400 ответов в этой теме

[Quake]

а щаз политота какая-то(

да ладно, шутки по каклов-какая это политота?) больше не буду-я мшинально(с)

У нас без забрала в магазин, банк и т.д. не войдешь, в транспорт тоже. Хочешь - не хочешь, а одеть придется.

в этих косметических масках жуть как не удобно.

я езжу на велике. Обзавелся мульти банданой. тут и от холода помогает и выглядит хорошо и уши не трет(рекомендую)

Миниатюры

• 

[Anatolii]

да ладно, шутки по каклов-какая это политота?) больше не буду-я мшинально(с)

 

в этих косметических масках жуть как не удобно.

я езжу на велике. Обзавелся мульти банданой. тут и от холода помогает и выглядит хорошо и уши не трет(рекомендую)

Не, не могу дышать через тряпку. Жена посрезала все слои, кроме внешнего с обычной, одеваю, не закрывая нос только в магазине и транспорте. Хорошо хоть на работу ездить не нужно. А на улице в кармане лежит маска с порванной лямкой - вот, дескать, беда какая случилась, иду новую покупать.

[crossfitmen]

И чтобы в календарь соревнований втиснуть  изучение "ненужного" движения.

Я забил на только жим, кач или смт, жаль, что спустя 10 лет. Мне щас проще, делаю то, что нравится в плане тренинга. КФ это и силовуха и функционал одновременно, а развивать сначала одно, потом другое скучно и непродуктивно

[crossfitmen]

в кармане лежит маска

Моя в кармане лежит с начала изоляции))

[Anatolii]

Моя в кармане лежит с начала изоляции))

Ну, правильно. Она же одноразовая. Один карантин - одна маска)

[Skobyelena]

Ну, типа, на хуй пошёл, быдло.

Чо, типа, трен забористый попал или пытаешься создать имидж брутального мальчика, в зеркало посмотри на свою брутальность и не смеши общество.

 Я то знаю, что в реале там нет ни хрена.

 

Уже забанили, а зря, так-бы хоть общество по веселил старичок с понтами брутального мальчика.

Сообщение изменено: Skobyelena (24 декабря 2020 - 04:17)

[Валерочка]

Anatolii, Толя, ну чё ты докапался. Майка знаю 10 лет, он всегда так тянул

Разговаривал, видимо, тоже всегда так?
Вы правда считаете, что это исполнение это некая особенная авторская техника, а не ее полное отсутствие?
В общем-то, имеет право делать как хочет.
А его учеников вы тоже знаете? Больше этот вопрос интересен

Сообщение изменено: Валерочка (24 декабря 2020 - 05:22)

[Виктор С]

... А на улице в кармане лежит маска с порванной лямкой - вот, дескать, беда какая случилась, иду новую покупать.

100%. У кого мысли сходятся?)

 

 Мне щас проще, делаю то, что нравится в плане тренинга. 

100%. Штанга - это не каторга, а развлекуха, кайф и чуток мазохизма.

 КФ это и силовуха и функционал одновременно, а развивать сначала одно, потом другое скучно и непродуктивно

Развивать можно всё одновременно, определив приоритеты и поддержку, а моё мнение о КФ ты знаешь.

[Виктор С]

Разговаривал, видимо, тоже всегда так?

Люди изменяются с трудом.

Вы правда считаете, что это исполнение это некая особенная авторская техника, а не ее полное отсутствие?

В становой я не соображаю, но видео смотрю. Например тягу Константинова.

А его учеников вы тоже знаете? Больше этот вопрос интересен

В прошлом у Майка консультировался sunista.

В прошлом в Израиле ученик Майка Алекс Папир в 70+ взял золото в НЖ, кажется 80х20. 

Сообщение изменено: Виктор С (24 декабря 2020 - 09:34)

[Валерочка]

В становой я не соображаю, но видео смотрю. Например тягу Константинова.
В прошлом в Израиле ученик Майка Алекс Папир в 70+ взял золото в НЖ, кажется 80х20. 

Блин, какой Константинов... Константинов сначала поднимал и в общепринятой технике дохера. У Константинова было наработанное движение - он с 70 кг шел именно так. У Константинова была ебейшая спина, и генетически и тренингом. И в принципе он один такой. Надо всю картину в целом видеть - что вы к этому горбу привязались - Константинов себя готовил к такой тяге - куча наклонов с большими весами, свинги с 200 кг, вообще тренировки спины и кора в целом - он подтягивался 50 раз при немалом собственном.
Есть, конечно, и другие примеры очень успешных спортсменов с неоднозначной техникой. Тот же Малан тянет колхозом, но приседает и жмёт технично достаточно. Но, блин, это просто люди такие. Вы не они.
Я хер знает насколько надо не разбираться в технике чтобы эту хрень считать техникой в принципе. Это порнография. Абсолютно во всех упражнениях. И результат условно неплохой только с поправкой на возраст Казакова. Это ЗАЛУПА ЗАЛУПНАЯ. Ну, дал бог человеку довольно крепкую спину, не отдав другого, видимо.

[Skobyelena]

Люди изменяются с трудом.

В становой я не соображаю, но видео смотрю. Например тягу Константинова.

В прошлом у Майка консультировался sunista.

В прошлом в Израиле ученик Майка Алекс Папир в 70+ взял золото в НЖ, кажется 80х20. 

Витя тягу Кости и Казакова не надо ставить в один ряд, это две разные тяги, от слова совсем.

 Консультация это не тренинг.

  И 80х20 даже в 70й это посредственность, а "золото" на соревах для чиновников далёких от спорта, научились привозить ещё в далёкие советские времена.

[swistl]

Ну, правильно. Она же одноразовая. Один карантин - одна маска)

А у меня по всем карманам маски, потому что когда была только одна, я ее всегда забывал и меня никуда не пускали

[Виктор С]

Я хер знает насколько надо не разбираться в технике чтобы эту хрень считать техникой в принципе. 

Витя тягу Кости и Казакова не надо ставить в один ряд, это две разные тяги, от слова совсем.

В становой я не соображаю, ....

Когда не соображаю, то задаю вопросы.

  И 80х20 даже в 70й это посредственность, 

В 70 + лет 80х20 - это круто. И это однозначно в призах на любых соревнованиях НЖ.

Я и сейчас не пожму.

[корнер]

В 70 + лет 80х20 - это круто. И это однозначно в призах на любых соревнованиях НЖ. Я и сейчас не пожму.

Видимо и весовую категория надо учитывать?

[Skobyelena]

В 70 + лет 80х20 - это круто. И это однозначно в призах на любых соревнованиях НЖ.

Я и сейчас не пожму.

Я думал в категории, ну а возрастной в 70+ основа это предрасположенность и не более того если у него до этого не было спортивного стажа. Так что не факт, что это заслуга Казакова, но возможно что и его, я не могу об этом судить на расстоянии. Но тяга которую он выложил, полное говно. Это моё видение.

 Вот Юра правильно подсказывает, ещё какая категория у ветерана.

Сообщение изменено: Skobyelena (24 декабря 2020 - 10:24)

[Виктор С]

Видимо и весовую категория надо учитывать?

В НЖ свой вес. В сентябре в вк 82,5 (свой вес 79,4)  я осилил только 80х13. Но это был первый опыт НЖ в рамках тренинга РЖ.

Если бы я тренировался целенаправленно для НЖ, то я бы...все равно хер бы пожал 80х20 за год.

Сообщение изменено: Виктор С (24 декабря 2020 - 10:24)

[Grillmaster]

В 70 + лет 80х20 - это круто. И это однозначно в призах на любых соревнованиях НЖ.

А разве результат зависит не от колличества ММ? При чём тут возраст? Результат 80х20 говорит лишь о том, что у человека есть достаточно мяса. А 70 ему, или 20 - разницы нет.

[корнер]

В НЖ свой вес.

 

Извини не знаю правил в НЖ. Там отбивать можно?

[Виктор С]

Извини не знаю правил в НЖ. Там отбивать можно?

В разных федерация ПЛ разные правила НЖ:

В WPF: жим 10 минут без отдыхов на груди , отдыхи наверху (выпрямленные руки) без ограничений. Разрешены отбив, перекос и двойное движение.

Сообщение изменено: Виктор С (24 декабря 2020 - 10:48)

[Quake]

Запускайте уже сюда гончаровцев, а то слабо очень.

Про политоту нельзя набрасывать, малолетки юмор про каклов не понимают...

[Виктор С]

А разве результат зависит не от колличества ММ?

Ежели подробнее и авторитетнее, то:

Виктор, вот Вам причины улучшения результата:

1. Произошла гипертрофия ОМВ.

2. Произошла гиперплазия ОМВ.

3. Пороговые волокна превратились в ОМВ.

4. Увеличилось количество митохондрий.

5. Митохондрии увеличились в размере.

6. Улучшились локальные буферные системы (бета-аланин и т.п.).

7. Улучшились буферные системы крови (бикарбонатная и т.п.).

8. Улучшилась капилляризация мышц.

9. Увеличился общий объем крови (как следствие буферы и транспорт).

10. Увеличилась резистентность к лактату.

11. Появилась психологическая привычка к долгому жиму.

12. Улучшился отбив.

13. Увеличилась скорость движения штанги.

14. Улучшилось расслабление вверху.

https://forum.steelf...entry1058947121

 При чём тут возраст? Результат 80х20 говорит лишь о том, что у человека есть достаточно мяса. А 70 ему, или 20 - разницы нет.

Возрастные категории придуманы не на пустом месте. 

В РЖ уже есть номинация штанги 45 кг. Для женщин, пенсов и пацанов.(

Сообщение изменено: Виктор С (24 декабря 2020 - 11:05)

[Anatolii]

Блин, да кого интересуют мировые рекорды по тинам и ветеранам? Если ты в М4+  по троеборью на помост вылез, уже пох сколько поднял - всяко мировой рекорд установил))

[Grillmaster]

Ежели подробнее и авторитетнее, то

А говорят, что если растут силовые, то значит выросло мясо. А тут, оказывается, акробатика и цнс... Впрочем я об этом всегда говорил, но поверлифтёры со мной были несогласны.

Возрастные категории придуманы не на пустом месте.

ИМХО на пустом. Если человек в 70 силён и мускулист, это значит только то, что он собой занимается в этом направлении. Я против возрастных категорий.

[Anatolii]

А говорят, что если растут силовые, то значит выросло мясо. А тут, оказывается, акробатика и цнс... Впрочем я об этом всегда говорил, но поверлифтёры со мной были несогласны.

ИМХО на пустом. Если человек в 70 силён и мускулист, это значит только то, что он собой занимается в этом направлении. Я против возрастных категорий.

Чюшь)

[Grillmaster]

Чюшь) ИМХО

[Anatolii]

меня интересуют , судя по тому что меня малолеткой называют - то по тинам ))

Тиномастерс)

[Валерочка]

А говорят, что если растут силовые, то значит выросло мясо. А тут, оказывается, акробатика и цнс... Впрочем я об этом всегда говорил, но поверлифтёры со мной были несогласны.


ИМХО на пустом. Если человек в 70 силён и мускулист, это значит только то, что он собой занимается в этом направлении. Я против возрастных категорий.

Ветеранский спорт нужен в целом для движухи. Мотивация и все такое.
В принципе, можно сказать, что и весовые не так уж нужны в каком-то смысле. Всем интересно на что человек в принципе способен, остальное это так уже. Почему, собственно, тяжи всегда были престижнее. Алексеев даже говорил, что если команда заняла второе место в общем зачёте, но тяж выиграл, это считалось победой, но не наоборот

[Виктор С]

Запускайте уже сюда гончаровцев, а то слабо очень.

Дмитрий ранее спокойно заходил и сейчас никто не мешает.

 

малолетка - это типо про меня что ли ? ))

Не примазывайся.)

На работе водитель всего на 5 лет моложе меня, но все девки к нему по имени, а ко мне уже с отчеством. Бля.

 

Блин, да кого интересуют мировые рекорды по тинам и ветеранам? 

Рекорды неинтересны, но результат интересует. И нормативы придуманы не зря.

 

 

А говорят, что если растут силовые, то значит выросло мясо. А тут, оказывается, акробатика и цнс... 

Можно и так сказать, но это тоже нужно тренировать.

.....Я против возрастных категорий.

Раньше я тоже был против, но в ноябре сам скатился до этого.(

 

Тиномастерс)

Хорошо.

Лищь бы не тинопамперс.