20143 ответов в этой теме

[Domus]

Пока труженники вспахивают - эти москвичи отдыхают. Все как всегда )

Рыбалка будет? Или из домика вообще не выйдете?)

Прикольно ). Прям очень светло кажется.
а вы на легковушке ездите или только катаете по просторам нашей Родины ? ))))))

Леша это не кажется )

[mvald]

Рыбалка будет? Или из домика вообще не выйдете?)

в Питере пить
В Питере пить
В Питере тире пить!)

а вы на легковушке ездите или только катаете по просторам нашей Родины ? ))))))

на легковушки специально обученные люди)

[mvald]

До Карелии крутяк дорогу сделали!
Скалы посносили)

[Oblako]

Макс,Силовичок!С днём варенья!
Здоровья, удачи, силы и вкусных плюшек во всем по жизни!)

[malandr]

Макс, с днюхой!!! Всего самого наилучшего!!!

[Domus]

Максим, с днём рождения!!! Всех благ!

[mvald]

Макс, дружище, всего самого наипиздатейшего тебе, твоим близким и твоему делу!

[Железякин]

Леша это не кажется )

нее, ну я то белые ночи видел.  Но что то кажется они чуток темнее были ) (ну я правда уже под конец их наблюдал , смеркается чуток по др.  ) а вообще фотик часто чуть светлее их отражает.  ( имхо ) 

Макс, с Днем Рождения. Пусть тебя на всех и всех хватает, а их хватает на тебя !!! 

[Domus]

Влад, можешь бесплатно воспользоваться моей фразой в ответ Железякину )

Но только один раз

[Silovichok]

Oblako,malandr,Domus,mvald,Железякин,        большое спасибо за поздравления, друзья!!!  буду стараться .....

[Вжик]

Silovichok
С Днем Варенья!

[StaRblu]

нее, ну я то белые ночи видел. Но что то кажется они чуток темнее были ) (ну я правда уже под конец их наблюдал , смеркается чуток по др. ) а вообще фотик часто чуть светлее их отражает. ( имхо )

А армии в Архангельске месяца три под них спал, по началу не вкурили, почему это в туалет идёшь, светло, на часах 3 ночи. Именно так светло.

[Железякин]

StaRblu,Да нормально под них спиться ))) . правда график по " световому дню " съезжает чуток . 

Domus,да ладно, верю я вам.  Видел и такое ) 

[Пуня]

А армии в Архангельске месяца три под них спал, по началу не вкурили, почему это в туалет идёшь, светло, на часах 3 ночи. Именно так светло.

Зато зимой хер проснёшься )))

[пачварык]

Не. Он с 19 лет 110кг весит все никак не прибавит

он уже 115 кг
А в 19 лет пачварык был 83кг(от105 сырых)на соревах.+ 19 лет перерыва.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: пачварык (23 июня 2016 - 12:04)

[Олег К]

он уже 115 кг

Это водонапорный эффект от меташки, сильно не обольщайся 

[пачварык]

Пруф или п.здун (с) 

весь билдинг построен на этом, с каждого утюга вещают, Карл!

Это водонапорный эффект от меташки, сильно не обольщайся 

Ага.

[Олег К]

весь билдинг построен на этом, с каждого утюга вещают, Карл!

А кто вещает, разрешите спросить?

Тут один гура пару тройку-лет назад вещал, флеш-мобы устраивал.

И сам же порвался на собственной суперсовершенной программе, которую впаривал клиентам.

А всё почему? В натуральном тренинге эти "утюги" не смыслят никуя.

Практически все, поголовно    

[Lafert]

Я в 19 лет 65 весил 

[RampageCV]

Не претендуя на истину. Возьмем наших самых "ногастых" атлетов, которые при этом постят видео тренировок в сеть.

 

Из России - Величко, Водянов , Болож к примеру. Это супер топы нашего бб (первые двое) - фармы там залейся.

 

Видео в сети с тренингом хватает. Какого? Те же пирамиды в приседании где на пике 1-4 повторения с весом за 300. Приседания фронтальные с весом за 200 в диапазоне 4-8 раз.

[пачварык]

А кто вещает, разрешите спросить?
Тут один гура пару тройку-лет назад вещал, флеш-мобы устраивал.
И сам же порвался на собственной суперсовершенной программе, которую впаривал клиентам.
А всё почему? В натуральном тренинге эти "утюги" не смыслят никуя.
Практически все, поголовно    

Те, кто понимает в билдинге и растет.

Не претендуя на истину. Возьмем наших самых "ногастых" атлетов, которые при этом постят видео тренировок в сеть.
 
Из России - Величко, Водянов , Болож к примеру. Это супер топы нашего бб (первые двое) - фармы там залейся.
 
Видео в сети с тренингом хватает. Какого? Те же пирамиды в приседании где на пике 1-4 повторения с весом за 300. Приседания фронтальные с весом за 200 в диапазоне 4-8 раз.

почему их за 200 на бицопсах, да на спинах не действуют.?

Одни из лучших ног -у Фатеева, а он там с многоповтором эксперементировал все..

[RampageCV]

Те, кто понимает в билдинге и растет.

почему их за 200 на бицопсах, да на спинах не действуют.?

Одни из лучших ног -у Фатеева, а он там с многоповтором эксперементировал все..

Фатеев тут плотно на форуме писал раньше. Он и 250 на 7-8 приседал и 220 на 12. Причем рабочие 250 не насосиком а с отдыхом наверху.

 

По поводу 200 на бицепс, это что за бред? Бицепс очень маленькая М.Г. и просто функционально не предназначена для подьема таких ебических весов. 

По поводу спины - посмотри сколько тянут классикой и в наклоне многие топовые ББ, тот же Даллас МакКарвер например  (я про Ронни и прочих молчу).

[zinid]

Видео в сети с тренингом хватает. Какого? Те же пирамиды в приседании где на пике 1-4 повторения с весом за 300. Приседания фронтальные с весом за 200 в диапазоне 4-8 раз.

Потому что почти всех их Угринов тренирует. А у него есть голова на плечах. Он себе кстати тоже ноги приличные накачал внатурашку (я с ним в одном зале тренировался). С верхом правда почти у всех беда, включая самого Угринова

[Gjkmpjdfntkm]

105 сырых

Похудел однако за неделю... Раньше говорил шо 110 был

А сейчас 114 еще сырее)) Ну значит не зря нахимичился 4кг прибавил!

весь билдинг построен на этом

На уколах в попку))

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 июня 2016 - 12:45)

[zinid]

Это водонапорный эффект от меташки, сильно не обольщайся

А что можно ожидать от меташки соло? Водой зальёт. В экспериментах средняя прибавка на дозах больше чем у пачварыка у опытных атлетов была 2-2.5кг. Остальное сраная вода, которую ничем не сбить (воду от тестостерона можно хотя бы анастрозолом сбить). Плюс у пачварыка свой уровень тестостерона наверное уже в нулях. Хотя он конечно же скажет, что у него всё заебись, но анализы сдавать не будет (денег то нет). Типичная жертва стереотипов качат 90-х.

[Silovichok]

Это водонапорный эффект от меташки, сильно не обольщайся 

 

откуда знаешь?   может наел ??

Сообщение изменено: silovichok (23 июня 2016 - 01:02)

[Олег К]

откуда знаешь?   может наел ??

Тогда перед нами уникум, на котором вообще не работают стеройды 

А что можно ожидать от меташки соло? Водой зальёт. В экспериментах средняя прибавка на дозах больше чем у пачварыка у опытных атлетов была 2-2.5кг. Остальное сраная вода, которую ничем не сбить (воду от тестостерона можно хотя бы анастрозолом сбить). Плюс у пачварыка свой уровень тестостерона наверное уже в нулях. Хотя он конечно же скажет, что у него всё заебись, но анализы сдавать не будет (денег то нет). Типичная жертва стереотипов качат 90-х.

А разве динозавры 60-х пользовали метан не соло?

И смотри как выглядели

 

Миниатюры

• 

[zinid]

А разве динозавры 60-х пользовали метан не соло?

Без понятия что они там пользовали. Видишь какой сзади него нимб Одна таба метана максимум наверное.

[пачварык]

Похудел однако за неделю... Раньше говорил шо 110 был
А сейчас 114 еще сырее)) Ну значит не зря нахимичился 4кг прибавил!
На уколах в попку))

про 19ти летнего речь.была , не?

[пачварык]

А что можно ожидать от меташки соло? Водой зальёт. В экспериментах средняя прибавка на дозах больше чем у пачварыка у опытных атлетов была 2-2.5кг. Остальное сраная вода, которую ничем не сбить (воду от тестостерона можно хотя бы анастрозолом сбить). Плюс у пачварыка свой уровень тестостерона наверное уже в нулях. Хотя он конечно же скажет, что у него всё заебись, но анализы сдавать не будет (денег то нет). Типичная жертва стереотипов качат 90-х.

в конце курса 15мг/сут меташки залило водой?
и это при весе далеко за 100, когда я начал этот курс. 15мг/сут народ даже не чувствует.