Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29770 ответов в этой теме

#11761
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

В смысле не калорийного? Или таблетку?

Сразу вспомнился анекдот про таблетки для похудения, которые пациент ел, пока не наестся  :rofl:



#11762
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хочу вернутся к вопросу: Чего бы съесть, чтобы чувство голода не доставало?

Творог с 1 ложкой сахара.



#11763
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 077 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Выпить кефира



#11764
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 192 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Просто не надо воспринимать свой "голод" как подвиг. Все дело скорее в голове. Меньше думайте о еде, займите себя чем то полезным.

Вспомните, у каждого, я думаю, были дни, когда вы банально забывали пообедать. Из-за того что были чем очень сильно заняты.

Ну и опять же, повторюсь, голова... Если мозг сверлит мысль: ... хочу жрать... , то и вы будете постоянно об этом думать,  этого хотеть. Работайте со своей головой.


Сообщение изменено: Александр Черепанов (03 июля 2017 - 05:32)


#11765
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 192 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Бл@, у вас в Ростове микроклимат такой что ли? Или вы там такие уникальные два сказочных персонажа: Локтионов и Муран?

Скажите оба, зачем вы по всему форуму размазываете свое... Есть же своя тема, там и размещайте фото вашего бурного движения к славе и успеху. 

А зачем они тут? Какую информативную ценность они несут, именно по теме топика?

 

Модераторы, уберите по эти экскременты из темы пож... Ни форум, ни авторы фото ничего не потеряют, т.к. эти же фото есть и в личных темах "звезд эстрады и цирка". Они ж свои изображения готовы в каждой теме на ресурсе продублировать.



#11766
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чего-то грусть -тоска напала на ребят..

увы, это пик бицепса в 60 +, время к сожалению работает против нас.

Я несогласный.

Надо не сожалеть, а считаться с непобедимым временем и ставить адекватные цели.

Если не успел до 60:

Прыгнуть в высоту на 2 м – опоздал и стараться бесполезно.

Накачать банку 45 – опоздал и стараться бесполезно.

Но не всё безнадежно:

Пожать 140 – опоздал, но можно постараться.

Пожать 55х100 – опоздал, но можно постараться.

 

А если уж про видуху, то...

Пробежать в 90 лет 100 м за 23 секунды - это суперкруто и Мицу Морита недосягаема. Но кому ещё это нужно? Силовичка Эрнестина Шепард в 80 выглядит лучше чем Мицу Морита когда ей было 80.

 

«Выпьем за то, чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями»(с)

Наливаю изолята.)



#11767
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Виктор С, здесь, наверное, не столько грусть, сколько сожаление об отсутствия чувства меры, кмк. Ну, и как бы вопрос спорный (зависит от восприятия каждого конкретного человека), но, ИМХО, ведь не эстетично ни разу. Набрать в гугле, что нибудь типа 62-х летний...72-летний бодибилдер. Так полно людей, намного менее раскачанных, но на них приятно посмотреть..

P.S.   О! Изолят )) Ну, будем...!!!)))


Сообщение изменено: Very Fat Boy (04 июля 2017 - 09:36)


#11768
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Виктор С, здесь, наверное, не столько грусть, сколько сожаление об отсутствия чувства меры, кмк. Ну, и как бы вопрос спорный (зависит от восприятия каждого конкретного человека), но, ИМХО, ведь не эстетично ни разу. Набрать в гугле, что нибудь типа 62-х летний...72-летний бодибилдер. Так полно людей, намного менее раскачанных, но на них приятно посмотреть..

P.S.   О! Изолят )) Ну, будем...!!!)))

Они ББ и не хотят везде успеть )



#11769
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Они ББ и не хотят везде успеть )

После 60 вменяемые уже никуда не торопятся.



#11770
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

После 60 вменяемые уже никуда не торопятся.

Эти вменяемые и до 60 не торопились))



#11771
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Эти вменяемые и до 60 не торопились))

Хочешь похоливарить?))

Я готов.

ББ - это единственно верный смысл жизни! Пиф - проводник!

8P



#11772
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Хочешь похоливарить?))

Я готов.

ББ - это единственно верный смысл жизни! Пиф - проводник!

8P

Смысл жизни должен быть один ( 1) , а не много смыслов и человек обосрамши пытается их достичь)



#11773
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Смысл жизни должен быть один ( 1)

Глубоко.

 а не много смыслов и человек обосрамши пытается их достичь)

Разочаровываешь,

Почему неудачи связываешь с ЖКТ? Или в смысле, что всё "через жопу"?))

 

Ты сам планируешь тренироваться в ежедневном режиме и растить ММ до гроба или пока растет?

После 80, по мнению авторитетов, ММ расти перестанет, хотя силовые перестают расти только в гробу (ЦНС всему голова!). Что будешь делать, когда ММ перестанет расти?

Для тебя вижу только вариант с расслаблением ЖКТ.))



#11774
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Ты сам планируешь тренироваться в ежедневном режиме и растить ММ до гроба или пока растет?

После 80, по мнению авторитетов, ММ расти перестанет, хотя силовые перестают расти только в гробу (ЦНС всему голова!). Что будешь делать, когда ММ перестанет расти?

Я тренируюсь потому , что нравится . Поддерживаю нормальный жир только летом . С массой проще ) человек или умеет качать или не умеет . Это с возрастом не связано .



#11775
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я тренируюсь потому , что нравится . Поддерживаю нормальный жир только летом . 

:good:



#11776
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 792 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Это с возрастом не связано .

фармакологию здесь не обсуждаем  :yes:

#11777
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 С массой проще ) человек или умеет качать или не умеет . Это с возрастом не связано .

:rofl:



#11778
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

фармакологию здесь не обсуждаем  :yes:

Если башка не варит , то и фарма не поможет и молодой возраст тоже ) Не там собака зарыта . 



#11779
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

:rofl:

Можно смеяться , но над собой .



#11780
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 792 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Если башка не варит ,

 Пуф у тебя какой разряд по шахматам ?



#11781
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

 Пуф у тебя какой разряд по шахматам ?

Шахматам ? Сейчас 16 век?



#11782
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 792 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Шахматам ? Сейчас 16 век?

 

Классической борьбой занимаются кто , на твой взгляд?



#11783
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Классической борьбой занимаются кто , на твой взгляд?

Всякие борцы с развитием пещерных людей , латентные ...определенного цветового окраса .Ушат Помоев , Рекорд Надоев , Погром Евреев ,Забег Дебилов ,Хачик Хуев , Вагон Гандонов , Пробрал Поносов ,Запой Гусаров ... :D


Сообщение изменено: puffi88 (04 июля 2017 - 11:18)


#11784
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Неа...это фамилии чеченских полевых командиров времен первой чеченской, насколько я помню. Там еще Камаз Отходов и Поджог Сараев был...



#11785
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 792 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Всякие борцы с развитием пещерных людей , латентные ...определенного цветового окраса .Ушат Помоев , Рекорд Надоев , Погром Евреев ,Забег Дебилов ,Забег Дебилов , Забег Дебилов , Пробрал Поносов...

В глаза им сможешь повторить?

#11786
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

В глаза им сможешь повторить?

Да мне на них насрать . 



#11787
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Неа...это фамилии чеченских полевых командиров времен первой чеченской, насколько я помню. Там еще Камаз Отходов и Поджог Сараев был...

Тридня Запоев :good:



#11788
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 792 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Неа...это фамилии чеченских полевых командиров времен первой чеченской, насколько я помню. Там еще Камаз Отходов и Поджог Сараев был...

Это оговорка по фрейду . Боится он борцов!


Сообщение изменено: Stas R (04 июля 2017 - 11:23)


#11789
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Это оговорка по фрейду . Боится он борцов!

От людей которым нравится валяться в обнимку с потными мужиками надо подальше держаться .  :rofl:  :rofl:



#11790
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 792 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

От людей которым нравится валяться в обнимку с потными мужиками надо подальше держаться .

К шахматам это как относится?




8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых