Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Чат для химиков

* * * * - 57 голосов

  • Please log in to reply
39336 ответов в этой теме

#91
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость
Чингисхан
а вот нефиг в сексизону совацца! Не царское это дело.

#92
Чингисхан

Чингисхан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 272 сообщений
Тупой_Кочег
Да я так,посматреть проста... Не бей,дядьку...больше не буду.

#93
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Чингисхан
Погоди ты, с +8 на минусомёт не лезут.
Нормальную фотку выложил! Мне понравилась biggrin.gif

Сообщение изменено: sereje4ka (17 декабря 2008 - 10:56)


#94
Чингисхан

Чингисхан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 272 сообщений
sereje4ka
+9 ужо! Спасибо! Да,ну их нафиг,теперь буду остерегаццо!

#95
Зжесь

Зжесь

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 227 сообщений
Чингисхан
Я поддержал))

#96
Чингисхан

Чингисхан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 272 сообщений
Зжесь
В тебе я никогда не сомневался,дружище!

#97
Зжесь

Зжесь

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 227 сообщений
Чингисхан
А там все равно весь флуд стерли))) Ну проблемы там раскрыли конечно...просто из за фото, обвинили в педофилии....

#98
Чингисхан

Чингисхан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 272 сообщений
Зжесь
Ты же видел фото? И где там педофилия!? Эти грымзы меня чуть с лица форума не стерли. Б-р-р-р! Правильно авторитетные дядьки посоветовали: не суйся туда! Я туда больше ни ногой! Лучше в нашем химическом болотце сидеть... smile.gif

#99
grafalck

grafalck

    Член химической ОПГ

  • Участник форума
  • Pip
  • 671 сообщений

Чингисхан:

Лучше в нашем химическом болотце сидеть...

Вот и верно, я в другие ветки не ногой, только сдесь)

#100
Зжесь

Зжесь

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 227 сообщений
Чингисхан
Еще и ты педофил....а сами кроме того как чужие жопы ни че не обсуждаю...логика железная...

#101
Чингисхан

Чингисхан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 272 сообщений
Зжесь
Какой-то извращенческий подфорум,ты прав. Бабы постят фотки голых баб... Хорошо хоть мужики меня поддержали.

#102
-IVAN-

-IVAN-

    -IVAN-

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 198 сообщений
Ну наконец то я дома, Надоел этот телефон по нему читать не возможно!!!!!!!!!!!

#103
Timur09

Timur09

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 650 сообщений

ivan54nsk:

Ну наконец то я дома, Надоел этот телефон по нему читать не возможно!!!!!!!!!!!

как здоровье?


#104
Зжесь

Зжесь

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 227 сообщений

ivan54nsk:

Ну наконец то я дома, Надоел этот телефон по нему читать не возможно!!!!!!!!!!!

А у меня Iphone...думал интернет хороший...ага, щас, наша 3g сеть работает так, что легче пойти и лично у человека спросить, чем в форуме написать(((

#105
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

ivan54nsk:

Ну наконец то я дома, Надоел этот телефон по нему читать не возможно!!!!!!!!!!!

С возвращением! Как спина? обошлось?

#106
-IVAN-

-IVAN-

    -IVAN-

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 198 сообщений
Aligator_
sereje4ka
спина болит, и сказали болеть будет долго, но ничего серьезного

пробовал уже теренероваться итог: 2 месяца уже не химичу, после травмы не одной тренеровки, вчера пробовал тренероваться: жим чуть чуть упал, все остальное без изменений, тольько чуток французкий жим подрос, раньше первй подход был 100 на12, теперрь110 на 12, вес такой же 94кг, ощущение такое что он и не собираеться уходить. Тоже наверно начну 5 января.

#107
Зжесь

Зжесь

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 227 сообщений

ivan54nsk:

Тоже наверно начну 5 января.

Эту дату надо сделать ДНЕМ ХИМИКА, и красным днем календаря!!)))

#108
Чингисхан

Чингисхан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 272 сообщений
Зжесь
Дата неслабая. Начиная с этой даты,некоторая часть населения СНГ (да и не только) начнет стремительно набирать массу. Апофеоз наступит ближе к наступлению пляжного сезона. Интересно прикинуть,скока килограмм/тонн/мегатонн прибавят туши всех качков в планетарном масштабе... Картина сюрреалистическая просто... Земля тяжелеет и прогибается под лапами химегов и т.п. Сейчас бы трубку мира,я бы такой фантастический рассказ наваял... Эх...

#109
BigDima160

BigDima160

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 489 сообщений

ivan54nsk:

подход был 100 на12, теперрь110 на 12, вес такой же 94кг

Я фигею.Как чувствуют себя связки?Я,к примеру дошёл в французском жиме до 70*4 и выбросил это упражнение из программы(из-за сильных болей в локтевых сгибах).При таком французском жиме жим лёжа должен быть за 200.Сколько жмёшь лёжа на раз(спрашиваю без под...ба)?

#110
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость
Я тоже фигею, может это фунты? Для килограммов чёта совсем много.

#111
jevgenijs

jevgenijs

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 880 сообщений
ГОСПОДА ! Я ФИГЕЮ ВМЕСТЕ С ВАМИ ...... 110 НА 12 ? ФРАНЦУЗКИЙ ЖИМ ? А МОЖЕТ ЖИМ ЛЁЖА ?

#112
Серёга Бульдозер

Серёга Бульдозер

    Без башни.....

  • Участник форума
  • Pip
  • 858 сообщений

Чингисхан:

Дата неслабая.

А я выходит как лох,только курс закончил...Так что я подпорчу статистику

#113
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
jevgenijs
Читай досье, человек не обычный, а самый настоящий терминатор.
Кстати жим лёжа 140 на 10 он уже выкладвыал.

ivan54nsk
Как делаешь фр жим? руки под 45 градусов или под 90 ?

#114
Серёга Бульдозер

Серёга Бульдозер

    Без башни.....

  • Участник форума
  • Pip
  • 858 сообщений
Вот этот дядя делает французкий жим "соткой" на 8 раз,а рабочий лёжа у него 190 на 5 повторений.И рука 53 см.Ну это так,для сравнения..

Миниатюры

  • Фото_025_.jpg

Сообщение изменено: Серёга Бульдозер (20 декабря 2008 - 04:40)


#115
Чингисхан

Чингисхан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 272 сообщений
Серега Бульдозер
Дык следующий ж не за горами,как я понимаю? Так что не расстраивайся.

#116
Серёга Бульдозер

Серёга Бульдозер

    Без башни.....

  • Участник форума
  • Pip
  • 858 сообщений
Ну пару-тройку месяцев отдохну

#117
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Хоть выложил бы новых фоток слюни попускать rolleyes.gif

#118
Серёга Бульдозер

Серёга Бульдозер

    Без башни.....

  • Участник форума
  • Pip
  • 858 сообщений
5 кг плюс почти незаметны на теле.А слюней в фототеме и без меня навалом

#119
-IVAN-

-IVAN-

    -IVAN-

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 198 сообщений

перепутал сорри не французкий жим,) на верхнею дельту груди shocking.gif

без подгонов на недели попрбую еше раз, может обшитался, я сам че то думаю что не то

#120
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
А что такое верхняя дельта груди? Наклонный жим что ли?


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (2), Google (1)