Tolik_DOES Не смеши меня, а то заплачуперегоним ли Клестова в жиме ?
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Как набрать массу без стероидов
#91
Отправлено 16 июня 2005 - 04:25
#96
Отправлено 17 июня 2005 - 05:40
Н да. С транный вопрос. к спорту нормально, а к химии... Я им не докладывалКак родители относились к занятиям в зале с 10ти лет?И как относились к химии с 15ти?
#97
Отправлено 17 июня 2005 - 12:31
Думаю что натуральной пищей питался. Тайсон вообще гавном питался и ничего...Tolik_DOES Не смеши меня, а то заплачу . Вы ребятки даже представить себе не можете как жил и чем питался подросток в семье инженеров в советсткой провинции в 70-80Е годы. Кого тут обгонять, это то же самое, что на хонде обгонять запорожец!
Я сам с семье инженеров рос в 80е.
#98
Отправлено 17 июня 2005 - 03:27
В вопросе ничего странного нету.Я не знаю людей,которые разрешили бы ребенку в 10 лет заниматься с отягощениями......плаванье,танцы,легкая атлетика-да.....но тяжелая......не знаком я с такими.Повезло вам.Есси бы мя кто-нить в 10 лет отправил в зал.....Эххх......
#102
Отправлено 17 июня 2005 - 03:58
Михаил Клестов
Мы ж не собираемся никого обгонять....Толь,вроде же нету цели обогнать Михаила или еще кого-то....Я просто тренируюсь......Я не сомневаюсь в значимости достижений Михаила....
Добавлено
Lexus
Небось есть и те,кто те позавидует......те,кто начал заниматься в 35)))
#106
Отправлено 18 июня 2005 - 10:11
Или кончай жрать стероиды
Сообщение изменено: Михаил Клестов (18 июня 2005 - 10:12)
#107
Отправлено 18 июня 2005 - 12:22
Я начал целенаправленно заниматься тяжелой атлетикой в 37 лет и считаю, что в этом есть свои плюсы. Есть шанс годам к 40 (с небольшим) стать действующим мастером спорта. А начал бы поднимать лет в 14 - давно бы завязал и был бы поломанным мастером спорта.Небось есть и те,кто те позавидует......те,кто начал заниматься в 35)))
Успехов.
Иванов Юрий.
#109
Отправлено 18 июня 2005 - 01:41
Потому что крайне редко кто-нибудь из силовиков (штангистов или лифтеров), дошедших до уровня мастера спорта, обходится без травм. У кого-то они случаются раньше, у кого-то позже. Но рано или поздно доподнимаешься до такого уровня, когда что-нибудь сломается.Почему "поломаным"?
Успехов.
Иванов Юрий.
#110
Отправлено 18 июня 2005 - 03:25
У тебя какая-то нездоровая реакция. я думал ты порадуешься за нас как более опытный человек.Вообще без тени срказма говорю - тебе стоит обратиться за профессиональной медицинской помощью. Нельзя столько жить с серьезным грузом внутренних проблем и пртиворечий. Хороший психолг или псиоаналитик, я думаю сможет помочь тебе восстановить гармонию с окружающим миром.
первый пост я еще думал ты шутишь и не понял интонацию а тут все так запущено..
я не жру стероиды.Или кончай жрать стероиды . У тебя сильные побочки!
видать я ошибался в тебе
Эта фраза многое о тебе говорит. ты меряешь людей жимом.Tolik_DOES Удивительно,что ты можешь знать о тех временах. Когда ты родился, я уже жал 110.
=======
Даже коментировать особо не буду. Другому бы написал страниц 6 диагноз.
надеюсь что ты это писал находясь под влиянинием алкоголя или диеты...
Добавлено
Если бы какой-то человек несравнимо слабее меня сказал что попытается побить мои бывшие какие-то личные рекорд или теперешние я бы ему только помогал и болел бы за него. как делал уже немало раз
Добавлено
Причем специально 17 числа сего месяца для лиц без чувства юмора добавил "я шучу" в конце.Цитата
Мы ж не собираемся никого обгонять....Толь,вроде же нету цели обогнать Михаила или еще кого-то....
Собираемся!! Не киснуть нах!
Добавлено
я шучу.
Просто для Антона такая мотивация. Миша ты же "врач и тренер " разве не понял? а ты начал оправдываться что недоедал.)) несерьезно как-то.
#112
Отправлено 20 июня 2005 - 11:16
Я ее так и не решил... и решения не знаю, так что кто решит - тот молодец.
А может, решения и нет вовсе. Так, рекламный трюк...
Читал я однажды один сайт, где мужик рекламировал Самый-Самый метод по наращиванию Реальных Мускулов. Он рассказывал, как он придумал данный метод:
вот мол, читал я про то, как организм реагирует на попытки похудеть, когда вместо диеты человек начинает голодать. Организм пугается и начинает "запасать" жир, наращивать его, на случай, если голодовка длительная. (Жир, как известно, резерв организма на случай голода).
И тут, пишет мужик, меня осенило! Я понял, как нужно сделать, чтобы организм стал наращивать мускулы! Ето же так просто!
Однако, идею за бесплатно раскрывать не стал, а хочет денег. Ну, денег я платить не захотел, а вот загадку запомнил, и иногда думаю - что же он имел в виду? Как можно "обмануть" организм, чтобы он стал наращивать мускулы, и продолжал ето делать?
Вроде компонентов у нас немного:
1. Физические упражнения. Варианты: кол-во подходов, веса, тайминг (в течение дня), время между тренировками.
2. Питание. Варианты: тайминг (в течение дня), количество, состав.
Все? Ну и что можно сложить из таких составных частей, чтобы "обмануть" организм?
Давайте идеи!
#116
Отправлено 21 июня 2005 - 06:11
Твой рассказ в точку напоминает некоторые популярные теории о фитнесе:
"есть надо больше чем организм сжигает, но делать это 7-8 раз в день минимум, (разумеется правильную пищу) так организм поймёт что жир ему не нужен, от него начнёт избавляться, а избыточные калории просто выводить..."
Eсли кто-нибудь так избавился от жира - отзывайтесь
#119
Отправлено 23 июня 2005 - 10:08
А вот именно поэтому вопросу есть мысли? Очень Важно!вот мол, читал я про то, как организм реагирует на попытки похудеть, когда вместо диеты человек начинает голодать. Организм пугается и начинает "запасать" жир, наращивать его, на случай, если голодовка длительная. (Жир, как известно, резерв организма на случай голода).
___________________________
через 5 дней выхожу из курса голодания и
пока только такие мысли:
жесткая аэробика
многоповторный тренинг на малые веса
дробное частое питание
+ аминки, с целью указать организму - кушай жирок свежий, мясо не трогай...
есть еще варьянты, иль мысли какие?
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация







Наверх
