221 ответов в этой теме

[bafomest]

Я обычно моржую, обливаясь холодной водой. Потом еще люблю выжрать чесночное пойло. Правда, без меда

[Slon]

Респект всем моржам!

[серега]

Привет всем моржам и сочуствующим! Смелее в воду! Купаюсьс октября регулярно через день. Хотелось бы уже морозов посильнее. Хуже нет купаться в сильный ветер (как сегодня), до костей пронизывает, лучше в морозец. Но для нас это не помеха. На стадионе, где купаюсь, утром человек 15. Возраст от 20 до 80 (бабульки тоже есть). Дед один ходит (вот красавец), спрашиваю у него почему давно не был, говорит дочка не пускала. Заряда бодрости хватает на целый день. Всем удачи и здоровья!

[Vofffka]

серега
У вас что бассейн или река на стадионе?
Я в нашем водоеме боюсь уже плавать. Вся грязь стекает туда. Вот когда будет лед и вода более менее устоиться начну и я плавать )))

[bafomest]

Vofffka

Нельзя. И не потому что тело не привыкло к холоду, а потому что мы настроены обычно не так как надо. У всех ассоциация с холодом это почему то болезни. А постепенное привыкание к холоду развеивает наши дурные мысли))))

Эт точно. Холод - один из лучших способов адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды.

[серега]

Voffka
Речка проходит вдоль стадиона. Очень удобно, рядом турник и брусья. Мест для купания полно, но на стадионе обстановка более располагает. Сын вот глядя на меня стал дома в душе обливаться, грозится со следующего года в речку.

[Zein]

Vofffka
Вовка привет!! скажии есть большая разница межу купанием в проруби и в душе под ледяной водой , в действии на организм? если допустим нет возможности/времени купаться в проруби

[Vofffka]

Zein
Есть. Купание в ставке намного эффективнее (по моему мнению). При купании в душе меньше соприкасаемся с ледяной водой чем при купании в проруби.

[Vofffka]

Ну что товарищи моржи, тюлени и морские котики. Не смотря на то что сегодня было с утра -20 и дул очень холодный ветер, я решил сходить окунуться)))) После обеда немного потеплело, стало -11, но ветер не утихал))))
Вот представляю как все происходило))))

Легкая разминка.

Миниатюры

• 

[Vofffka]

Уххххххх. Сила духа победит любой холод.

Миниатюры

• 

[Vofffka]

Медленное погружение ))))

Миниатюры

• 

[Vofffka]

Окунание с головой - 3 раза. Обычно сопровождается нецензурными выкрикиваниями.

Миниатюры

• 

[Vofffka]

Что то в воде как то неуютно стало, пора выползать)))

Миниатюры

• 

[Vofffka]

Ратсирание головы. Обязательная процедура. Способствует росту волос и препядствует отморожению головного мозга))))

Миниатюры

• 

[Vofffka]

Ухххх. Мороз по коже.

Миниатюры

• 

[Vofffka]

Вот что происходит при попытке просушиться на морозе. Льдом схватываешься мгновенно.

Миниатюры

• 

[Vofffka]

Также льдинками покрываются волосы на голове и ресницы.
Всем приятного моржевания)))))

Миниатюры

• 

[Ника]

Vofffka
красота!

а в прошлом году ты там же купался? вроде было побольше народу!

[Slon]

Воффка рулит! МУЖИК!

[Vofffka]

Ника
В прошлом году я на крещение купался. Поэтому и народа больше было. А сейчас в несезон)))) Перед крещением немного к холоду привыкну.

Slon

[bafomest]

Zein

Вовка привет!! скажии есть большая разница межу купанием в проруби и в душе под ледяной водой , в действии на организм? если допустим нет возможности/времени купаться в проруби

Разница в том, что при плавании в проруби ты полностью и сразу погружаешься воду, а при обливании промерзают только отдельные части тела. Вофка правильно подметил.

[Vofffka]

bafomest
А еще разница в том, что после обливания холодной водой мы либо включаем теплый душ либо остаемся в теплом помещении некоторе время. А при купании в проруби мы еще мин 15 бегаем в трусах по берегу как угарелые, пытаясь согреться. Потом одеваем одежду, которая нифига не греет и с пол часа добираемся домой))))

[bafomest]

Vofffka
Хехе, точно. Правда, в проруби не всегда удобно плавать + до нее надо добраться До ближайшей от моего дома проруби минут 40-50 ходьбы, не могу же я туда каждый день ходить

[Vofffka]

bafomest
У нас вырубуют прорубь > 2x2м
Как то мне в руки попала пешня, я выдолбал бассейн 5х5. вот там где можно было разгуляться. Я даже с разбега с пирса нырял в прорубь головой.

[Виталий Аширов]

Молодец, Vofffka !!!
В прорубь, конечно, сразу не полезу. Но закаляться уже начал. А так же кушать мёд.....

[Vofffka]

Виталий Аширов
Правильно. В этом году позакаляешься, в следующем уже сможешь п прорубь нырять

[bafomest]

Vofffka
Вофка, я тоже начал по твоей методе употреблять мед. Счаз употребляю только одну ложку день после тренировки (пока еще худею). Думаю, польза будет ощутимой.

[Ikar]

Липовый мёд рулит.
Попробовал облиться ведром холодной воды - ощущения как будто током долбануло,
сразу появилась дикая жажда движения, но регулярно повторять вряд ли буду-сильнодействующая процедура.:shock:

[bafomest]

Ikar

Попробовал облиться ведром холодной воды - ощущения как будто током долбануло, сразу появилась дикая жажда движения, но регулярно повторять вряд ли буду-сильнодействующая процедура.:shock

Ну и напрасно. Я каждый день так обливаюсь, вштыривает нехило

[Ikar]

Энергетику повысил?На женский пол должно тянуть со страшной силой, по идее.