3734 ответов в этой теме

[regor]

Штангамет извините меня пожалуйста,ваш результат в жиме лежа становой приседе не трудно обнародовать?Или Вы стесняетесь?Сравним с рез-тами ОлегаК, а я буду стремиться к вашему рез-ту.
PS Падонкафский слэнг-это весело,и круто для подростков. но людям ок 30 не очень идет.

[Romk]

Штангамет извините меня пожалуйста,ваш результат в жиме лежа становой приседе не трудно обнародовать?Или Вы стесняетесь?Сравним с рез-тами ОлегаК, а я буду стремиться к вашему рез-ту.

Мне кажется вам сюда ----->http://forum.steelfa...hp?showforum=66
с такими вопросами

[MikeKazakov]

regor
А ты кто такой - классный аргумент. Тысамтохтобуишь?

[roma2]

regor

жиме лежа становой приседе не трудно обнародовать?

Непробиваемый!

[Олег К]

Штангамет
Ваши действия сейчас напоминают известного персонажа из "Маугли", смело высказал своё мнение... и спрятался за Шерхана

[Олег К]

roma2

Непробиваемый!

А вопрос-то regorа вполне логичный. Ребята и тройку делают регулярно и проходками свои циклы заканчивают. Или это "правильные билдерские проходки"?
Что за двойные стандарты?

[roma2]

Олег К

Штангамет
Ваши действия сейчас напоминают известного персонажа из "Маугли", смело высказал своё мнение... и спрятался за Шерхана

Так он в пропорциях Вам не уступает,а с учетом того,что делает правильные выводы скоро выглядеть будет на занимающегося таки Б.Б.,в отличии от результатов 3х летней ПЛ-трени.

[roma2]

А вопрос-то regorа вполне логичный. Ребята и тройку делают регулярно и проходками свои циклы заканчивают. Или это "правильные билдерские проходки"?
Что за двойные стандарты?

Двойные стандарты у Вас! Вам сидеть тихо в разделе "Пауэрлифтинг" и тренироваться,потому как с суммой в 480кг Вы там никого не удивите точно. А здесь для Вас есть публика из новичков,готовая респектовать за ПЖТ!

[Олег К]

roma2

Так он в пропорциях Вам не уступает,а с учетом того,что делает правильные выводы скоро выглядеть будет на занимающегося таки Б.Б.,в отличии от результатов 3х летней ПЛ-трени.

Откуда Вы знаете про мои пропорции до?

Двойные стандарты у Вас! Вам сидеть тихо в разделе "Пауэрлифтинг" и тренироваться,потому как с суммой в 480кг Вы там никого не удивите точно

Я что ору об этом на каждом углу?

[roma2]

Олег К

Откуда Вы знаете про мои пропорции до?

Я про ДО и не говорил,но по фотам в профилях есть о чём подумать. Вам особенно!

[Штангамет]

Не хочу и не хотел никого обидеть )
regor, меньше чем у ОлегаК и даже наверно меньше ваших ) Законьчу СМТ-1 и добавлю в профиль,а так пока не знаю. А вы что стремитесь к резам ОлегаК ? Или точнее к его резам в тройке? Никто не проверял его и ваши резы ,)
Падонкафский- от слова падонок? Не холосо обзыватся!

[Олег К]

roma2

но по фотам в профилях есть о чём подумать

Естественно, работаем над собой))
А где Ваше фото?

[roma2]

Олег К

А где Ваше фото?

Только спина где то есть. Немного шире Вашей.

[Romk]

Только спина где то есть

Тезка, - оно? ----> http://forum.steelfa...a...t&p=1593373

[roma2]

Запалили!

[regor]

MikeKazakov, вы спрашиваете меня?Так какая разница как я себя назову, с мнением многих оно-ж не совпадет...Просто странно,что такой простенький вопрос чайника заставит так напрячься кого-то.Обидел-извините,многие свои силовые в профиле выкладывают, мне стало интересно просто.Что тут такого? вроде правила форума не нарушил...Не хотите говорить,я не гестапо.Интересно-ж например увидев фигуру Качка,Олдбоя...(абстрактно) узнать их силовые.....Я же сказал никого не хотел обидеть...
PS Падонкафский это не личное,навеяно соврем. молодежью их интересами и мировоззрением,отличным от нормального.
Модеры-напишите мне под аватаром"тупой чайник осел" может кому-то полегчает, а я не обижусь.(осел,кстати очень трудолюбивое животное)

[MikeKazakov]

regor
Это по другому прозвучало, типа, кто ты такой, чтобы здесь чтото говорить.

[regor]

MikeKazakov извините, это мой извращенный интерес. Себя я ни за кого не ставлю, просто не понимаю,что тут скрывать. Да,я сам стеснялся выложить свое фото в профиль,но выложил..смотреть-то не на что.(смысл скрывать свою немощь?)
Александр Засс не был великаном, но силовик еще какой. Вот и интерес.

[roma2]

regor

(смысл скрывать свою немощь?)

А хрен с ней немощьностью! Иногда полезнее молчать,скрывая свою глупость!

[Штангамет]

rеgor, я тебе ответил.
Какойжетычайник? 5лет в профиле.
Я думал фото в профиле это прикол ) а нед! Без обид! Бросай кУйнёй заниматся! Айда в СМТ!

[regor]

roma2, грешно смеяться над больными людьми(больной-это я)

[roma2]

regor

roma2, грешно смеяться над больными людьми(больной-это я)

Выздоравливай! Таки не берут в космонавты!

[regor]

Штангамет давай уж посмотрим по силовым по осени,не против?Чтоб ничем летом зря не страдать
А стаж 5 лет- как сказать,с перерывами,командировки,посл. год только более-менее работал в зале

Сообщение изменено: regor (08 марта 2011 - 10:22)

[roma2]

regor

Штангамет давай уж посмотрим по силовым по осени,не против?

По коэффиценту Михалы4а: бицепс прав +бицепс лев - талия. "Трехдюймовый тест"

Сообщение изменено: roma2 (08 марта 2011 - 10:30)

[regor]

Зачем коффициенты?Этож не ржачный сайт.IQ, типа того.Унизить кого-то очень просто. Просто сравним, рез-ты тренинга СМТшника и мои.Кто чего достиг.Хотя бы в плане силы.

[MikeKazakov]

regor

Просто сравним, рез-ты тренинга СМТшника и мои.Кто чего достиг.Хотя бы в плане силы.

Шансов у тебя НЕТ.

[Штангамет]

rеgоr, договорились )

[aid]

TUT и в 10сек. укладываеться

О как! А тут помнится писали, что ТУТ меньше секунд сорока - это не бодибилдинг

[vikk]

О как! А тут помнится писали, что ТУТ меньше секунд сорока - это не бодибилдинг

ты отстал от научной жизни..тут стока перемен

[spartaks.s.s]

но все что выше пояса, кроме столбов и трап, выросло именно после середины девяностых, когда вкурил концентрацию

Концентрация-концентрация... я вот так и не понял в чем преимущество-то?Мышцы прекрасно и без нее растут,стоит только сконцентрироваться на качественном питании и увеличении рабочих весов...

пускай продолжают качать бицепсы жимами и приседами

Можно посмотреть цитату,кто здесь советовал подобные извращения?Если нет,то зачем фантазировать....Кстати говоря,от жимов лежа и стоя вполне средним и широким хватом вполне может вырасти трицепс.
Без приседов и тяги с высокой долей вероятности не будет столбов и бедра,гармоничной фигуры не будет.