20143 ответов в этой теме

[Железякин]

Блин, повезло тебе  с  " крестом" .  Ненапряжный нашелся.  

вот взял бы  Хилю , уже давно бы исхудал, был пустой и   жизнь сплошная боль. 

а тут тебя только к вкусно и здорово поесть склоняют ))) 

 

 

нее Бикини это вы себе оставьте, али Русту если  гино полезет. 

а мы старых взглядов. 

Милое Облако любезно согласилось помочь. Так, что теперь будем делать из меня человека))

ты только смотри, у них с Пуней  с кухней отдельный подход,   а так человек то хороший )) . 

даже ушла со своего плюшевого зала

зал не бывает плюшевый или нет, это философия тренинга, которую Домус извратил и исказил. 

[Вжик]

Понимаешь, Железякин это не цель
Это мой крест на этом форуме
Который я смиренно несу

 

 

зал не бывает плюшевый или нет, это философия тренинга, которую Домус извратил и исказил. 

Бывает бывает...)

[Domus]

Вжик,

Вот видишь?
А я так уже 6-ой (!) год

[Железякин]

Вжик,нам тоже не легко, но мы в отличии от некоторых не жалуемся. 

[Пуня]

ты только смотри, у них с Пуней  с кухней отдельный подход,

Это ты меня сейчас обжорой назвал, или что?

[Domus]

Если бы обжорой...

[Железякин]

Это ты меня сейчас обжорой назвал, или что?

 

Если бы обжорой...

это вы сами додумали   ))))))) 

[Domus]

По совету Димы Знатока сделал тестовую углеводную загрузку. 10 гр / кг в течение 36 часов. В целом остался доволен хотя ряд косякчков есть



P.S. В зале уже на полном серьезе предлагают выйти по классикам. Мои робкие отмазки касательно отсутствия ног были отметены типа за 3-6 месяцев ноги можно нагнать до кондиций классического бб. Вдвойне приятно что предложение исходит от действующего чемпиона России и финалиста АК

[Oblako]

В зале уже на полном серьезе предлагают выйти по классикам

 

Чего тут думать??Прыгать надо!!©

 

 

[Железякин]

 

Так если ща возможности позволяют,  то почему бы и нет, когда еще соберешься то не известно )) . Тем более люди в тебя верят уже ))) 

[Domus]

Леша ну ты же помнишь что у меня на осень другие планы, несовместимые с соревновательной сушкой и подводкой к соревнованиям )

Вот как ветераном стану - так сразу если азарт останется

[Железякин]

это конечно да.  на двух стульях не  поместиться худенькому билдеру )))) .  

ну на самом деле , ща опыт приобретен, ошибки выявлены.  возраст еще позволяет )) в общем успеешь.  ) 

[Domus]

Осталось сохранить мотивацию
Ибо с каждым годом все труднее отвечать на вопрос - оно тебе надо?))

[Железякин]

Domus, ну тебе в этой жизни много чего не надо )) , но ты постоянно придумываешь себе мотивацию зачем ты всем этим заморачиваешься ) 

[mvald]

Ну и где тут супервайзера искать?)

[Domus]

Ты в Питере чтоль
Почему аэропорт старый?!

[mvald]

Ну уж я не в курсе питерской архитектурной политики. Куда самолет прилетел..)

Просто это была ближайшая доступная для фото вывеска)

[Domus]

Сколько будешь в Питере ?

[mvald]

Да я в Питере на денек, проездом. Далее в Карелию денька на 3-4

[Domus]

Да ну тебя
Проездом он

[mvald]

В воскр или понед буду опять в Питере проездом. Если захочешь Железякину чё-нить передать....ток без негатива)))

[Domus]

Никакого негатива
Только несколько исковых заявлений и повестка в суд

[Железякин]

Оставь себе.

[Silovichok]

Жара ... духота ... минус 5 кг  ....

[Domus]

Оставь себе.

Не не не
Мне чужого не надо

Жара ... духота ... минус 5 кг ....

Мне бы ваши проблемы ...

[Silovichok]

Мне бы ваши проблемы ...

 

за неделю (((((((   если бы еще живот ушел ))) тогда б не грустил )))

[Silovichok]

это вы сами додумали   ))))))) 

 

 

[Железякин]

Не не не
Мне чужого не надо
Мне бы ваши проблемы ...

гы гы . Шутка дня. Русту раскажи. Он тоже поржет)))

[mvald]

А у нас тут белые ночи)

[Железякин]

Прикольно ).  Прям очень светло кажется.

а вы на легковушке ездите или только катаете по просторам нашей Родины ? ))))))