189 ответов в этой теме

[Brabus]

#3 Со временем иногда проблемы.Бывало что целыми неделями не попадал в зал.ну и 4 пункт чутка...

Emraer

Ну и с фармой вечно проблемы: либо есть где взять, но нету денег, либо есть деньги, но негде взять.

Такая фигня везде.Не только с фармой

[SvintusWc]

Сон и питание !

[Rossomaha]

Катострофически не хватает времени на сон

[Бугор]

Мне не удаёться правельно питаться, максимум это три раза в день

Сообщение изменено: freierok (13 марта 2008 - 03:06)

[Могучий квадрицепс]

Бесспорно, "Отсутствие средств (денег)" - главная проблема для спортсмена без спонсоров и богатых родителей, "бедный студент", как говориться

[Kot Bayun]

Дорогу осилит идущий... Тоже хватало заморочек...сделал перерыв полтора месяца и за две недели после начала тренинга еще пара кило пришло и веса...., а до этого полтора года железного "плато" - сам офигел.

[Crezi-Lord]

Трудней всего с режимом питания. У меня маленький ребенок, а это значит в доме постоянно есть конфеты, чипсы, пирожки-булочки и пр., не могу удуржаться.

[morrda]

здоровья нет...вот в чём корень зла

[BlackBird]

У большинства все таки питание главная причина. Меня тоже не обошла стороной эта проблема. Не всегда получается питаться так, как хотелось бы. №4

[Химический Али]

Проблему с питанием (недостатком белка) придумали производители протеина и "звёзды" его рекламирующие

[DolphinEcco]

Мне кажется главная проблема - это отсуствие денег.От безденежья приходится пахать на работе,а потом ещё в зал.На жрачку траты пипецкие,на зал,на химозу.Были бы деньги ,а остальное приложится.

[ТигрЪ]

Мне лично тяжело даётся по части хавчика себя сдерживать.Я вообще максималист,либо питаюсь предельно правильно,либо начинаю как свинья обжираться.Когда покупаю шаурму,успокаиваю себя тем,что в мае сушечка на винстрольчике,и всё будет тип-топ И с удовольствием уплетаю

[FReesTLe]

Самое главное-цель.Если есть цель,можна и в подвале после работы маслать,не высыпаясь и не питаясь должным образом,если захотеть конечно

[OlenK@]

Самые худшие препятствия на пути те, которые от тебя не зависят: здоровье, работа, проблемы дома. Круговерть обстоятельств, которые также трудно предугадать как и решить. Череда проблем своих и торжественно взваленных на все еще мускулистые плечи окружающими. Не уйти с работы раньше 10, вот он ужин тортом, который остался в холодильнике на работе, поднялась температура - тренировка в полсилы, а потом анализы, врачи, нужно срочно домой-а на тренировке сделано только два упражнения. Мотивация под прессом серых будней стремится к плинтусам
Зато как радует, когда приходишь в зал и вот они - собратья по железу, хорошо проводишь тренировку и что-то не смотря ни на что получается! Удается правильно пообедать и приготовить еду с собой на работу. А потом посмотревшись в зеркало, подумать: "Да не лучшая, далеко не лучшая форма. Но смогу, смогу, достичь лучшего. Полтому как безумно хочу этого! И на зло всем невзгодам, все равно пусть маленькими шажочками, но пытаешься идти вперед"

[Turkman76]

OlenK@

Золотые слова! Тока я один занимаюсь и радуюсь не собратьям по железу, а просто железу))))))

[Shogun]

У меня главное препятствие - это моя "нефизкультурная" вторая половинка (хотя и мегалюбимая ). Занимаюсь я дома, и оборудовал одну комнату под мини-спортзал ( хотя она и лишняя ) но фразы типа - мне надоели твои гантели, штанга твоя мне жить мешает слышу регулярно, или типа - чего ты котлеты не ешь или оливье..... . Может ей просто внимания хочется......но почему-то именно тогда когда я занимаюсь а со всем остальным вообще проблем пока не испытывал.

[Max_Bt]

У меня главное препятствие - это моя "нефизкультурная" вторая половинка (хотя и мегалюбимая ). Занимаюсь я дома, и оборудовал одну комнату под мини-спортзал ( хотя она и лишняя ) но фразы типа - мне надоели твои гантели, штанга твоя мне жить мешает слышу регулярно, или типа - чего ты котлеты не ешь или оливье..... . Может ей просто внимания хочется......но почему-то именно тогда когда я занимаюсь а со всем остальным вообще проблем пока не испытывал.

Та да, как я тебя понимаю.. Уже прямой шантаж начался, надо новая шубка, лучший способ добиться пригрозить мне , что штанга полетит с 8 этажа, я конечно не верю, что она сможет оторвать от земли, но всегда сдаюсь под таким натиском.

[простоFILя]

Мне ,как ни странно мешает изобилие информации.Вычитаю какую-нибудь методу,успешно занимаюсь по ней, потом бац-что-то новенькое,более как мне кажется правильное.Я начинаю работать по ней,пока опять что-нибудь не нарою.Вот так и эксперементирую,в принципе не без успеха.

[gelert]

Вижу, я как большинство.
Самый проблематичный пункт - питание.
Холодильник-то не пустой, а вот часто и понемногу брюхо набивать не получается. Нету привычки такой. Ем обычно три раза за день.
А так, по остальным пунктам проблем нет.

[DIM-DIM]

У меня пункт №7 больное место, зал хреновый, но за неимением лучшего занимаюсь в этом. хотя по постам других бывает и хуже. Сейчас нахожусь в поиске другова зала.
Да, ещебы деньжат побольше(е.....ый кризис)

[Бугор]

Мне совершенно не удаёться соблюдать режим питания

[ADSL]

но фразы типа - мне надоели твои гантели, штанга твоя мне жить мешает слышу регулярно, или типа - чего ты котлеты не ешь или оливье.....

Shogun
Ну ты ей скажи тогда,дорогая,ты хочешь что бы я превратился в кусок сала!?

[ПроХвост]

Всего по-немногу, а потому выбрал пункт "Все дается легко".

[Legioner]

Здоровье.Денежка.Надежный тыл дома.И не самый последний фактор это стимул.Для чего это надо?Если четко знаешь,то при наличии первых трех факторов можно достичь не мало.

[Есаул]

вобщето стимул и есть п.1

[Химический Али]

чего ты котлеты не ешь или оливье.....

Правильный вопрос кстати

[anouchka]

Питание. Вроде ничего вредного особо не ем, а через равные интервалы не получается. Все время как-то не режимно все выглядит..

[Nope]

Этот форум. Мля столько времени отнимает

[конгос]

я мало того что не могу регулярно есть так ещё и аппетита нет, нормальную пищу ем четыре раза в день по возможности конечно, бывает что и два раза в день. ( и какие могут быть результаты!?)