1811 ответов в этой теме

[Tolik_DOES]

мой папа когда весил 56 кг (в 10 классе, 169 см) толкал штангу 52 кг 1 рукой. Брал с пола тоже одной. По технике толчка 1 рукой. Впринципе свой вес он мог бы взть но говорит, что боялся и не было тренера и помоста.

я 50 кг вырывал с пола сразу на прямую руку. 80 кг весивши.

[Goldberg]

Unheilig
а есть какие нибудь доказательства, что данная формула полное фуфло? А то бросаться словами все умеют, а вот обосновывать единицы!

[железный дровосек]

ЯЯЯ, Я ходячее доказательство!!!!

Ну и скока?

[Surge]

1. 1984
2. 6 let s pererivom
3. 135/160/155
4. v posledniy raz bilo 39 sm
5. 3 dnya v nedelyu .
6. rost 180 sm , ves 94

[AntonK]

ЖЖЕШ )))))))))))))))))))))))))
по мне так до 80см. палки, а не бедра.

аха бля. Палки. Лучше иметь 65 см но сухие с сечениями чем 80 см с дерьмом и жиром... Хотя конечно если у тебя талия за метр то и 80 см оковалки не спасут.

Ну и скока?

Какая разница сколько? Ты думаешь они у него более менее сухие? А заплытые нах никого не интерессуют ибо нажрать себе жир любой может...

[sawan]

ВЕС 95КГ
РОСТ 183СМ
ЖИМ 145 ПРИСЕД 190 ТЯГА 215
ГРУДЬ 119
ТАЛИЯ 88
БИЦЕПС 44
БЕДРО 66
ИКРЫ 41
КСТАТИ ЗАПЯСТЬЕ У МЕНЯ 17 СМ.

[Седьмой]

Какая разница сколько? Ты думаешь они у него более менее сухие? А заплытые нах никого не интерессуют ибо нажрать себе жир любой может...

а почему нет, запросто может быть и сухая (более менее), у меня например запястье 18, а рука 43-44 (давно не мерил), так вот до 2,5 надо 45... (еще чуток), так что не стоит так категорично

[железный дровосек]

Кстати, тут рядом висит тема с опросом, у кого сколько бицепс. Так вот, бицепс от 45 до 55 см имеют лишь 14 процентов проголосовавших (то есть всего 1 из 7 тренирующихся), и большинство из них - химики. Бицепс от 35 до 45 см имеют 68 процентов - двое из трёх тренирующихся.
По-моему, это доказывает, что та формула (про натуральный бицепс в 2,5 запястья) скорее всего правильная. Действительно ОГРОМНЫЙ бицепс очень редок и требует совмещения 3 условий: 1) достаточно широких костей 2) упроных тренировок 3) приёма химии.

[Седьмой]

железный дровосек

требует совмещения 3 условий: 1) достаточно широких костей 2) упроных тренировок 3) приёма химии.

с первыми 2-мя пунктами согласен, а 3-ий имхо бредовый

[железный дровосек]

с первыми 2-мя пунктами согласен, а 3-ий имхо бредовый

Знаете многих натуралов с огромными бицепсами? Ну хотя бы 50 см? Я ни одного такого не знаю.

[Вождь]

железный дровосек
А как считать?
Вот было запястье 17, рука 42, нихватаит 0.5см. Стало спустя пару лет запястье 19 и теперь у меня натуральный порог до 47.5 увеличился что ли.
А если еще через пару лет оно станет 21, то этош вообще писец, так сказать нет предела натуральному совершенству
Ну коли таг, то хорошо, во всяком случае работы до гробовой доски хватит.

[Gringo]

железный дровосек

Знаете многих натуралов с огромными бицепсами? Ну хотя бы 50 см? Я ни одного такого не знаю.

Ы? А как же Дмитро???!!!!!

[Фельдфебель]

Gringo

Ы? А как же Дмитро???!!!!! shocking.gif

и ишо адын натурал - Бицепс 50 ...

[простоFILя]

индеец! Ты запястья меряй,а не предплечья.А то в наши годы кости на 2см вырасти могут разве в результате отложения солей , что-ли.А так всё верно,-нет предела совершенству!

[BigDima160]

А то в наши годы кости на 2см вырасти могут разве в результате отложения солей , что-ли.

Это ты пошутил про то,что запястье не может вырасти на 2 см?

[простоFILя]

Я что-то не понимаю,мы говорим про запястья?То бишь про кость.А скелет формируется годам к20. Тогда о каких 2см идёт речь,если индейцу за 30.

[BigDima160]

Я что-то не понимаю,мы говорим про запястья?То бишь про кость.А скелет формируется годам к20. Тогда о каких 2см идёт речь,если индейцу за 30.

Если,к примеру, человек начал заниматься железом в 22 года с весом 60кг и бицепсом 30см.,за 10 лет тренеровок,обжираловки,употребления химии набрал вес до 100кг. и бицепс до 47 см.,его запястье останется прежним или увеличится?Считаю,что даже скелет под воздействием регулярных тяжёлых физических нагрузок и при условии достаточного питания увеличивается в массе(в толщину),только намного медленнее,чем это происходит с мышцами.

[Expert]

Есть мнение что от употребления АС растёт и костная ткань, только медленно.

[BigDima160]

Есть мнение что от употребления АС растёт и костная ткань, только медленно.

От физической нагрузки,АС тут катализатор процесса,думаю так.

[простоFILя]

BigDima160,можно я тебя дальше буду Большим звать,всё правильно.За десятилетия-конечно,мужик матереет.Но не по 2см в 2года.Согласен?

[powerfactor911]

вообще,запястье растет всю жизнь, так как там зоны роста до конца не закрываются, поэтому у старшего поколения запястье значительно больше,чем у юного.Остальные кости ,если и растут , то незначительно.

[Каин №18]

вообще,запястье растет всю жизнь, так как там зоны роста до конца не закрываются, поэтому у старшего поколения запястье значительно больше,чем у юного.Остальные кости ,если и растут , то незначительно.

да не! .... фигня какаято =\\\ ... не может быть

Сообщение изменено: babyboy (21 ноября 2008 - 08:42)

[BigDima160]

Можно.Или лучше Мелким. Так прикольнее.

За десятилетия-конечно,мужик матереет.Но не по 2см в 2года.Согласен?

Согласен.Кстати,10 лет назад(переклинило),после похудения я весил 68кг.,бицепс был 33см.,запястье не мерял.Как ты думаешь вырасло?

[простоFILя]

Мелкий,по моёму мнению ,вот у тебя то они как раз и выросли.Тогда тебе было 15,следовательно рос весь,плюс спорт,плюс витамины . Так что минимум 2см

Тем более,видишь и наука за нас

[BigDima160]

Тогда тебе было 15,следовательно рос весь

Да,качаться надо было идти,а я,дурак,за пол года со 104 до 68.

плюс спорт,плюс витамины

Это последние 3 года,тогда не занимался.

[Morfej]

Да, зато прикольно бывает зайти, почитать, поххотать))
Я сейчас набрал, 87 вешу, нет ни метра нихера тут.. на силу ничего давно неделаю, но думаю рука выросла!
Хотя, на дельту делал последний раз жим с 45ками на 8, для меня ето много.
Жим тоже на гантели перешел, немогу с тхажелым весом изза травм.

Сообщение изменено: Morfej (21 ноября 2008 - 10:28)

[простоFILя]

Мелкий166,ну а после после исхудания,иначе что ты с собой вытворил не назовёшь.Опиши темпы набора массы,ведь 166 кг это что-то.

[BigDima160]

Мелкий166,ну а после после исхудания,иначе что ты с собой вытворил не назовёшь.Опиши темпы набора массы,ведь 166 кг это что-то.

После похудения,как обычно бывает,вес вернулся очень быстро,за пол года где-то,4 месяца покачался,дошёл где-то до 110.Поступил в институт(военный),там разжераться не получалось,не качался(за исключением 2-х попыток на месяц и 2 соответственно),поэтому следующие 4-5 лет весил 85-110.Чуть более 3 лет назад начал заниматься серьёзно,без пропусков.1-й год:с 110-115 до 130;2-й:со 130 до 113 и тут же(забил на похудение)до 140-145;3-й:145-160.Вес,конечно,далеко не мышечный(ну по аватару видно).