274 ответов в этой теме

[oscid]

В сваренную на молоке овсянку - скуп "чистого" прота (без ароматизаторов и пеногасителей), размешал и съел.

Можно со вкусом печенья

[Andy_Two]

Можно со вкусом печенья

 

Можно дажже со вкусом сосисонов)) Любые варианты возможны, прот это обычный легкоусваиваемый белок, содержащий ВСЕ незаменимые и заменимые аминокислоты.

 

По поводу сомнений в качестве, то на странице WayRus есть результаты лабораторных анализов.

Сообщение изменено: Andy_Two (28 июля 2023 - 09:27)

[oscid]

Можно дажже со вкусом штанов дедушки

[Семён]

У моего шефа 600 или 700 лимонов годовой оборот.

да насрать на твоего шефа и на его минералы. Что ты хочешь доказать? Никто не будет спорить, что 90 процентов лохов мужиков земного шара, употребляли, или употребляют эти порошки и обороты корпораций, их производящих, гигантские

каким образом удалось

эмпирическим

[montgomeri]

В морской рыбе ртуть, свинец и мышьяк. И это не шутка. В своё время Знаток об этом выкладывал исследования. Поэтому есть рекомендации употреблять рыбу (любую морскую) не чаще раза-два в неделю. В курятине возможны гормоны и антибиотики. В твороге трансжиры из пальмы. Меньше всего вероятность получить всякого говна как раз из протеина.

Херню городишь.

[Andy_Two]

Херню городишь.

 

Нет.

[montgomeri]

Нет.

Да.

[Andy_Two]

montgomeri, ты бы ради интереса поинтересовался, как производится протеин. Процесс по сути мало чем отличается от производства сухого молока. Сыворотка молока пастеризуется, фильтруется через специальные мембраны (отделяющие белок от жира и углей) и высушивается.

 

Сыворотка делается из того же молока, из которого изготовляется творог. Молоко разделяется на творог (грубо говоря казеин))) и сыворотку.

 

Что касается творога, то российские производители добавляют туда мальтодекстрин, крахмал и дешевое пальмовое масло, что не является полезным. Но можно покупать творог у знакомого фермера, к примеру на рынке, если доверяешь ему свое здоровье.

 

Про рыбу есть исследования.

Сообщение изменено: Andy_Two (28 июля 2023 - 10:49)

[montgomeri]

montgomeri, ты бы ради интереса поинтересовался, как производится протеин. Процес по сути мало чем отличается от производства сухого молока. Сыворотка молока пастеризуется, фильтруется через специальные мембраны (отделяющие белок от жира и углей) и высушивается.

 

Сыворотка делается из того же молока, из которого изготовляется творог. Молоко разделяется на творог (грубо говоря казеин))) и сыворотку.

 

Что касается творога, то российские производители добавляют туда мальтодекстрин, крахмал и дешевое пальмовое масло, что не является полезным. Но можно покупать творог у знакомого фермера, к примеру на рынке, если доверяешь ему свое здоровье.

 

Про рыбу есть исследования.

Да мне пох, я тебе уже всё сказал, если ты ещё веришь в деда Мороза, то это твои проблемы.

[Andy_Two]

Да мне пох, я тебе уже всё сказал, если ты ещё веришь в деда Мороза, то это твои проблемы.

 

Не понимаю о чем ты. Думаю, что не есть говно, это нормальное желание. Если тебе нравится его есть, это твоё личное дело.

 

[Grillmaster]

да насрать на твоего шефа и на его минералы. Что ты хочешь доказать?

Как что?) То, что производителя протеина проверки ипут и в хвост и в гриву, чтобы он туда в порошок не напихал всякого говна) Потому что коррупция в германии не для лохов всяких предназначена Речь о производителях жратвы идёт в данном случае. Об этом ведь вчера зашёл разговор)

[Grillmaster]

Сейчас на трене распил 30г ЕАА порошковых с 20г сахара, а после трени 50г сыворотки на воде.

[medvedm61]

Сейчас на трене распил 30г ЕАА порошковых с 20г сахара, а после трени 50г сыворотки на воде.

Короче , засрал себе организм в очередной раз . Теперь , понятное дело , что надо чего-нибудь алкогольного принять , чтобы нейтрализовать всю эту гадость

[swistl]

Короче , засрал себе организм в очередной раз . Теперь , понятное дело , что надо чего-нибудь алкогольного принять , чтобы нейтрализовать всю эту гадость

Исключительно в мед целях!

[Arik]

А что если пойти еще дальше … я вот пробовал шоколадный прот смешивать с кофе (со сливками и сах замом), получалось довольно неплохо. По идее , если в туда добавить Бейлис или хотя бы просто ром , анаболизма будут полные штаны

[swistl]

А что если пойти еще дальше … я вот пробовал шоколадный прот смешивать с кофе (со сливками и сах замом), получалось довольно неплохо. По идее , если в туда добавить Бейлис или хотя бы просто ром , анаболизма будут полные штаны

Так он же свернется в горячем кофе

[oscid]

Так он же свернется в горячем кофе

не нагревай выше 40 градусов

[AnatolyR]

я вот пробовал шоколадный прот смешивать с кофе (со сливками и сах замом), получалось довольно неплохо

Я все время мешаю прот с молоком+ стакан эспрессо

[Andy_Two]

А что если пойти еще дальше … я вот пробовал шоколадный прот смешивать с кофе (со сливками и сах замом), получалось довольно неплохо. По идее , если в туда добавить Бейлис или хотя бы просто ром , анаболизма будут полные штаны

 

Есть легенда, что вроде как Арни добавлял в прот вискарь или водяру))) и пил после тренировки. Типо алко улучшает доставку полезных субстанций в мышцу.

"Коктейль Арнольда"

Сообщение изменено: Andy_Two (28 июля 2023 - 11:38)

[medvedm61]

А что если пойти еще дальше … я вот пробовал шоколадный прот смешивать с кофе (со сливками и сах замом), получалось довольно неплохо. По идее , если в туда добавить Бейлис или хотя бы просто ром , анаболизма будут полные штаны

Это уже экстрим какой-то , ладно штаны порвутся , а ведь может еще что похлеще случиться

[Andy_Two]

Так он же свернется в горячем кофе

 

А вот почему то когда ты яйца вареные ешь, то тебя не смущает, что белок сворачивается.

[swistl]

А вот почему то когда ты яйца вареные ешь, то тебя не смущает, что белок сворачивается.

Ну я же их в кофе не крошу)))

[Семён]

Grillmaster, фантазёр
Когда-то даже герань в порошок ложили ,вот это была вещь,- штырила не подецки

Сообщение изменено: Семён (28 июля 2023 - 11:57)

[grid]

Мне думается, основная проблема регулярного потребления протеина, в основном в его высокой концентрации + то, что говорит Семен.  А с возрастом, работа ферментной системы обычно слабеет (сужу по себе).  Даже количество белка из натуральных продуктов нужно снижать.  То-есть жрать 3 грамма белка на кг веса однозначно не стоит, даже в натуральном виде. А спортпит использовать в исключительных случаях, для меня это 1-2 раза в неделю и реже.

[oscid]

Ученые говорят что с возрастом надо больше противна жрат. Причем чаще и меньше порции. Идеальная 20 г каждые 2 часа.

[Grillmaster]

Grillmaster, фантазёр

Даже министра здравоохранения нахлобучили, а ты говоришь all stars с годовым оборотом заурядного малого предприятия высочайший уровень
Вот какая-нибудь кока-кола, это уже высочайший уровень)

Сообщение изменено: Grillmaster (28 июля 2023 - 12:11)

[Grillmaster]

Когда-то даже герань в порошок ложили ,вот это была вещь,- штырила не подецки

Герань разве гавно?)

[Grillmaster]

Короче , засрал себе организм в очередной раз . Теперь , понятное дело , что надо чего-нибудь алкогольного принять , чтобы нейтрализовать всю эту гадость

Да я проспиртован уже до конца дней своих) Даже если пить брошу

[Семён]

Герань разве гавно?)

Ты слепой? я вроде выше написал - " ВЕЩЬ"
А вообще это к тому, что туда что угодно могут ложить

[Grillmaster]

А что если пойти еще дальше … я вот пробовал шоколадный прот смешивать с кофе (со сливками и сах замом), получалось довольно неплохо. По идее , если в туда добавить Бейлис или хотя бы просто ром , анаболизма будут полные штаны

Я раз покупал ЕАА со вкусом мохито. Так я их с ромом бодяжил