373 ответов в этой теме

[boxing81]

Скажите а на одном сустеке сколько массы набрать можно?я на сусте первый раз химичу, поставил пока второй укол ну вроде работает, а что наберу еще не знаю воды или массы. попутно принемаю аминки, гейнер,креатин.

[Icai]

Скажите а на одном сустеке сколько массы набрать можно?я на сусте первый раз химичу, поставил пока второй укол ну вроде работает, а что наберу еще не знаю воды или массы. попутно принемаю аминки, гейнер,креатин.

думаю вопрос не корректный! т.к. это зависит от многих факторов вкл.Питание треннинг и остальное. ты можеш по идее набрать +- 7-8кг

[boxing81]

ну питаюсь хорошо, тренируюсь пять раз в неделю. В массе уже начал прибавлять хотя только вторая неделя пошла ну не пойму от чего от теста или от креатина.

[-IVAN-]

boxing81
явно не от креатина, не которые если не ошибаюсь его считают вообще беспользным во время приема ААС, потому что при приеме ААС организм его сам достаточно получает.

[LION Z]

Мой текущий курсец:
1-4 недели: напс (25 мг/день) + винни (150 ед/нед);
5-6 недели: станаза (50мг/день) + дека 250 (500 ед/нед)
7-8неделя: станаза (50мг/день) + "трен (300 ед/нед)+пропик (150 ед/нед)"
9-10 неделя: трен (500 ед/нед)+пропик (300 ед/нед) + тамокс (20 ед/день)
....сейчас идет девятая неделя курса, набрал 10 кг хорошего мясца!!!

[Rabbit]

Отличный результат!!!Теперь нужно узнать у Гур,как удержать это все.Сам постоянно сыплюсь на выходе.

[LION Z]

Rabbit
....я снижу интенсивность трени и сразу по окончанию ААС курсец "гармошки"...както так!!!

[Igor75]

LION Z
Фоток нет?
это получается после курса жиросжигателей ты начал курс ААС?

и трен как ? без кашля обошлось?

[Igor75]

курсец "гармошки"

- сразу? А ПКТ ? И курсец гармошки что из себя представляет поподробней можно? Интересно

[LION Z]

Igor75
....фоты какнить будут!!! ...с ЖЖ я и на курсе был, но в основеном уже на DRENe!!!
...с началом применения Трена понял что нафиг жж не нужны во время курса, лило так как будто в бане находишься....кашля вообще не наблюдал....и вообще трен работает намного круче деки во всех отношениях, таких приятных ощущений как от трена не было ни от одного другого препа....слудующий курсец будет онли тесто (или энантат) и трен (кончно если удасца его достать)... а гармощку решил именно после ААС ставить, добъю оствщийся жирок и потом снова в бой!!!

[glumFucker]

вот вобщем што вышло: 3 недели уж как курс закончился вес с 67 до 74 поднялся и за 3 недели упал до 72, вобщем доказывали мне што с питанием х**ня, но как ел перед курсом так и на... говорю же вес сам по себе не идет а с курсом получается 5 кг осталось.

[Igor75]

LION Z
А курсишь как часто? И какой трен был? ( Инфы набираюсь )

И цкль то вообще какая? Ведь для поддержания качественного мяса наверное придётся постоянно курсить.

[LION Z]

Igor75
...с 95го года первый курс! - и это ток начало новой СуперЛюксМегаПозитивной жизни!!!
...цель - мясо!!!....но по большому счету - решил подлечиться после некогда приобретенных в молодости серьезных травм после занятий ПЛ и дзю-до!!!
...трен сайнтроповский!!!

[Rabbit]

glumFucker Погоди еще месяцок,появится информация для размышлений.
Говорят тебе,жрать больше нужно,но мы ведь не ищем лёгких путей!

[LION Z]

glumFucker Погоди еще месяцок,появится информация для размышлений.
Говорят тебе,жрать больше нужно,но мы ведь не ищем лёгких путей!

....жрать не просто больше надо, а надо обжираться.....я на курсе практически ем без остановки, если своя хавка кончаеца, иду по офису и оббираю коллег, типа им всем худеть надо, а мне расти!!! ....а со мной им луче не спорить!!!!

Сообщение изменено: LION Z (18 ноября 2008 - 01:07)

[Rabbit]

Монстр!Тебя,наверное,боятся!Я бы на их месте тебя подкармливал,а то ну его нафик ...
Моя подруга говорит,что меня мужно показывать детям,которые плохо кушают,с таким аппетитом я это делаю.Но боится,что рано,или поздно её тоже таво .... без перца и соли.
А на инсе .... ...но не всем подходит,ИМХО.

[LION Z]

Rabbit
...а поскока ед. инса вливаешь и через какое время после трении и перед едой?

[Rabbit]

Немного,по 10 ед Актрапида после тренировки.И перед сном столько-же и творожка граммов триста,фруктозы туда и чего нибудь сладенького ложку,меда,варенья,что под рукой имеется.

[glumFucker]

Rabbit

заколебали, снова блин поучения - жрать больше! ты знаеш сколько я жру? че ты мне обьясняеш, 5 рас стабильно - если гдето, и постоянно если дома...
только не заводите посты о твороге грудках и сне.... это мне обьяснили ранее - чево придерживаюсь, на еду деньги уходят песдец.. зато 5 кило есть)))
без химии я бы эти 5 кг набирал до лета, ито если бы набрал.

[Igor75]

LION Z
курсец гармошки что из себя представляет поподробней можно? Интересно

[Rabbit]

glumFucker Если ты жрешь насухую и на курсе одинаково,то это значит то,что ты либо переедаешь насухую,либо недоедаешь на курсе.Степнь усвоения белка прежде всего и основной обмен разнятся насухую и на курсе.

[LION Z]

курсец гармошки что из себя представляет поподробней можно?

....30 флаконов джина по 10 ед на пару месяцев, буду бить по 5 ед ежедневно!!!

[Igor75]

LION Z

и это ток начало новой СуперЛюксМегаПозитивной жизни!!!

- чует моё сердце - не обошлось здесь без женщины

[Izverg]

Моему приятелю забацал какойто "продвинутый" такой вот курс на первый раз. Дека+анабол+тесто. Сейчас 9-я неделя набрал 16 кг, правда и жрёт как конь. Что можите сказать вобще? Не жестковато для первого раза?

[Izverg]

Извините за оффтоп, но после этого курса ему даже никакой ПКТ не назначили.

[Rabbit]

Я думаю,всем интересно,сколько у него сольется через неделю,месяц,пол года.

Сообщение изменено: Rabbit (22 ноября 2008 - 04:55)

[Вождь]

LION Z
Жесть!
Это в скайтсерфинге таг заставляют готовица к соревам?

[forced]

За курс 250 мг омны( в 7 дней)+ 50 мг нандролона(раз в 5 дней) прибавка составила около 20 кг, за 2 месяца. до 70 кг, после 91,5 кг.

[LION Z]

Это в скайтсерфинге таг заставляют готовица к соревам?

...в сноукайтинге на гонках основная борьба идет при старте в стартовом створе и это как на дороге - лучше не лезь под камаз!!!

[Igor75]

прибавка составила около 20 кг