94 ответов в этой теме

[Psi]

Интересно, а вообще есть какая-то профилактика грыж живота? И существую ли какие-то группы риска у людей, занимающихся железом?

[Сергеев]

Серьезно? Но ведь пояс как раз служит корсетом, защищающим живот? 

Для этого еще можно использовать элластичный пояс, а аптеках продаётся широкий  или цельный с номером или на липучках. На липучках я не пробовал, а цельный  для меня №3 (в зависимости от талии). Вот для защиты живота он лучше, во  первых широкий, сплошной и в тоже время достаточно мягкий можно долго не снимать. К тому же он согревает поясницу..

[Котофей Котофеевич]

Я через месяц вернулся к силовым тренировкам

А как определили, что можно через месяц к силовым  тренировкам возвращаться? Делали УЗИ или МРТ? Или просто врачи сказали, что через месяц можно? После операции болело? Следы на животе остались?

[AnatolyR]

Хирург сказал.

После операции болело?

Не помню, по моему немного болело.

Следы на животе остались?

Нет, у нас живот не режут, заходят с 3 маленьких отверстия тн лапароскопия

[Котофей Котофеевич]

Хирург сказал.
Не помню, по моему немного болело.
Нет, у нас живот не режут, заходят с 3 маленьких отверстия тн лапароскопия

А мне разрезали, теперь огромный шрам на животе. Недели 3 после операции сильно болело, хотя и был на обезболивающих. Спустя месяц после операции боль не такая острая, но все ещё остается ноющая боль. Хирург сказал, что физические нагрузки можно месяца через 2 после операции, а пока ничего тяжелее 2 кг поднимать нельзя. Жесть.