112 ответов в этой теме

[Горец67]

Нормально.
1,5 месяца 20%, затем 2 недели 50%, потом 2 недели 70%, через 3 мес. полная нагрузка с тростью.
Как эти % мерить - х.з. )))
 
26.03.2021 выписываюсь, с 29.03 на работу на костылях (оперировался 17.02).
с 1-го апреля думаю с подлоктевым костылём ходить.

выздоравливай побыстрей и на тренировки.

[Виктор С]

 думаю с подлоктевым костылём ходить.

Удобная штука в любой одежде. Жена в прошлом оценила.

 

Сережа, восстанавливайся не спеша и надежно.

Без намеков, а чиста для справки: 9 октября в Питере турнир РЖ. Там можно без опоры ногами в ЧД пожать что-нибудь не очень тяжелое 3х13. Просто для развлекухи.)

 

В ноябре 2020 на ЧР РЖ в этой номинации получилось так:

1. Шарин 1977 г.р. св 99 кг. 105х13, 105х13, 107,5х13 (КА 41,52)

2. Рябинин 1981 г.р. св 83 кг. 85х13, 85х13, 87,5х13 (КА 40,09)

 

Если бы Рябинин пожал 92,5х13, 92,5х13, 90х13, то по коэффициенту атлетизма он бы выиграл.

Какова интрига!

 

Я бы даже с опорой ногами не смог составить конкуренцию этим силовикам. Но в Питере есть перспективные ребята.)

Сообщение изменено: Виктор С (22 марта 2021 - 03:35)

[RTR150]

Без намеков, а чиста для справки: 9 октября в Питере турнир РЖ. Там можно без опоры ногами в ЧД пожать что-нибудь не очень тяжелое 3х13. Просто для развлекухи.)

Я посмотрел сколько мне на МС надо пожать, получилось 135х13 в трех подходах.

Они там что, издеваются над вами что ли?

[Виктор С]

RTR150, я уже подбирал тебе варианты на МС РЖ, но ты капризничаешь.)

 

В РЖ есть мужчины, которые дошли до МСМК в разовом жиме и до МС РЖ и МС НЖ. Но их мало.

И наоборот - у Элиты многоповтора разовый жим на уровне МС.

Для остальных - специализация определяет прогресс. Придется выбирать.

Я знаю только одну девушку  которая сумела стать Элитой в жиме ПЛ и в зале  легко выполнила Элиту РЖ.

Она бы и на соревнованиях это выполнила, но ей не нужно.

Сообщение изменено: Виктор С (22 марта 2021 - 04:22)

[Олег К]

RTR150, я уже подбирал тебе варианты на МС РЖ, но ты капризничаешь.)

 

В РЖ есть мужчины, которые дошли до МСМК в разовом жиме и до МС РЖ и МС НЖ. Но их мало.

И наоборот - у Элиты многоповтора разовый жим на уровне МС.

Для остальных - специализация определяет прогресс. Придется выбирать.

Я знаю только одну девушку  которая сумела стать Элитой в жиме ПЛ и в зале  легко выполнила Элиту РЖ.

Она бы и на соревнованиях это выполнила, но ей не нужно.

Ну Андрей же (который Лучков) сказал, что должны быть нормативы МС для дрищей (любителей), а отдельно для атлетов. В ФРЖ, видимо, так всё и организовано на практике. )))

[Serhio Ulinado]

Удобная штука в любой одежде. Жена в прошлом оценила.

 

Сережа, восстанавливайся не спеша и надежно.

Без намеков, а чиста для справки: 9 октября в Питере турнир РЖ. Там можно без опоры ногами в ЧД пожать что-нибудь не очень тяжелое 3х13. Просто для развлекухи.)

 

В ноябре 2020 на ЧР РЖ в этой номинации получилось так:

1. Шарин 1977 г.р. св 99 кг. 105х13, 105х13, 107,5х13 (КА 41,52)

2. Рябинин 1981 г.р. св 83 кг. 85х13, 85х13, 87,5х13 (КА 40,09)

 

Если бы Рябинин пожал 92,5х13, 92,5х13, 90х13, то по коэффициенту атлетизма он бы выиграл.

Какова интрига!

 

Я бы даже с опорой ногами не смог составить конкуренцию этим силовикам. Но в Питере есть перспективные ребята.)

Спасибо!

Глянул нормативы - 112,5*13*3 на КМС (4382,5 тоннаж нужен), ежели правильно понимаю, в весовой 80-90.

Развлекуха, хе-хе? Хотя, там же отбив можно...

ХЗ, в общем, до конца лета буду полностью реабилитироваться (6 мес), дабы рисков никаких.

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (25 марта 2021 - 05:08)

[АлексейЛ]

Нормально.

1,5 месяца 20%, затем 2 недели 50%, потом 2 недели 70%, через 3 мес. полная нагрузка с тростью.

Как эти % мерить - х.з. )))

 

26.03.2021 выписываюсь, с 29.03 на работу на костылях (оперировался 17.02).

с 1-го апреля думаю с подлоктевым костылём ходить.

 

Уже не много ждать осталось... Терпения..

Всегда удивляюсь: как при длительном хождении с костылем люди ухитряются не перекосить таз. Мужчины, как правило справляются с ситуацией проще.

Удачи!

[Виктор С]

Глянул нормативы - 112,5*13*3 на КМС (4382,5 тоннаж нужен), ежели правильно понимаю, в весовой 80-90.

Развлекуха, хе-хе? Хотя, там же отбив можно...

Ты себя недооцениваешь, я в тебя верю, хотя точный прогноз может знать только Толя.

И кстати, в РЖ и многоповторе WPF  разрешено: отбив, двойное движение и перекос. Жопо отрывать нельзя.

[АлексейЛ]

Serhio Ulinado

Как идет реабилитация? Надеюсь, что все удачно.....

[FancyFlex]

Присоединился к кругу частичных терминаторов) Тотальная замена одного сустава. Оперировался в марте, вернулся в зал в мае. Восстановил форму. Никаких ограничений. Тяги в поясу, приседания, все в кайф.

[Виктор С]

FancyFlex, успехов в полной реабилитации!

Жена избавилась от трости из-за ковида - не хотела чтобы на улице на неё обращали внимание менты.

Ты - атлет и никого не боишься, но не торопись.

 

Жена села на лисапед через год, но я и сейчас продолжаю психовать когда она катается. Хотя разве можно остановить женщину?

 

[FancyFlex]

FancyFlex, успехов в полной реабилитации!

Жена избавилась от трости из-за ковида - не хотела чтобы на улице на неё обращали внимание менты.

Ты - атлет и никого не боишься, но не торопись.

 

Жена села на лисапед через год, но я и сейчас продолжаю психовать когда она катается. Хотя разве можно остановить женщину?

Благодарю! Но я уже через 2 недели без поддержки на своих двоих пошел. Тут еще зависит от способа проведения операции. При классическом, сбоку надрез, режут все мышцы, связки поэтому и восстановление гораздо дольше и с большими ограничениями. Я настоял на прямом переднем доступе, когда мышцы не разрезаются, а раздвигаются. Соответственно, восстановление не в пример быстрее. Мотивационным примером послужил немецкий профик Роман Фриц. После замены победил на про турнире. Списывался с ним в инсте, спрашивал про ограничения в тренировках, от в ответ скинул видео, где приседает с весом 150 через месяц после замены. А так он вернулся к тренировкам через 10 дней после операции. 

[FancyFlex]

Но, считаю, 90% успеха - это руки хирурга. Оперировался в Москве ЦИТО. Если вдруг кому то потребуется новые суставы  (коленные, тб, плечи) - пишите, скину контакт врача. 

[DimaSem]

Но, считаю, 90% успеха - это руки хирурга. Оперировался в Москве ЦИТО. Если вдруг кому то потребуется новые суставы  (коленные, тб, плечи) - пишите, скину контакт врача. 

какой сустав поставил?импортный или отечественный?

[medvedm61]

Жена села на лисапед через год, но я и сейчас продолжаю психовать когда она катается. Хотя разве можно остановить женщину?

Рядом ехать не вариант ? Ну и есть еще большие трехколёсные велики , но на них тяжеловато ей будет наверное .

[Михалы4]

Присоединился к кругу частичных терминаторов) Тотальная замена одного сустава. Оперировался в марте, вернулся в зал в мае. Восстановил форму. Никаких ограничений. Тяги в поясу, приседания, все в кайф.

 

В недавнем видео Сарычева, где был он, Ли Прист и Денис Цыпленков, было сказано, что Денис Цыпленков перенёс замену тазобедренного сустава.

[medvedm61]

В недавнем видео Сарычева, где был он, Ли Прист и Денис Цыпленков, было сказано, что Денис Цыпленков перенёс замену тазобедренного сустава.

Вроде пока только собирается это сделать .

[Михалы4]

Вроде пока только собирается это сделать .

 

Ну или так. Там вполслова был намёк.

 

Но меня удивило, что он вроде армрестлер. Где он умудрился его ушатать. Хотя раньше-то, конечно, он стронгменил. Пауэрлифтерским приседом, видимо.

[FancyFlex]

какой сустав поставил?импортный или отечественный?

Американец 

[FancyFlex]

Ну или так. Там вполслова был намёк.

 

Но меня удивило, что он вроде армрестлер. Где он умудрился его ушатать. Хотя раньше-то, конечно, он стронгменил. Пауэрлифтерским приседом, видимо.

Вы удивитесь, но причин для замены более чем, и спорт здесь на самом последнем месте. 

Очень много людей по замене после ковида. Тупо наступает некроз.

[FancyFlex]

FancyFlex, успехов в полной реабилитации!

Жена избавилась от трости из-за ковида - не хотела чтобы на улице на неё обращали внимание менты.

Ты - атлет и никого не боишься, но не торопись.

 

Жена села на лисапед через год, но я и сейчас продолжаю психовать когда она катается. Хотя разве можно остановить женщину?

Почему так долго? И зачем психовать. Замена делается не для инвалидизации и ограничений, а для возвращения к полноценной жизни. 

И менты здесь при чем?)

[malandr]

Ну или так. Там вполслова был намёк.
 
Но меня удивило, что он вроде армрестлер. Где он умудрился его ушатать. Хотя раньше-то, конечно, он стронгменил. Пауэрлифтерским приседом, видимо.

Присед не при чём тут. Мой тренер получил коксартроз после подтягиваний на турнике. Турник был пристрелен дюбелями к потолку и при подтягивании он оторвался, и Артурыч пизданулся жопой на бетонный пол.

[Виктор С]

Почему так долго? И зачем психовать. Замена делается не для инвалидизации и ограничений, а для возвращения к полноценной жизни. 

И менты здесь при чем?)

В время ковидного карантина во Внуково менты реагировали на пенсионеров гуляющих по улице, особенно на тех, кто с палками.

Дважды приходилось лечить их от этого идиотизма, разъясняя, что майор милиции и на пенсии может создать трудности даже для их руководства.

Ковидный карантин придумали враги народа, а в тюрьме лишение прогулки - это наказание.