824 ответов в этой теме

[Anatolii]

Vits, ну к чему это? Камера, эффекты сглаживания) Ну жирный ты сейчас, и нет там никакого рельефа. Показал честно исходный материал и работай над собой. Или уж не выставлял бы, если комплексуешь.

[Vits]

это актуальная форма?
Пысы: борода) хорошо!(с))))

Да, сегодня снимали, в спортивках синих месяц назад примерно при том же весе.
Вообще у меня самая неплохая форма была при 95кг, весна, примерно, я тогда хоть и тоже жирный был, но более наполненный что ли, там просто по 8 рабочих подходов выполнялось и подсобки не мало

[Vits]

Vits, ну к чему это? Камера, эффекты сглаживания) Ну жирный ты сейчас, и нет там никакого рельефа. Показал честно исходный материал и работай над собой. Или уж не выставлял бы, если комплексуешь.

Так я сразу сказал, что жирных в подписи к материалу, просто дополнил про сглаживание

[sandwolf77]

Вообще у меня самая неплохая форма была при 95кг, весна, примерно, я тогда хоть и тоже жирный был, но более наполненный что ли, там просто по 8 рабочих подходов выполнялось и подсобки не мало

я тоже, чем жирнее тем наполненнее

аж выплеснутся норовит

Сообщение изменено: sandwolf77 (08 ноября 2018 - 10:27)

[Pandora]

Да, сегодня снимали, в спортивках синих месяц назад примерно при том же весе.
Вообще у меня самая неплохая форма была при 95кг, весна, примерно, я тогда хоть и тоже жирный был, но более наполненный что ли, там просто по 8 рабочих подходов выполнялось и подсобки не мало

буду пристально следить за прогрессом))

[Anatolii]

я тоже, чем жирнее тем наполненнее

И я. Только местами - где наполненнее , а где и сглаженнее. Возраст, хуле)

[sandwolf77]

И я. Только местами - где наполненнее , а где и сглаженнее. Возраст, хуле)

у меня возраст по менее, но наполненность ощущается лишь с высшей степенью сглаженности. с переходом в 3Д. может через 12 лет хоть местами наполненность отделится от сглаженности, есть шанс?

[ɳტ廾մﻉ氺]

буду пристально следить за прогрессом))

[Vits]

я тоже, чем жирнее тем наполненнее
аж выплеснутся норовит

Так сейчас на 5кг тяжелее и мене наполненный

[Vits]

буду пристально следить за прогрессом))

Глянул профиль и ахерел, реально силовые без фармы?

[Anatolii]

у меня возраст по менее, но наполненность ощущается лишь с высшей степенью сглаженности. с переходом в 3Д. может через 12 лет хоть местами наполненность отделится от сглаженности, есть шанс?

Надо жестко фармить.

[sandwolf77]

Надо жестко фармить.

ты вот сейчас прямо в сердце плюнул(((. а я думал обойтись агрессивным заряжанием посредством  спортсменов( у нас так планировали формулировать в УК ответственность тренера за поимку спортсмена.)

[Горец67]

Так я сразу сказал, что жирных в подписи к материалу, просто дополнил про сглаживание

как у меня сделал надпись на аватарке и вопросов не возникнет у окружающих)))

[r0mjk3]

я же в зал пришёл с весом 58кг

А есть промежуточные фотки? ну например там до зала(58кг) первые +10кг - 68 кг , далее 78, 88 итд чтоп понять как менялся !  

[dptm]

а сколько лет стажа?

[Vits]

а сколько лет стажа?

Так в профиле есть жи) 6 лет

[Vits]

А есть промежуточные фотки? ну например там до зала(58кг) первые +10кг - 68 кг , далее 78, 88 итд чтоп понять как менялся !  

Да, есть. На днях постараюсь замутить и выложить)

[Letxhik91]

Я так понимаю вы еще и тренерской работой занимаетесь, что заканчивали?

[Vits]

Я так понимаю вы еще и тренерской работой занимаетесь, что заканчивали?

Простые курсы закончил "Школа фитнеса Прогресс". У нас в России всё равно нормальных нету. Планирую ещё на второе высшее в физкультурный. А так, в основном, самообразованием занимаюсь.

[Anatolii]

Простые курсы закончил "Школа фитнеса Прогресс". У нас в России всё равно нормальных нету. Планирую ещё на второе высшее в физкультурный. А так, в основном, самообразованием занимаюсь.

В России нет слова "нету") Самообразование должно быть непрерывным и разносторонним))

[Виктор С]

 Самообразование должно быть непрерывным и разносторонним))

100%

В России нет слова "нету") 

Ой ли? А как же все энти укоренившиеся: имхо, бро, респект, толерантный...

Засрали язык ...Бля

Лучше пусть будет присяд, ложить и блядство чем корреляция и брутальность. 

[Letxhik91]

Простые курсы закончил "Школа фитнеса Прогресс". У нас в России всё равно нормальных нету. Планирую ещё на второе высшее в физкультурный. А так, в основном, самообразованием занимаюсь.

Мне просто интересно

[MrCherdak]

26 кг жира

не совсем понятно для чего было так разжираться

[Anatolii]

100%

Ой ли? А как же все энти укоренившиеся: имхо, бро, респект, толерантный...

Засрали язык ...Бля

Лучше пусть будет присяд, ложить и блядство чем корреляция и брутальность. 

Ну, есть нарочитое использование искаженных форм, это несколько другое.

И чем тебя не устраивает "блядство" и "ложить" ? Ведь хуй-то именно ложат, а не кладут! Или ты знаешь что-то более русское, чем "блядство"? Как ты мог поставить их в один ряд с прсядом?

Я в ахуе от тебя, Виктор!

[Anatolii]

26 кг жира

не совсем понятно для чего было так разжираться

Ну, он-то может уже через 3 месяца збс выглядеть. А ты?)

[MrCherdak]

Ну, он-то может уже через 3 месяца збс выглядеть. А ты?)

я уже збс выгляжу

[Фельдфебель]

я уже збс выгляжу

ровно также)

[Anatolii]

ровно также)

Просто отмасштабированно?)

[MrCherdak]

ровно также)

отличная шутка)

[OldBoy]

На этом форуме все эктоморфы с плохой генетикой)) 

Вот не надо, я - эндоморф со средней генетикой ) А Витек-фашист - мезоморф с отличной генетикой.

Сообщение изменено: OldBoy (09 ноября 2018 - 05:48)