Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Можно ли сжигать жир и набирать мышечную массу одновременно?

* * * - - 2 голосов

  • Please log in to reply
380 ответов в этой теме

#91
Hosen44

Hosen44

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10154 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

возросшая нагрузка эт разве не возросший спрос на наличие мяса , для обеспечения этой самой нагрузки?)
Я не утверждаю , прост любопытствую

Наверное. Я б ему тогда тренек не на 1000кк/сут увеличил, а на 2000. Чтобы наверняка)

#92
Hosen44

Hosen44

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10154 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

возросшая нагрузка эт разве не возросший спрос на наличие мяса , для обеспечения этой самой нагрузки?)
Я не утверждаю , прост любопытствую

Наверное. Я б ему тогда тренек не на 1000кк/сут увеличил, а на 2000. Чтобы наверняка)

#93
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Я химию имел в виду.

Если ты думаешь, что химия решает проблему накачки, то просто купи и попробуй. Убедись сам, что не решает. Она ускоряет рост мышц, но проблема дрищей в том, что у них мышцы не растут. А нулевую скорость роста нельзя ускорить ничем. Зато скорость роста жира у дрищей ускоряется. Попробуй и убедись. Если бы химия работала, то не было бы миллионов методик. Так просто не бывает.)



#94
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72067 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

puffi88, потренируйся  года 3 натуралом, а потом подойди к зеркалу и честно скажи сам себе, что не понимаешь в методиках тренинга нихуя.



#95
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

puffi88, потренируйся  года 3 натуралом, а потом подойди к зеркалу и честно скажи сам себе, что не понимаешь в методиках тренинга нихуя.

Вначале нужно потренироваться по методике, которая установит в башку нужный софт и объяснит мозгу, что ты хочешь получить и что от голода на диете не сдохнешь и не нужно палить массу. Без этого тренься хоть с чем. И без этого ни одна методика не будет работать. Правда людям этого не объяснить. Они бредят и у них невроз.



#96
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11925 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

На 1000ккал в день увеличить расход за счёт тренировок-

даже самый тяжёлый подход приседаний до отказа жопой в пол на 8 повторений - это максимум 5 соженных калорий. А ты тут решил на 1000 сжечь)))

#97
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Теперь придется купить методику

Очень плохой совет. Толя же тренер, он что, на себе её обкатывать будет?

#98
Hosen44

Hosen44

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10154 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

даже самый тяжёлый подход приседаний до отказа жопой в пол на 8 повторений - это максимум 5 соженных калорий. А ты тут решил на 1000 сжечь)))


Это не я решил.

#99
Hosen44

Hosen44

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10154 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если ты думаешь, что химия решает проблему накачки,


Я так не думаю. Но организм с ней и без нее может вести себя по- разному же. А как ты сам ответишь на свой пример с калориями?

#100
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Если ты думаешь, что химия решает проблему накачки, то просто купи и попробуй. Убедись сам, что не решает. Она ускоряет рост мышц, но проблема дрищей в том, что у них мышцы не растут. А нулевую скорость роста нельзя ускорить ничем. Зато скорость роста жира у дрищей ускоряется. Попробуй и убедись. Если бы химия работала, то не было бы миллионов методик.


Химия настока не работает что некоторые без неё даже и тренироваться считают бессмысленным и даже вредным

#101
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22451 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Химия настока не работает что некоторые без неё даже и тренироваться считают бессмысленным и даже вредным


Можно даже утверждать, что она только мешает!

#102
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Я так не думаю. Но организм с ней и без нее может вести себя по- разному же. А как ты сам ответишь на свой пример с калориями?

Пример нужен для того, чтобы человек задумался над тем, а понимает ли он, что происходит в организме или просто херней занимается по инструкции людей, которые тоже нихера не понимают. Просто подумать, а задачи учить или объяснять у  меня нет. 



#103
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Химия настока не работает что некоторые без неё даже и тренироваться считают бессмысленным и даже вредным

Купи и попробуй. Не станешь качком, а будешь писать в теме про член не стоит) 



#104
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Купи и попробуй. Не станешь качком, а будешь писать в теме про член не стоит)


Чтот я не пойму, все кто колятся не становятся качками а начинают писать про нестоящий член?

Сообщение изменено: Dimik (26 September 2020 - 02:17)


#105
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Чтот я не пойму, все кто колятся не становятся качками а начинают писать про нестоящий член?

Просто попробуй и стань качком. 

Сообщение изменено: puffi88 (26 September 2020 - 02:21)


#106
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Химия настока не работает что некоторые без неё даже и тренироваться считают бессмысленным и даже вредным

У тебя сработала бы и хорошо. С ходу можно назвать ряд форумчан, у которых не сработает.

Называть не буду - это обидно) 

Пуффи, конечно, утрирует и, к тому же, считает успешным только свое видение результата, но в значительной степени он прав, и лучше уж убеждать в сложности этого пути, чем внушать веру в халявные результаты на волшебстве таблетки. Ну, это с точки зрения не распространения и убережения, конечно. 



#107
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Просто попробуй и стань качком.

Ну просто попробуй вынь шприц и попытайся хотя-бы удержать (не неделю или месяц) набранное без шприца, засчет методик, ума и чего ещё угодно)
Потом расскажешь что химия не работает)

Сообщение изменено: Dimik (26 September 2020 - 02:49)


#108
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Ну просто попробуй вынь шприц и попытайся хотя-бы удержать (не неделю или месяц) набранное без шприца, засчет методик, ума и чего ещё угодно)
Потом расскажешь что химия не работает)

Химия работает, но не на тебе и не на других тысячах дрищей. У тебя не установлен софт по набору массы, а только жиронабор. Посмотри в зеркало и убедись. Верь, если тебе от этого легче. Это как советовать человеку заняться бизнесом и показывать на миллиардеров, типа, давай, тоже разбогатеешь. Только вот хер. У них не мусор в голове. Мусор в голове не даст разбогатеть и он же не даст фарме работать. На этом всё.  



#109
Hosen44

Hosen44

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10154 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Просто подумать, а задачи учить или объяснять у  меня нет. 


К чему столько бессмысленной важности на форуме? Можно же просто ответить.

#110
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Химия работает, но не на тебе и не на других тысячах дрищей. У тебя не установлен софт по набору массы, а только жиронабор. Посмотри в зеркало и убедись.  

А, ну если чисто по виду судить...
1433842156_bodibildery-togda-i-seychas-1

#111
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32822 сообщений

У тебя не установлен софт по набору массы,

у него явно правильный софт



#112
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Пуффи, конечно, утрирует и, к тому же, считает успешным только свое видение результата, но в значительной степени он прав, и лучше уж убеждать в сложности этого пути, чем внушать веру в халявные результаты на волшебстве таблетки.

Я другого мнения на этот счет, там на химии, как и внатураху, кому-то придётся идти сложным и/или долгим путем если он хочет хоть немножко подкачаться, а другим можно чуть ли не дрочить вприсядку и становиться при этом все мышечнее и сильнее.
И на химии тоже самое, тока ещё ярче ввраженно, одним правильный курс будет как волшебная таблетка, другим - в основном дополнительный напряг, ради крох.
Как выявить - хз, ну вроде Пуффи умеет по фоткам выявлять)

Сообщение изменено: Dimik (26 September 2020 - 03:50)


#113
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23153 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Я другого мнения на этот счет, там на химии, как и внатураху, кому-то придётся идти сложным и/или долгим путем если он хочет хоть немножко подкачаться, а другим можно чуть ли не дрочить вприсядку и становиться при этом все мышечнее и сильнее.
И на химии тоже самое, тока ещё ярче ввраженно, одним правильный курс будет как волшебная таблетка, другим - в основном дополнительный напряг, ради крох.
Как выявить - хз, ну вроде Пуффи умеет по фоткам выявлять)

Значит, приходим к тому, что все упирается в даденный матерью-природой организм, следовательно, рефлексия на тему тренинга бессмысленна)

#114
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23153 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

А, ну если чисто по виду судить...
1433842156_bodibildery-togda-i-seychas-1

Натуралы тоже откатывают. Просто они не накачиваются особо)

#115
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20653 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тут ещё один нюанс выплывает, и он весьма важен.

Либо надо сдаваться какому-нибудь гуру, который будет тебя вести по курсу.

Ведь написАть курс - дело плёвое. Главное - вести правильно человека по этому курсу и вовремя корректировать курс, добавляя или убирая препараты. И это касается не только ААС, но и массы вспомогательных препаратов в зависимости от побочек, которые лезут или не лезут.

Но тут есть засада - этот "гуру" может оказаться и не гуру совсем.

Либо второй вариант - надо самому идти и вникать во все нюансы и сложности химического пути, учиться, впитывать информацию, перерабатывать её, проверять как она на тебе работает.

Это очень интересный путь. Лет через десять сам станешь гуру. Если, конечно, сможешь обойти все камни на этом пути успешно. Ну, по крайней мере, не убить о них своё здоровье.



#116
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тут ещё один нюанс выплывает, и он весьма важен.
Либо надо сдаваться какому-нибудь гуру, который будет тебя вести по курсу.
Ведь написАть курс - дело плёвое. Главное - вести правильно человека по этому курсу и вовремя корректировать курс, добавляя или убирая препараты. И это касается не только ААС, но и массы вспомогательных препаратов в зависимости от побочек, которые лезут или не лезут.
Но тут есть засада - этот "гуру" может оказаться и не гуру совсем.
Либо второй вариант - надо самому идти и вникать во все нюансы и сложности химического пути, учиться, впитывать информацию, перерабатывать её, проверять как она на тебе работает.
Это очень интересный путь. Лет через десять сам станешь гуру. Если, конечно, сможешь обойти все камни на этом пути успешно. Ну, по крайней мере, не убить о них своё здоровье.

Ну вряд ли чемпионами становятся типы у которых организм плохо реагирует на фарму, и вот они десятки лет там что мучают или имеют суперграмотных спецов...
Скорее всего опять же это счастливчики у которых все довольно просто и предсказуемо проходит.
По теории вероятности это так, как бы там не надувались знатоки.
Так что итоговый вывод как правило один - ты должен быть : 1-счастливчик по всем фронтам
2- не совсем долбоеб

#117
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23153 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
Очень многие успешные спортсмены долбоебы.

#118
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Очень многие успешные спортсмены долбоебы.

Да не, просто спорт, особенно с успешным итогом это узкая специализация с самого детства.
Если только в нем развиваться то будет...
1456327170122641729.jpg

#119
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23153 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Да не, просто спорт, особенно с успешным итогом это узкая специализация с самого детства.
Если только в нем развиваться то будет...

Ну, не совсем, и ум и сила даже по отдельности редки, что уж говорить чтобы соединялись в одном теле.
Опять же интеллект штука многосоставная, у них он специфический, развит на контроль над телом, физическую реакцию и т д. А способность к какому-то анализу/синтезу низкая. Ну и вообще, они так называемые "люди действия", к рефлексии не склонные.

#120
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20653 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вряд ли чемпионами становятся типы у которых организм плохо реагирует на фарму, и вот они десятки лет там что мучают или имеют суперграмотных спецов...
Скорее всего опять же это счастливчики у которых все довольно просто и предсказуемо проходит.
По теории вероятности это так, как бы там не надувались знатоки.
Так что итоговый вывод как правило один - ты должен быть : 1-счастливчик по всем фронтам
2- не совсем долбоеб

Поговорите с кем-нибудь из нашего первого дивизиона топовых атлетов ББ.

Обязательно выплывет кто-то из лорд-маршалов методики и химподготовки.

Топовые давно не готовятся в одиночку, давно прошли уже те времена, это путь в никуда.




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых