262 ответов в этой теме

[Михаил Клестов]

Quote

перегоним ли Клестова в жиме ?

Tolik_DOES Не смеши меня, а то заплачу . Вы ребятки даже представить себе не можете как жил и чем питался подросток в семье инженеров в советсткой провинции в 70-80Е годы. Кого тут обгонять, это то же самое, что на хонде обгонять запорожец!

[Lexus]

Михаил Клестов

Quote

Кого тут обгонять, это то же самое, что на хонде обгонять запорожец!

Не-не, Миш, здесь всё по-честному: ты ж по МакРоберту, небось, не тренировался?- Так шо фора

[mile]

Михаил Клестов
Тренировки в зале с 10(!!!!) лет?????!!!!Фигасе........

Quote

При росте 176 в 15 лет. Занимаюсь с 10 лет. С тех пор вырос правда еще на 5см.

Позвольте уточнить: Вы с 15 лет выросли еще на 5 см,или с 10ти до 15ти?

[Михаил Клестов]

mile С 15-ти. Сейчас 181.

[mile]

Как родители относились к занятиям в зале с 10ти лет?И как относились к химии с 15ти?

[Михаил Клестов]

mile

Quote

Как родители относились к занятиям в зале с 10ти лет?И как относились к химии с 15ти?

Н да. С транный вопрос. к спорту нормально, а к химии... Я им не докладывал . И потом я уже говорил, что химия раньше и сейчас это 2 большие разницы. В 15лет без малого я съел пачку метана. Это была вся химия за год. Затем курс, точно помню, пачка метана и 6 ампул ретаболила, полгода перерыв. Ну и дальше примерно в таком духе 2 курса в году недель по 6-7, 1 весной 1 осенью. ставили по 1-2 ампулы ретаболила раз в 5 дней и 1 таб метана на 7 кг веса. Андрогены(сустанон) я лично впервые попробовал лет 10 назад не раньше. Инсулин вообще лет 5 только использую, ГР до сих пор не разу по нормальному(2 месяца хотя бы) не ставил.

[Tolik_DOES]

Quote

Tolik_DOES Не смеши меня, а то заплачу  . Вы ребятки даже представить себе не можете как жил и чем питался подросток в семье инженеров в советсткой провинции в 70-80Е годы. Кого тут обгонять, это то же самое, что на хонде обгонять запорожец!

Думаю что натуральной пищей питался. Тайсон вообще гавном питался и ничего... главное генетика и правильные тренировки. Если чел не голодает то прибавлять будет.
Я сам с семье инженеров рос в 80е.

[mile]

Михаил Клестов
В вопросе ничего странного нету.Я не знаю людей,которые разрешили бы ребенку в 10 лет заниматься с отягощениями......плаванье,танцы,легкая атлетика-да.....но тяжелая......не знаком я с такими.Повезло вам.Есси бы мя кто-нить в 10 лет отправил в зал.....Эххх......

[X-ray]

mile

Quote

Есси бы мя кто-нить в 10 лет отправил в зал.....Эххх......

Необязательно что в 20 лет ты достигнешь худшиx результатов, чем если бы начал заниматься в 10 лет...

Сообщение изменено: abssecret (17 июня 2005 - 03:36)

[mile]

abssecret
Если бы я начал в 10 лет-стаж тренировок был бы уже почти 6 лет.А так-только год(даже немного меньше)

[Lexus]

mile
А я тебе завидую - я начал более-менее серьёзно заниматься в 25

[mile]

Tolik_DOES
Михаил Клестов
Мы ж не собираемся никого обгонять....Толь,вроде же нету цели обогнать Михаила или еще кого-то....Я просто тренируюсь......Я не сомневаюсь в значимости достижений Михаила....

Добавлено
Lexus
Небось есть и те,кто те позавидует......те,кто начал заниматься в 35)))

[Lexus]

mile

Quote

Небось есть и те,кто те позавидует

есть... те, кто опоздал ещё больше

[XPOM]

Quote

Небось есть и те,кто те позавидует

Есть такие кадры что в течении 10 только и делают что завидуют

[mile]

ХЗ.....Есть уникумы,которые в 14 лет жмут 100кг нараз(лично такого видел,когда ездил в лагерь).

[Михаил Клестов]

Tolik_DOES Удивительно,что ты можешь знать о тех временах. Когда ты родился, я уже жал 110. Вообще без тени срказма говорю - тебе стоит обратиться за профессиональной медицинской помощью. Нельзя столько жить с серьезным грузом внутренних проблем и пртиворечий. Хороший психолг или псиоаналитик, я думаю сможет помочь тебе восстановить гармонию с окружающим миром.

Или кончай жрать стероиды . У тебя сильные побочки!

Сообщение изменено: Михаил Клестов (18 июня 2005 - 10:12)

[Иванов Юрий]

Quote

Небось есть и те,кто те позавидует......те,кто начал заниматься в 35)))

Я начал целенаправленно заниматься тяжелой атлетикой в 37 лет и считаю, что в этом есть свои плюсы. Есть шанс годам к 40 (с небольшим) стать действующим мастером спорта. А начал бы поднимать лет в 14 - давно бы завязал и был бы поломанным мастером спорта.

Успехов.
Иванов Юрий.

[mile]

Иванов Юрий
Почему "поломаным"?

[Иванов Юрий]

Quote

Почему "поломаным"?

Потому что крайне редко кто-нибудь из силовиков (штангистов или лифтеров), дошедших до уровня мастера спорта, обходится без травм. У кого-то они случаются раньше, у кого-то позже. Но рано или поздно доподнимаешься до такого уровня, когда что-нибудь сломается.

Успехов.
Иванов Юрий.

[Tolik_DOES]

Quote

Вообще без тени срказма говорю - тебе стоит обратиться за профессиональной медицинской помощью. Нельзя столько жить с серьезным грузом внутренних проблем и пртиворечий. Хороший психолг или псиоаналитик, я думаю сможет помочь тебе восстановить гармонию с окружающим миром.

У тебя какая-то нездоровая реакция. я думал ты порадуешься за нас как более опытный человек. Разочаровываешь ты меня Миша...
первый пост я еще думал ты шутишь и не понял интонацию а тут все так запущено..

Quote

Или кончай жрать стероиды  . У тебя сильные побочки!

я не жру стероиды.
видать я ошибался в тебе

Quote

Tolik_DOES Удивительно,что ты можешь знать о тех временах. Когда ты родился, я уже жал 110.

Эта фраза многое о тебе говорит. ты меряешь людей жимом.
=======
Даже коментировать особо не буду. Другому бы написал страниц 6 диагноз.
надеюсь что ты это писал находясь под влиянинием алкоголя или диеты...

Добавлено
Если бы какой-то человек несравнимо слабее меня сказал что попытается побить мои бывшие какие-то личные рекорд или теперешние я бы ему только помогал и болел бы за него. как делал уже немало раз
Добавлено

Quote

Цитата
Мы ж не собираемся никого обгонять....Толь,вроде же нету цели обогнать Михаила или еще кого-то....


Собираемся!! Не киснуть нах!     
Добавлено
я шучу.

Причем специально 17 числа сего месяца для лиц без чувства юмора добавил "я шучу" в конце.
Просто для Антона такая мотивация. Миша ты же "врач и тренер " разве не понял? а ты начал оправдываться что недоедал.)) несерьезно как-то.

[Михаил Клестов]

Пару раз не поставишь смайлик и получаешь по первое число! . Tolik_DOES Кнечно же я не серьезно, нельзя все время серьезным быть. Иногда можно и не серьезным . с серьезным видом конечно.

[Slon]

А вот вам, господа, интересная загадка!
Я ее так и не решил... и решения не знаю, так что кто решит - тот молодец.
А может, решения и нет вовсе. Так, рекламный трюк...

Читал я однажды один сайт, где мужик рекламировал Самый-Самый метод по наращиванию Реальных Мускулов. Он рассказывал, как он придумал данный метод:
вот мол, читал я про то, как организм реагирует на попытки похудеть, когда вместо диеты человек начинает голодать. Организм пугается и начинает "запасать" жир, наращивать его, на случай, если голодовка длительная. (Жир, как известно, резерв организма на случай голода).
И тут, пишет мужик, меня осенило! Я понял, как нужно сделать, чтобы организм стал наращивать мускулы! Ето же так просто!
Однако, идею за бесплатно раскрывать не стал, а хочет денег. Ну, денег я платить не захотел, а вот загадку запомнил, и иногда думаю - что же он имел в виду? Как можно "обмануть" организм, чтобы он стал наращивать мускулы, и продолжал ето делать?
Вроде компонентов у нас немного:

1. Физические упражнения. Варианты: кол-во подходов, веса, тайминг (в течение дня), время между тренировками.

2. Питание. Варианты: тайминг (в течение дня), количество, состав.

Все? Ну и что можно сложить из таких составных частей, чтобы "обмануть" организм?
Давайте идеи!

[Nope]

Slon

Решение есть, причем простейшее. Надо поместить человека на годик в условия, когда сила тяжести будет в несколько раз больше земной. И все. Он накачается (Рэй Брэдбери, книжку не помню).

[Tolik_DOES]

Quote

Как можно "обмануть" организм, чтобы он стал наращивать мускулы, и продолжал ето делать?
Вроде компонентов у нас немного:

Задача того мужика была обмануть тебя (на деньги) а неорганизм

Сообщение изменено: Kaчок (05 августа 2006 - 05:21)

[Slon]

>Задача того мужика была обмануть тебя (на деньги) а неорганизм


Етот номер у него не прошел.
Но, сука, задачку он мне задал! НЛП, мля!

[X-ray]

Slon
Твой рассказ в точку напоминает некоторые популярные теории о фитнесе:
"есть надо больше чем организм сжигает, но делать это 7-8 раз в день минимум, (разумеется правильную пищу) так организм поймёт что жир ему не нужен, от него начнёт избавляться, а избыточные калории просто выводить..."
Eсли кто-нибудь так избавился от жира - отзывайтесь

[Slon]

Да уж многo таких разводил набралось. Затраты минимальные (Веб сайт), а там, глядишь, кто и попадется в сети.
С другой стороны, А ВДРУГ где-то среди них затерялся гений?

Сообщение изменено: Slon (21 июня 2005 - 06:14)

[RONIN]

Tolik_DOES

Quote

Задача того мужика была обмануть тебя (на деньги) а неорганизм

100% Slon

Quote

А ВДРУГ где-то среди них затерялся гений?

Может и гений,но если настоящий то не затеряется раз уж в сети.

Сообщение изменено: Kaчок (05 августа 2006 - 05:22)

[Дон Педро]

Slon

Quote

вот мол, читал я про то, как организм реагирует на попытки похудеть, когда вместо диеты человек начинает голодать. Организм пугается и начинает "запасать" жир, наращивать его, на случай, если голодовка длительная. (Жир, как известно, резерв организма на случай голода).

А вот именно поэтому вопросу есть мысли? Очень Важно!
___________________________
через 5 дней выхожу из курса голодания и

пока только такие мысли:
жесткая аэробика
многоповторный тренинг на малые веса
дробное частое питание
+ аминки, с целью указать организму - кушай жирок свежий, мясо не трогай...


есть еще варьянты, иль мысли какие?

[RONIN]

Дон Педро Не надо увлекатся.Без фанатизма и все будет ок..