20143 ответов в этой теме

[Domus]

То есть все таки должен

[Железякин]

ну ты ж мне это ничего высылал, я тебе его уже тоже отправил обратно.  ( смел под столом остатки и отправил, тебе должно хватить . )

[Domus]

а %?

и % с %??

В общем будешь испытывать новую бразильскую систему

[Железякин]

так это с % и даже с % на % .  еще и бонус вложил.  в общем там 5 огромных куч ничего !!!   ищи где разместить теперь. 

 

 

у тебя нашлась бабушка в бразилии ?  или дядя Дон ПЭдро ? 

[Вжик]

Кто-нибудь мне может объяснить, что такое преднакоп?

[Domus]

Ask Rihad 8)

Как по мне - это феномен абсурда, который мог выжить только на нашем форуме )

[merQ]

Кто-нибудь мне может объяснить, что такое преднакоп?

http://forum.steelfa...97&p=1057650656

[Вжик]

http://forum.steelfa...97&p=1057650656

А эльфы и гномы кто такие?)))

[merQ]

А эльфы и гномы кто такие?)))

Эльфы - это жители цивилизованных западных стран с развитой экономикой, а гномы - это друзья Белоснежки.

[Вжик]

Эльфы - это жители цивилизованных западных стран с развитой экономикой, а гномы - это друзья Белоснежки.

Дурдом!)))))

[Domus]

ну вообщем идет вторая неделя 6-ти дневки

клиент скорее жив чем мертв потихоньку подбираюсь к 150 тоннам / нед 

начинаю местами прожиматься (на видео видно)

ну и потешу Железякина 

#вешукаквшколе

 

 

 

пора менять телефон. памяти уже не хватает )

самое интересное, что калорийность я практически не резал

Выходит 2400-2600 ккал по дневнику. Все таки такая тренировочная схема дает хорошие энергозатраты / разгон метаболизма / .... ( честно говоря - пофиг что именно, главное есть результат)

[mvald]

128 гб уже заполнил?)

[Руст]

Domus, Чё такое "прожиматься", растолкуй терминологию для непонятливых, и какими местами? 

[Domus]

128 гб уже заполнил?)

Почти
400 метров осталось

[Silovichok]

ну и потешу Железякина 

 

[Domus]

Domus, Чё такое "прожиматься", растолкуй терминологию для непонятливых, и какими местами?

Мышечная сепарация

[Железякин]

ну и потешу Железякина  #вешукаквшколе

поешь что ли ). одень штаны и не позорься.  Видишь трясет тебя всего.  Нервы не к черту. Завязывай в общем. 

[Domus]

Не. Не цепляет. Ты можешь лучше

[Железякин]

могу. но не хочу. Не  натряс ты пока рученками на лучше .. 

[Domus]

Совсем обленился. Пузяка небось мешает
И все мысли только о еде. Вон меня постоянно кушать отправляешь ))) Че - дрыщаешь на своих плюшевых похуделках?

А я предупреждал 8)

[Железякин]

да выгдядишь ты уж больно тоще ...   в шортах так ваще Освенцем. 

вот и просыпается жалость к тебе.  дай, думаю скажу что бы есть не забывал . 

я совсем обесилил, даже сил ходит в зал уже нет.   так что ты круче, по любому. 

[Domus]

Угу. Отощал совсем... С рукой 47 см при весе меньше 90. Вообще дрыщара. И ещё кг 3-5 собираюсь скинуть

Напомни мне когда ты последний раз качал ноги, наш ярый поборник галифе? ))) (под словом "качал" подразумевается полноформатная силовая тренировка, а не кроссфитовские потуги с девчачьими штангами)

[Железякин]

я это , ща с резинками и  лестничными пролетами все больше... до железа руки не доходят.  и ноги тоже. 

[Domus]

Пузо мешает? Не дотянуться ?

[Вжик]

пора менять телефон. памяти уже не хватает

Кто-нибудь скажите Домусу, что необязательно менять телефон каждый раз, как там заканчивается память. Он небось и машину каждый раз, как заканчивается бензин меняет...

[Domus]

У меня нет машины ) я вообще езжу на метро! Иногда

Я думал 256гб взять если такие есть

[Tyrd]

Празднуем ДР правильно! 

Миниатюры

• 

[Domus]

С днём рождения!!! Всех благ!!!

[Руст]

Tyrd, Поздравляю с Днём Рождения! Всего самого наилучшего , здоровых плечевых суставов в том числе. 

[Вжик]

У меня нет машины ) я вообще езжу на метро! Иногда Я думал 256гб взять если такие есть

А я на Samsung перешла. В 7 edge сенсор отпечатка хорошо работает, фотоаппарат классный и самое главное есть слот для карты памяти)