10791 ответов в этой теме

[Виктор С]

Всех будет мотивировать............

Мотивация бывает разная: для кого-то невъебенная антропометрия и "талия меньше веса", для кого-то силовые, а для кого-то что-то другое:

Меня в зале стимулируют люди с травмами.

 

Пару лет назад в зал около двух месяцев ходила дама. Не спортсменка, лет 55-60, наверное после инсульта. Делая вертикальную тягу она для захвата поднимала левую руку правой рукой. Т.е. кисть работала, а плечо - нет.

Я в то время, жалея себя после мелкой неприятности, понизил интенсивность тренинга.

Увидев эту железную женщину, почувствовал себя полным г.. и восстановил интенсивность на должном уровне.

Отстимулировала - будь здоров.

[Виктор С]

такой квинтэссе́нции абсолютного и всеобъемлющего идиотизма как в этой теме я еще не встречал. 

Конкуренты есть.(

 Думаю, скоро тема поменяет прописку)

Логично.

  Ладно, насладимся представлением.

Будут ли аморальными денежные ставки на тему "когда Георгий себя заебет"?

У меня ремонт намечается, а кредит брать не хочется.

[Mr.55]

и своего я добьюсь пускай не сразу - но рано или поздно!  

Держись, это все завистники. У них нет такой силы воли.

[aid]

Жим лежа свободный вес кг 50х8 60х8 70х6 (это не отказ  просто не стал больше)  80х2 - тут локоть мне сказал нет 70х4 

 

Так если у вас проблемы с суставами и вы не ставите целью пауэрлифтинг и рекорды в одноповторе, то нет никакой необходимости спускаться ниже 6 и даже более повторений. 

Сообщение изменено: aid (09 августа 2018 - 09:53)

[puffi88]

Мотивация бывает разная: для кого-то невъебенная антропометрия и "талия меньше веса", для кого-то силовые, а для кого-то что-то другое:

В основном все спортсмены, хоть футболисты, гонщики, гимнасты, стрелки из лука и остальные, выглядят как спортсмены. А увидев такого человека на улице и в голову не придет, что он спортсмен. Больной ожирением и диабетом, но не спортсмен. Понятно, что у всех есть травмы, но это не травма. Это надо в цирке рояли с людьми поднимать и коней. Кстати и денег бы заработал побольше.

[aid]

 Полно видов спорта в которых люди ставят рекорды и имеют миллионы поклонников,  но у нет нужды разжираться до 160 кг для постановки рекорда.

Да, не тот спорт Алексеев выбрал. Надо было в прыжки с шестом идти.

[Serhio Ulinado]

остается ишачить через боль ноу пейн но гейн - в реале - что тут еще скажешь

Вообще то это про мышечную боль, про крепатуру.

[puffi88]

Да, не тот спорт Алексеев выбрал. Надо было в прыжки с шестом идти.

Прыгуны с шестом тоже выглядят хорошо. Прыгуны без шеста тоже. 

[корнер]

Да, не тот спорт Алексеев выбрал. Надо было в прыжки с шестом идти.

 

Его рекорд с телеграфным столбом не скоро бы побили.)))

[aid]

Таким всегда было место в цирке с Дикулем , а не в спорте.

 

Это что за бронебой, отрицающий существование жирных тяжеловесов?

[корнер]

Прыгуны без шеста тоже.

 

Не, слишком худы для своего роста. Хольм, разве что.

[puffi88]

Это что за бронебой, отрицающий существование жирных тяжеловесов?

Я не отрицаю существование. Просто пишу, что они жирные уроды и не повод для подражания. И их место в цирке с Дикулем. 

[aid]

Я не отрицаю существование. Просто пишу, что они жирные уроды и не повод для подражания. И их место в цирке с Дикулем. 

Я думаю, что мальчишки, вдохновленные Алексеевым, шли в залы ТА не разжираться до 160 кг, а заниматься ТА. Кто-то потом уходил в кач, например.

[puffi88]

Не, слишком худы для своего роста. Хольм, разве что.

Возможно я не в курсе и существуют прыгуны с пузом свисающим до колен. 

[puffi88]

Я думаю, что мальчишки, вдохновленные Алексеевым, шли в залы ТА не разжираться до 160 кг, а заниматься ТА. Кто-то потом уходил в кач, например.

Эту цепочку уже давно проследили. Они шли в  ТА, получали травмы и жирели, потом шли в ББ и теперь ББ чморят за беременных бодибилдеров пришедших из ТА и ПЛ.

[aid]

Эту цепочку уже давно проследили. Они шли в  ТА, получали травмы и жирели, потом шли в ББ и теперь ББ чморят за беременных бодибилдеров пришедших из ТА и ПЛ.

 

Тут уже упоминали про Власова. А он был кумиром небеременного Шварценеггера между прочим.

А вообще, такого оригинального объяснения тому, почему современные бодибилдеры с животами, я еще не слышал. Оказывается, виноват Алексеев!

Сообщение изменено: aid (09 августа 2018 - 10:23)

[Anatolii]

Будут ли аморальными денежные ставки на тему "когда Георгий себя заебет"?

У меня ремонт намечается, а кредит брать не хочется.

Залей ролик на ютуб о ремонте как способе жечь жир на массонаборе. Скажи, что проводишь тренинги за умеренную плату по ночам. Все. Жди звонка. Первый, он же единственный будет от Георгия)

А ставки - не надо. Напрашивается, но нет.

[puffi88]

Тут уже упоминали про Власова. 

Не надо сравнивать 110кг и 160кг. Это разные люди и  один из них жирный.

[Виктор С]

В основном все спортсмены, хоть .....стрелки из лука и остальные, выглядят как спортсмены.

Ты не один видел вблизи разных спортсменов.

Стрелки из лука, пулевая стрельба, керлинг (эта херня вызывает отвращение) антропометрией не блещут, а на марафонцев и спортивных ходоков без слез не взглянешь

Со своим билдерским сантиметром ты носишься как инвалид с новым протезом.

 

Эпатажники бывают прикольные, тупые и мерзкие.

Ты к какому типу относишься?

За вчерашние гадости про Алексеева тебе от меня солдатским ремнем (бляха со звездой) по жопе. Чтоб след остался и в бане спрашивали. Пусть виртуально, но от всей души.

 

Несмотря ни на что, я желаю тебе здоровья, ты хотя и неадекватный, но серьезный атлет.

Однако рискну предостеречь: лет в 70-80 когда ты станешь слабее, а гонор останется, тебя могут начать пиздить соседи по району.

Мне приходилось разбираться с заявлениями когда два старых и гоношистых мудака навешают друг другу, но требуют справедливости и пытаются драться даже в дежурной части. И смешно и грустно.

А потом эти козлы жаловались на меня в прокуратуру - не смог удовлетворить их запросы на наказание оппонента.

 

Прошу, не превращайся в такого козла.

 

Чего-то я и за себя стал беспокоиться.(

[Grillmaster]

Сейчас разгружался у очередного фермера. Рядом стойло с быками. Нихрена не делают, только жрут, стоят, лежат и иногда пытаются трахнуть друг-друга. Мясистые, процент подкожного жира от 5-ти до 10-ти. Спортом не занимаются. Как так-то?...(((((((

[Виктор С]

Залей ролик на ютуб о ремонте как способе жечь жир на массонаборе. Скажи, что проводишь тренинги за умеренную плату по ночам.

Толя, идея 

Если созрею и осуществлю - вспомню про тебя.)))

 

Помнится Стив Джобс, после того как приподнялся, подарил своему другану, придумавшего яблочный логотип 1 лимончик. 

[puffi88]

Чего-то я и за себя стал беспокоиться.(

 

Я спортсменов насмотрелся. Сам по трем видам имел МС. Конечно не все красавцы. Не все ББ красавцы, но 160кг это не спорт а уродство. Когда-то Константинов сказал, что америкашка (вроде бы)  обогнал его по тяге и он второй тогда стал в мире. Я спросил будет ли он пытаться бить рекорд. И вот ответ такой, что для побития рекорда надо конкретно набрать вес и он не будет его бить и не хочет выглядеть жирным уродом , как американец. Вот и все. 

А про людей из района... у нас в Латвии абсолютно нормально не знать по имени соседей живущих рядом с детства. Такого близкого общения нет. Может в русских городах и есть, но в принципе минимально. Нормально не общаться даже с родственниками. 

[puffi88]

Сейчас разгружался у очередного фермера. Рядом стойло с быками. Нихрена не делают, только жрут, стоят, лежат и иногда пытаются трахнуть друг-друга. Мясистые, процент подкожного жира от 5-ти до 10-ти. Спортом не занимаются. Как так-то?...(((((((

Гормон роста и стероиды им льют ведрами. Плюс генетика сильная из-за отбора.

[AnatolyR]

Когда-то Константинов сказал, что америкашка (вроде бы)  обогнал его по тяге и он второй тогда стал в мире. Я спросил будет ли он пытаться бить рекорд. И вот ответ такой, что для побития рекорда надо конкретно набрать вес и он не будет его бить и не хочет выглядеть жирным уродом , как американец. Вот и все

Сказки венского леса.
Не быть чемпионом из-за того что придется плохо выглядеть, что за бред

[Виктор С]

 Нормально не общаться даже с родственниками.

Такая хуйня бывает и у нас: родные братья, живущие в одном городе встречаются только на похоронах родственников.

[puffi88]

Такая хуйня бывает и у нас: родные братья, живущие в одном городе встречаются только на похоронах родственников.

Буквально недавно был случай. У знакомой умерла мать, она её кремировала и куда-то высыпала прах, а дети и остальные родственники и сейчас не в курсе, что она умерла.

[Georgiy_Osadhciy]

Ну подумал и решил:  

Так как  я делаю это для того, чтобы улучшить свой внешний вид за возможно меньшее время 

Не могу я вечно сидеть на DMAA  и Lipo 6 - эти препараты не прибавляют здоровья

Пусть я потеряю чуть больше ММ - это не страшно, можно быть худым, но в то же время иметь в итоге не плохие силовые

Таких примеров полно

А набрать сухую массу я думаю будет легче, в моем возрасте чем освинеть и просушиться.

Послушав тут - делай базу !!!

Делай вот это, чтоб  не потерять ММ

Буду делать по своему и что могу и не в ущерб своему здоровью (локтям и позвоночнику)

Все упражнения - где используются околопредельные нагрузки подходят более опытным и молодым и не травмированным 

Буду заниматься как занимался до этого - с  таким принципом:

Проработка всех групп мышц за неделю включая даже такую мелочь как шею и предплечья и кор  и пресс - последним особое внимание

Базовые упражнения буду делать - но с весами не выше 50-60 процентов от максимума 

Ну его на х...p я не враг себе

Все упражнения где у меня проблемы - локоть и поясница - будут заниженные веса

получается почти все тело - кроме изоляции в некоторых упражнениях

Что могу в полную силу - упражнения где нет сгибания локтя и где нет большой нагрузки на позвоночный столб

Поберегу я лучше их пока не окрепнет кор достаточно и не заживет предплечье

Извините  но слушать не кого не буду по поводу тренировки - а буду делать свое и как считаю нужным

Мне виднее - я чувствую свое тело и вижу реакцию его на упражнения

И комплекс мой будет составлен будет из тех упражнений - что подходят лично мне и в моем положении, а не кому то, пусть это даже

будет хоть самая золотая методика на свете!!! 

Как то так

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (09 августа 2018 - 11:20)

[Виктор С]

Извините  но слушать не кого не буду по поводу тренировки - а буду делать свое и как считаю нужным

Мне виднее - я чувствую свое тело и вижу реакцию его на упражнения

И комплекс мой будет составлен будет из тех упражнений - что подходят лично мне и в моем положении, а не кому то, пусть это даже

будет хоть самая золотая методика на свете!!! 

                           .....дурное влияние ТСа

[Честер]

Извините  но слушать не кого не буду по поводу тренировки - а буду делать свое и как считаю нужным

 

это правильно

по сути до маврюканства один шажок остался

думаю, в течение месяца все это и случится

Сообщение изменено: Честер (09 августа 2018 - 11:25)