32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Четыре здоровенных бедра индейки в фольге запердолил ща в духовку. Ешьте, ешьте кашу. )

Фигассе ты покушать

[Avaks]

Фигассе ты покушать

Богатыри, не мы!

[Andy_Two]

Фигассе ты покушать

 

 

Ну с женой на двоих. А потом я первый раз их делаю, не знаю, сколько там выход готового продукта получится. Какая-то там внутри кость в каждой офигенно большая. )) Вдруг, мало будет. )

 

Доб.: окорочков куриных поблизости в магазинах не оказалось, вот ищу заменитель. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (03 января 2020 - 01:23)

[Grillmaster]

Ну с женой на двоих. А потом я первый раз их делаю, не знаю, сколько там выход готового продукта получится. Какая-то там внутри кость в каждой офигенно большая. )) Вдруг, мало будет. )

Доб. окорочков куриных поблизости в магазинах не оказалось, вот ищу заменитель. ))

А! Так у тебя голень! Теперь допёрло)

[Andy_Two]

Богатыри, не мы!

 

Еще не завтракал, кстати. ))

[Andy_Two]

А! Так у тебя голень! Теперь допёрло)

 

Да, реально голень. Х.з. для меня это слишком сложно. )) Да, точно голень. ))

[beylbom]

 
344/6.7/0.7/78.9
 
Реально там нет как раз жира. ))
 

 
В таком случае, хлеб тоже вариант каши. ))

Рис

Калории, ккал: 116
Белки, г: 2.2
Жиры, г: 0.5
Углеводы, г: 24.9

Вот в инете такие данные. По рису. Неверные?

[Grillmaster]

Рис

Калории, ккал: 116
Белки, г: 2.2
Жиры, г: 0.5
Углеводы, г: 24.9

Вот в инете такие данные. По рису. Неверные?

Это варёный. И данные могут быть неверными, т. к. сварить его можно по разному. Лучше сухой вес считать, а потом готовить.

[phaze]

По кайфу!

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: phaze (03 января 2020 - 02:13)

[Andy_Two]

Две такие голени в самый раз оказалось. Еще сыром 17% с чаем отполировал и норм... А то каша-каша. ))

[Мастадонт]

Две такие голени в самый раз оказалось. Еще сыром 17% с чаем отполировал и норм... А то каша-каша. ))

На ужин салат и морепродукты. Мидии там всякие, креветки. Без мазиков сметан и прочей лабуды. 

[Горец67]

Пытаюсь вспомнить человека в хорошей форме, который но бы гречку. Не помню.
Сам все углеводы получаю из двух пачек пастилы в день (полкило) и нахожусь постоянно в приемлемой форме, плюсом то, что давно уж в профиците. Удивлён, что люди до сих пор отказываются верить в цифры, а носятся с какой-то слажностью и медленностью углеводов, до сих пор веря в старые как говно мамонта мифы, что они жиреют от углеводов и они их заливают.

Кирилл с Новым годом.
Я ем гречку вместо хлеба и все)))

[phaze]

, с Новым годом))) да ты в своё удовольствие живешь и ешь, какие у меня могут быть претензии?!)))

[Andy_Two]

На ужин салат и морепродукты. Мидии там всякие, креветки. Без мазиков сметан и прочей лабуды.

 

Норм. Я же на ужин обычно большинство углей фигачу, потом еще творог и/или молоко. Но у каждого своя "система". Это не имеет значения.

[Мастадонт]

Я же на ужин обычно большинство углей фигачу, потом еще творог и/или молоко. Но у каждого своя "система". Это не имеет значения.

Я стараюсь ужин без/мало углеводный. Тогда на утро гораздо суше выглядишь. Душу радует и глаз

[Andy_Two]

Я стараюсь ужин без/мало углеводный. Тогда на утро гораздо суше выглядишь.

 

Так вроде после углей ещё чуть ли не сутки наполняется )) "наливает". Не? Тогда какая разница.

 

Не знаю как ты, но я с мидий и креветок на ужин буду потом целый вечер банально хотеть жрать.А с углей - сыт... и спится хорошо. )

[phaze]

Ещё одного «заливает от углей»

[Andy_Two]

phaze, ну не все же они прямо в унитаз идут, что-то же остаётся. ))

[Mr.55]

Ещё одного «заливает от углей»

Кто-то от водки сохнет, а кто-то опухает.

[Grillmaster]

Ктото любит толстых, а ктото худых.

[phaze]

phaze, ну не все же они прямо в унитаз идут, что-то же остаётся. ))

фантазии остаются.
Смайл долбоёба, который мне в личные сообщения в контакте это писал.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: phaze (03 января 2020 - 03:26)

[Andy_Two]

Кто-то от водки сохнет

 

Это если совсем без закуси хуярить. ))

[Andy_Two]

Ктото любит толстых, а ктото худых.

 

А кто то толстушек, а кто-то худышек. )

[beylbom]

Это варёный. И данные могут быть неверными, т. к. сварить его можно по разному. Лучше сухой вес считать, а потом готовить.

Но мы и едим же варёный. Так что гречка получается лучше риса по всем показателям. Но на вкус г.... Рис хоть соевым полить можно... А эту хз с чем)) только давиться. Что вот лично и делаю))

[Andy_Two]

Смайл долбоёба, который мне в личные сообщения в контакте это писал.

 

это, кстати, мне нравится как в пляжных отелях каждое утро бабы (и не только бабы) взвешиваются. Ой, блядь, набрала 300граммов, ой, блядь 350. Моя жена, кстати, тоже раньше такой фигней страдала, пока я ей не объяснил.

[Andy_Two]

Но мы и едим же варёный. Так что гречка получается лучше риса по всем показателям. Но на вкус г.... Рис хоть соевым полить можно... А эту хз с чем))

 

Сухой вес легче считать. Ты же не будешь варёную кашу взвешивать. Отмерил чашку крупы (прибл.200гр) или взвесил, если хочешь.... и вари.

 

Можно с кетчупом. Хотя гречка и так вкусная.

Сообщение изменено: Andy_Two (03 января 2020 - 03:35)

[Grillmaster]

Но мы и едим же варёный. Так что гречка получается лучше риса по всем показателям. Но на вкус г.... Рис хоть соевым полить можно... А эту хз с чем)) только давиться. Что вот лично и делаю))

Я в гречку масло кидаю. На 120г сухого веса граммов 20 масла хватает с лихвой. А так насухую её жрать невозможно. Если только молоком залить.

[Andy_Two]

А так насухую её жрать невозможно.

 

Не знаю... я хоть её и редко ем, но вчера... так совпало ... кастрюльку (200гр крупы было изначально до варки) слопал вечером и даже не заметил. Без всяких прибамбасов типа масла и кетчупа. Потом молоком запил.... позже.

 

Доб.: а вот если каждый день есть одно и то же, то всё что угодно надоест. Даже тортики с пельменями. )

Сообщение изменено: Andy_Two (03 января 2020 - 03:49)

[Grillmaster]

Не знаю... я хоть её и редко ем, но вчера... так совпало ... кастрюльку (200гр крупы было изначально до варки) слопал вечером и даже не заметил. Без всяких прибамбасов типа масла и кетчупа. Потом молоком запил.... позже.

Да съесть сухую то я её съем, конечно, но не по кайфу будет. А с маслом по кайфу))) Я раньше её только сухую и жрал с сухой-же варёной грудкой, когда массу набирал))) Может с тех пор такое неприятие) Теперь массу на пельменях набираю. Гораздо веселее

[Mr.55]

Это если совсем без закуси хуярить.

Значит от закуски все же заливает...