12336 ответов в этой теме

[B I G]

Для тех кто хочет разнообразить вкус. Хорошо сочетается с напитком " ne moloko" ..Продается в сетях. Вкус : кофейный , фруктовый , овсяный. Не так бюджетно , как молоко или пахта , но иногда можно.

[WheyRus]

Александр, а, например, 750 м за МКАД доставляете?

5го января привезу лично без проблем, знать я о заказе должен до вечера 4го желательно.

[WheyRus]

ок. в 3 буду дома.

раньше не звоните, ибо на тренировку я не беру с собой телефон..

договорились

[Бабуин]

...от возможности сэкономить всегда получаю больше удовольствия, чем от самой покупки!

поэтому и в этот раз не смог пройти мимо, тем более доставка наверное обошлась бы в штуку.

удачного бизнеса, Саша.

 

 

Сообщение изменено: Бабуин (05 января 2021 - 05:02)

[WheyRus]

...от возможности сэкономить всегда получаю больше удовольствия, чем от самой покупки!

поэтому и в этот раз не смог пройти мимо, тем более доставка наверное обошлась бы в штуку.

удачного бизнеса, Саша.

 

 

P1030238.JPG

На здоровье

[Анаболий Метанович]

Тут намедни заезжал планово к своему урологу.

Интересную информацию получил...

Он тоже в фитнес-клуб ходит и протеин употребляет.
Я и удивился, что он берёт для себя самый простой, без добавок, фактически, может даже у вас, он сам не знает, у него сын берёт.
Он это просто объяснил.
Во всех вкусовых протеинах присутствуют компоненты, содержащие большое количество оксалатов, тот же какао-порошок и прочие.
А оксалаты для почек не есть гут после 50 лет, т.к. к этому возрасту практически у всех есть некие изменения возрастные типа кисты, уплотнения, мусор всякий типа мелких конкрементов до 3 мм.
Вот и призадумаешься....

[WheyRus]

Тут намедни заезжал планово к своему урологу.

Интересную информацию получил...

Он тоже в фитнес-клуб ходит и протеин употребляет.
Я и удивился, что он берёт для себя самый простой, без добавок, фактически, может даже у вас, он сам не знает, у него сын берёт.
Он это просто объяснил.
Во всех вкусовых протеинах присутствуют компоненты, содержащие большое количество оксалатов, тот же какао-порошок и прочие.
А оксалаты для почек не есть гут после 50 лет, т.к. к этому возрасту практически у всех есть некие изменения возрастные типа кисты, уплотнения, мусор всякий типа мелких конкрементов до 3 мм.
Вот и призадумаешься....

А также тяжелые металлы...но кому это интересно, индустрия же прогрессивная, полезная, пипл хавает...

[Котофей Котофеевич]

Тут намедни заезжал планово к своему урологу.

Интересную информацию получил...

Он тоже в фитнес-клуб ходит и протеин употребляет.
Я и удивился, что он берёт для себя самый простой, без добавок, фактически, может даже у вас, он сам не знает, у него сын берёт.
Он это просто объяснил.
Во всех вкусовых протеинах присутствуют компоненты, содержащие большое количество оксалатов, тот же какао-порошок и прочие.
А оксалаты для почек не есть гут после 50 лет, т.к. к этому возрасту практически у всех есть некие изменения возрастные типа кисты, уплотнения, мусор всякий типа мелких конкрементов до 3 мм.
Вот и призадумаешься....

А как уролог узнал про эти самые оксалаты? Анализы магазинного протеина делал?

[Анаболий Метанович]

А как уролог узнал про эти самые оксалаты? Анализы магазинного протеина делал?

На банках всё написано.

К примеру, практически во все вкусовые протеины добавляют какао-порошок, это кладезь оксалатов.

Оксалаты, они не отдельно где-то живут, они в конкретных продуктах, где-то меньше, где-то больше, а где-то до хрена, как в какао, например.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (11 января 2021 - 08:04)

[корнер]

какао-порошок, это кладезь оксалатов. Оксалаты, они не отдельно где-то живут, они в конкретных продуктах, где-то меньше, где-то больше, а где-то до хрена, как в какао, например.

 

От те раз. А я слыхал, что какао дюже полезно.(

[WheyRus]

В обычной петрушке их дохренищи, например Вопрос в количестве употребления.

[Анаболий Метанович]

От те раз. А я слыхал, что какао дюже полезно.(

Ёпта, хорошая трава тоже полезна.

Но в небольших количествах   

https://rusamdiet.or...

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (11 января 2021 - 11:20)

[Котофей Котофеевич]

На банках всё написано.

К примеру, практически во все вкусовые протеины добавляют какао-порошок, это кладезь оксалатов.

Оксалаты, они не отдельно где-то живут, они в конкретных продуктах, где-то меньше, где-то больше, а где-то до хрена, как в какао, например.

Караул! А я добавлял в "технический" протеин чайную ложку какао "Нестле" на скуп протеина - кто-то тут советовал добавлять какао, чтобы протеин не пенился... Всё, теперь умру в страшных мучениях!

[Анаболий Метанович]

Караул! А я добавлял в "технический" протеин чайную ложку какао "Нестле" на скуп протеина - кто-то тут советовал добавлять какао, чтобы протеин не пенился... Всё, теперь умру в страшных мучениях!

Зря вы так, коллега.

Сказанное или написанное слово материально.

Особенно в отношении себя

Ещё раз для тех, кто не въехал, но любит тупо подъе..нуть.

Следить за содержанием оксалатов в пище желательно после 50-ти лет, чтобы не нажить себе МКБ.

Кому это до пиZды, может далее продолжать тупо подъе..ывать 

[корнер]

нажить себе МКБ.

 

Толь расшифруй.

[Анаболий Метанович]

Толь расшифруй.

Пардон, пообщаешься с этими айболитами, наберёшься всякой дряни

Мочекаменная ж болезнь...

[Котофей Котофеевич]

Зря вы так, коллега.

Сказанное или написанное слово материально.

Особенно в отношении себя

Ещё раз для тех, кто не въехал, но любит тупо подъе..нуть.

Следить за содержанием оксалатов в пище желательно после 50-ти лет, чтобы не нажить себе МКБ.

Кому это до пиZды, может далее продолжать тупо подъе..ывать 

Это была самоирония, ибо я паникер и нахожу у себя почти все болезни, о которых прочитал. Кроме родильной горячки. Как у Джерома К.Джерома.

 

[Анаболий Метанович]

Про оксалаты подробнее...

Оксалаты. Исследование уровня экскреции оксалатов с мочой применяется для выявления дисметаболических нефропатий и риска образования почечных камней. Оксалаты – соли и эфиры щавелевой кислоты. Оксалаты попадают в организм экзогенно с пищей или производятся эндогенно (конечные продукты метаболизма, образующиеся преимущественно при распаде глиоксилата и глицина). Только 10−15% от общего количества экскретирующихся с мочой оксалатов происходит непосредственно из оксалатов, поступающих с пищей. Оксалаты содержатся в щавеле, петрушке, шпинате, ревене, фасоли, черном перце, шоколаде, большинстве орехов, различных ягодах и пр. Оксалаты полностью фильтруются в клубочках, затем реабсорбируются и секретируются в канальцах.
Повышенное содержание оксалатов в моче даже в большей степени, чем содержание кальция, провоцирует образование кальций-оксалатов, наиболее распространенного вида почечных камней (считается, что 80% почечных камней образуется из оксалата кальция). Высокое содержание оксалатов в пище снижает степень всасывания кальция в кишечнике. Всасывание оксалатов, поступающих с пищей, увеличивается при снижении в кишечнике уровня доступного кальция. Гипероксалурия (увеличение выделения оксалатов с мочой) может наблюдаться при повышенном поступлении оксалатов из кишечника вследствие их высокого содержания в пище, либо вследствие патологических процессов в кишечнике, которые приводят к снижению доступности кальция и тем самым к снижению перехода оксалатов в малорастворимые формы. К таким процессам относятся воспалительные заболевания кишечника, связанные с тяжелой мальабсорбцией и стеатореей, нарушение оттока желчи, недостаточность функций поджелудочной железы, некоторые кишечные инфекции и пр.
Встречается также первичная гипероксалурия – наследственная патология обмена глиоксиловой кислоты, при которой клинические проявления (мочевой синдром с оксалатно-кальциевой и/или фосфатно-кальциевой кристаллурией, гематурией различной степени выраженности, небольшая протеинурия и/или лейкоцитурия абактериального характера) обычно проявляются уже в раннем возрасте. Характеризуется прогрессивным течением. При диете с избытком богатых оксалатами продуктов повышение экскреции оксалатов может достигать 61,4 мг/сутки (700 мкмоль/сутки). У пациентов с первичной гипероксалурией выделение оксалатов может достигать 263 мг/сутки (3000 мкмоль/сутки).
Снижение выделения оксалатов с мочой может быть ассоциировано с гиперглицинемией и гиперглицинурией.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (12 января 2021 - 09:15)

[Анаболий Метанович]

Это была самоирония, ибо я паникер и нахожу у себя почти все болезни, о которых прочитал. Кроме родильной горячки. Как у Джерома К.Джерома.

Прошу пардону, не врубился    

[Rus72]

Караул! А я добавлял в "технический" протеин чайную ложку какао "Нестле" на скуп протеина - кто-то тут советовал добавлять какао, чтобы протеин не пенился... Всё, теперь умру в страшных мучениях!

В 24 года мне поставили МКБ из-за наличия  конкрементов в почках - песок и мелкие камушки до 5 мм. Осложнение дало от пиелонефрита.  Сказали держать диету, исключить продукты, содержащие щавелевую кислоту, помидоры, и т.д. Но надолго меня не хватило.)) 

Пил пол-палу (эрва шерстистая), 5Нок, фитолизин.  

Песок и в 34-35 лет был. Но потом смылся. УЗИ  почек давно не делал.  Только простату  года четыре назад проверял (ТРУЗИ). 

Про какао впервые слышу.

Так как хороший темный шоколад постоянно в моем рационе уже много-много лет. 

Но шоколадные протеины не люблю.

Сообщение изменено: Rus72 (12 января 2021 - 09:23)

[корнер]

Хурму есть, для расщепления щавелевой кислоты. И ессентуки попивать.)

[Rus72]

Хурму есть, для расщепления щавелевой кислоты. И ессентуки попивать.)

Хурму в сезон обязательно едим. Всей семьёй. Включая нашего кота-сфинкса. От хурмы не оттащишь.  Кожуру только выплевывает, если заранее не срезать. 

[Анаболий Метанович]

Хурму есть, для расщепления щавелевой кислоты. И ессентуки попивать.)

Хурму что-то не очень советуют:

https://rusamdiet.or...

[Rus72]

Страшно жить.)

[корнер]

Включая нашего кота-сфинкса. От хурмы не оттащишь.

 

Кошки интуитивно понимают, что полезно.)

[Анаболий Метанович]

Страшно жить.)

Сказал химик и зарядил шприц в жопу 

На самом деле интересно.

Судьбу не обманешь, сколько отпущено, столько и проживешь.

С другой стороны, мне, к примеру, интересны все эти медицинские знания.

Я в семье один не медик, гены, видимо всё равно тянут к медицине

[корнер]

Судьбу не обманешь, сколько отпущено, столько и проживешь.

 

Вооот, а мне, как атеисту, эти понятия не приемлемы. Поэтому мне вдвойне интересны медицинские познания.)

[Анаболий Метанович]

Вооот, а мне, как атеисту, эти понятия не приемлемы. Поэтому мне вдвойне интересны медицинские познания.)

Все мы атеисты, пока не попадаем серьёзно в реанимацию

Был опыт.

Слабак, видимо....

[корнер]

Все мы атеисты, пока не попадаем серьёзно в реанимацию Был опыт. Слабак, видимо....

 

Может и так. Попал раз в аварию с четырьмя двухсотыми, но средне отделался. Только переломы. Компрессионный позвоночника не в счёт.)

[Анаболий Метанович]

Может и так. Попал раз в аварию с четырьмя двухсотыми, но средне отделался. Только переломы. Компрессионный позвоночника не в счёт.)

Круто.

А про слабака это я про себя