?

 

примерно так

до общий 5.7-6.5

после - 4.7

 

коэффициент атерогенности тоже улучшился значительно

 

дозировка была - 10 мг в день

[Боп]

Боп, доброго времени.

подскажите при постоянных цифрах пролактина в районе 450-500 по инвитро, решил подержать его в районе 150.. прошлые эксперименты уже не помню.. так вот пол таблетки достинекса раз в 2 недели .. через сколько лучше всего здавать контрольный анализ? или лучше вообще пол таблетки в 10 дней? 

там сразу же вроде как результат идет по цифрам или есть некий накопительный эффект

Здравствуйте!

 

Эффект сразу, но если прием разовый, то будет откат и с компенсацией.

Сделайте 4-6приемов, раз в 10-14 дней.

Недели через три, от завершающего приема, смотрите.

[oscid]

примерно так
до общий 5.7-6.5
после - 4.7

коэффициент атерогенности тоже улучшился значительно

дозировка была - 10 мг в день

6 недель не употреблял алкашку и выкинул из рациона жирное мясо.

Было общий 4.3 стало 3.72